App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Fredrik Hillerborg

Podden som ger dig nyckelinsikter från aktuella och lärorika böcker. Få en summering av en ny fackbok och lyssna till författarnas egna tankar och reflektioner. Den snabbaste vägen att ta del av böckerna du inte hinner läsa. Intervjuare är Fredrik Hillerborg.

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Boken heter "Vald på en tiondels sekund - eller varför du inte ska lita på din magkänsla" och gäst är Malin Lindelöw. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 9).

Din magkänsla säger direkt om någon är trevlig, pålitlig eller intelligent. Men har den alltid rätt, och vet du vad som styr din intuition? I boken beskrivs hur känslostämningar, fördomar och stereotyper påverkar ditt omdöme både privat och på arbetet. Du får veta hur du aktivt kan undersöka nya infallsvinklar för att bli mer träffsäker i de slutsatser du drar om dina medmänniskor.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Att vi gör blixtsnabba personbedömningar av folk vi ser och träffar, hur fungerar detta och vad får det för betydelse? Hur fungerar våra fördomar? Att vi drar oss till människor som liknar oss (lika barn leka bäst), vad spelar det egentligen för roll?

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarspecial: Intuition och personbedömning med Malin Lindelöw

Boken heter "BeGreppbart Klass"" och gäst är Magnus Hörnqvist. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 41).

I alla tider har klasstillhörighet haft stor påverkan på människors liv, både medvetet och omedvetet. Att kategorisera genom klass är ett sätt att närma sig ojämlikt fördelade livschanser. I boken utgår Magnus Hörnqvist från sociologins klassiker och vägleder läsaren från det synliga till det mindre synliga. På ytan ser vi skillnader i hälsa och boende, inkomst och smak. Men under ytan verkar tunga strukturer och ärvda tillgångar.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur ser klassindelningen ut i dagens samhälle? Vad finns det för klassmarkörer? Vad har personer inom samma sociala klass egentligen gemensamt? Hur medvetna är folk egentligen om sin egen klasstillhörighet? 

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarspecial: Insikter om klass med Magnus Hörnqvist

Boken heter "Fem gånger mer kärlek - Forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv" och gäst är Martin Forster. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 47).

Att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. Det är en handfast och konkret guide med väl förankrad forskning i ryggen och ett pedagogiskt upplägg med både exempel och övningar.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad bör vi tänka på (och varför) när vi ger barn feedback? Tjatfällan: hur kan tjat leda till motsatt effekt och hur ska vi göra istället för att tjata? Hur ska vi välja våra strider? På vilka sätt kan överdrivet omhändertagande leda till att barn blir mer oroliga, nervösa eller blyga? 

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarspecial: Förbättra ditt föräldraskap med Martin Forster

Boken heter "Försonas med din barndom...och kanske med dina föräldrar" och gäst är Görel Fred. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 25, från våren 2016).

Många vuxna människor har en komplicerad relation till sina föräldrar. Vi kan inte ändra på det som har varit, men genom att titta på vår barndom med vuxna ögon kan vi få möjlighet att acceptera och försonas med den. Den här boken riktar sig till alla som vill komma vidare i sitt förhållande till sina föräldrar och på så sätt få kraft över till det liv man vill leva idag. Den ger både ökad förståelse för dina egna känslor och beteenden - och konkreta verktyg att arbeta vidare med.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Varför är det så många som har en komplicerad relation till sina föräldrar i vuxen ålder? Vilka olika strategier finns det för den som vill försonas med sina föräldrar? Vad betyder det att inte ha känt sig älskad av sina föräldrar? Varför är det ofta behjälpligt att sänka förväntningarna på sina föräldrar? 

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarspecial: Försonas med dina föräldrar, med Görel Fred

Boken heter "Det är aldrig för sent att bli ung" och gäst är Göran Adlén.

Göran Adlén hade själv nått botten - 60 år gammal, utmattad, tung i kroppen och långt ifrån den bästa versionen av sig själv. Men efter ett avgörande läkarbesked bestämde han sig för att ta kontrollen över sitt liv. På bara fyra år lyckades han förvandla sig från överviktig till stark, pigg och full av livsgnista. Under resans gång tappade han 35 kilo och föryngrade sin biologiska ålder med hela 12 år. I den här boken delar han med sig av sin personliga resa, sina insikter och ger dig konkreta råd för hur du skapar hållbara rutiner kring kost, sömn och träning.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur gick det till när Göran fick beskedet hos läkaren och vad bestämde han sig för då? Hur har han gått tillväga när det kommer till kost, sömn och träning? Vilka konkreta råd kan han dela med sig av till andra som vill ta tag i sin hälsa? 

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#434 Det är aldrig för sent att bli ung, med Göran Adlén

Boken heter "Fångad av fåglar" och gäst är Anders Brodin.

Den här boken handlar om fåglar, men den handlar framförallt om fågelskådning. Med kombinationen av att vara professionell ornitolog och aktiv fågelskådare, beskriver han vad som gör fåglar så fascinerande. Anders har under sin forskarkarriär haft ett särskilt intresse för hur fåglar tänker och minns. Och i boken berättar han bl.a. om hur vissa arter har mycket avancerade hjärnor och imponerande minnesförmåga. Vi får också veta varför de flesta fåglar kan flyga men inte alla, och hur det står till med de arter som hotas av utrotning.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Varför ägnar sig så många människor åt fågelskådning? Vad är det roliga? Hur går det till när man fågelskådar? Finns det tävlingar i fågelskådning? Hur många fåglar finns det i Sverige? Och hur går man tillväga om man vill börja fågelskåda? 

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#433 Vad är grejen med fågelskådning? med Anders Brodin

Boken heter "Föräldrarnas födelse - 250 år av experter, släktingar och andra som lagt sig i" och gäst är Maja Larsson .

I boken undersöks hur det moderna föräldraskapet har vuxit fram. Den belyser hur experternas råd har påverkat det svenska familjelivet sedan 1750-talet, och skildrar föräldraskapets utveckling från att vara en självklar auktoritet till att bli en varm och närvarande följeslagare. Framför allt berättar den om människorna som har levt sina familjeliv i en föränderlig verklighet, och om hur tidigare generationers sätt att vara föräldrar fortfarande lever kvar inom oss.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad har kännetecknat föräldraskapet under de olika tidsperioderna: 1750-talet, 1800-talet, 1900-talet och 00-talet? Hur har föräldraskapet förändrats under dessa 250 år? Vilka ideal och trender har kommit och gått? Vilka personer, positioner och institutioner har haft stor påverkar på föräldraskapet sedan 1750-talet fram tills idag?

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#432 Föräldrarnas födelse med Maja Larsson

Boken heter "Förnybar energi" och gäst är Göran Sidén.

Förnybar och hållbar energi är ett snabbt växande fält inom EU, där målet är att nå klimatneutralitet senast år 2050. I Sverige har utvecklingen av förnybara energikällor gått fort framåt och dessa står idag för en betydande andel av landets energiproduktion. Trots att Sverige är ett av de EU-länder som släpper ut minst växthusgaser per person, krävs fortsatt utveckling för att nå de långsiktiga klimatmålen. Boken ger en bred introduktion till tekniker och lösningar som kan bidra till att uppfylla samhällets energipolitiska mål. 

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur ser fördelningen ut i Sverige mellan de olika typerna (solkraft, vindkraft, vattenkraft, bioenergi m.fl.) förnybar energi? Vilka för- respektive nackdelar har de olika typerna av förnybar energi? Hur ser utvecklingen ut idag, vad händer härnäst och vad krävs för att nå våra energipolitiska mål?

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#431 Förnybar energi med Göran Sidén

Boken heter "En invasiv art - Så tog företagen över världen" och gäst är Per Molander.

Ekonomisk tillväxt har under de senaste 150 åren höjt den genomsnittliga levnadsstandarden till nivåer som ingen kunde föreställa sig. Samtidigt har marknadsekonomin inbyggda risker vi först nu börjar se, med stora företag som får allt större makt. Dagens verkliga makthavare är juridiska personer i form av storbolag. I boken beskrivs hur företagens konstruktion hotar själva grunden för vår demokrati och varför vi måste agera innan det är för sent.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Varför bör vi se företag som en invasiv art? Varför är vi som individer underlägsna företagen? Vad som behöver göras för att förändra den här situationen?

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#430 Därför har företagen tagit över världen med Per Molander

Boken heter "Att låta världen få veta - Handbok i klimatjournalistik" och gäst är Alexandra Urisman Otto.

Klimatförändringarna utgör en av vår tids mest avgörande utmaningar. Utsläppen av växthusgaser håller på att driva mänskligheten mot ett okänt och osäkert framtidsläge. Vi riskerar att lämna det temperaturintervall som varit gynnsamt för mänskligt liv och samhällsutveckling. För att kunna bromsa denna utveckling krävs, enligt FN:s klimatpanel IPCC, omfattande och snabba förändringar i hela samhället. I detta har journalistiken ett särskilt stort ansvar. I boken har författarna tagit hjälp av ledande forskare, experter och journalister över hela världen för att ta fram grundkunskaperna om klimatkrisen, resonemangen om lösningarna och perspektiven som måste finnas i bevakningen.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur ska journalister och redaktioner hantera klimatkrisen i förhållande till det journalistiska uppdraget, nyhetslogiken och läsarna? Om man inte ska hantera klimatkrisen som "vilket ämne som helst", hur ska man agera istället? Hur kan journalistiken hantera känslor av uppgivenhet eller (över)tron på att ”det kommer lösa sig”?

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#429 Så behöver klimatjournalistiken växla upp, med Alexandra Urisman Otto

Boken heter "Compassioneffekten - att utveckla självtillit och inre trygghet" och gäst är författaren Christina Andersson, leg. psykolog och forskare vid Karolinska Institutet.

Compassion kan översättas till medkänsla och brukar beskrivas som ett förhållningssätt till livet där man vill andra och sig själv väl. Att lära sig compassion är som att träna upp hjärnan i glädje. I programmet pratar vi bl.a. mycket om trecirkelsmodellen. En modell som är avgörande för vårt välmående och för att förstå vad som behövs för att uppnå inre trygghet. Lyssna på programmet och få en kortversion av boken!

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#42 Compassioneffekten med Christina Andersson

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...