#300 Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv med Katarina Steding-Ehrenborg

#300 Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv med Katarina Steding-Ehrenborg

0 Anmeldelser
0
Episode
313 of 475
Længde
47M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Boken heter "Bättre med åren - forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv" och gäst är författaren Katarina Steding-Ehrenborg.

Det ligger i tiden att människor ska försöka bli så gamla som möjligt och helst hålla sig evigt unga. Men den här boken handlar inte om det. Den här boken handlar om att leva snarare än att överleva, om kvalitet snarare än kvantitet. I boken ges tips på hur vi kan hålla oss friskare och förhoppningsvis leva längre - men också hur vi kan må bra och ta vara på livet. Boken behandlar därför både fysiska som psykiska aspekter av åldrande.

I programmet pratar vi bl.a. om hur vår fysik förändras med åldrande, och vad vi göra åt detta. Vi pratar om hur vi förändras mentalt genom åldrande, och vad vi kan göra åt detta. Och vi reder ut den stora frågan: blir verkligen allt sämre med stigande ålder? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for #300 Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv med Katarina Steding-Ehrenborg

Other podcasts you might like ...