app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Lev Ditt Drömliv

Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen’s coach, livssyftescoach, föreläsare, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Primal Coach med fokus på hälsa, träning och kyla, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lev ditt Drömliv

212 avsnitt och 4 säsonger in i podden, "Lev Ditt Drömliv", så har vi beslutat att spela in ett allra sista avsnitt. Beslutet var inte helt självklart utan jästes fram under en längre period. I dagens avsnitt går vi igenom vad podden har betytt för oss, och vilket värde vi har önskat förmedla. 

Vi vill också passa på att tacka alla lyssnare för dessa år tillsammans och alla patreon sponsorer. Vi har haft en fantastisk tid och kommer nu att gå vidare mot annat. Podden kommer dock leva sitt eget liv och fortsätta verka för att flera ska vakna upp och uppnå sin fulla potential!

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

----------

För kännedom, 

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 213: Det sista avsnittet

I dagens avsnitt samtalar vi med Doctor Diamantis som till vardags arbetar som naprapat och kinesisk läkare.

Han var basketbollsproffset som kände att det måste finnas något mer än bara prestationer, och blev en sökare.

Vi samtalar om medvetande, varande, icke dömande och att vi alla är unika.

Och för våra patreon lyssnare får även följa med intressant historia när Diamantis blir sängliggande i 6 månader samtidigt som hans fru är höggravid och trodde att han skulle förtvina och dö.

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

----------

För kännedom, 

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 212: Doctor Diamantis Jag kommer förtvina och dö.

Idag går det undan! Dagens gäst är Paulina Strömkvist, också känd som Paulina Sweden. Vi snackar lymfsystemet, stresshantering, entreprenörskap och självklart hur allt detta hänger ihop med hälsa. 

Paulina på webben: https://paulinasweden.com/

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

----------

För kännedom, 

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 211: Vi är speedade hela tiden, ett stressat folkslag, med Paulina Strömkvist

Idag pratar vi om träning och hälsa med Martin Kjellström, onlinecoach. Martin har tidigare varit Mr Olympia och delar här sin berättelse om hur han gick från bodybuilding via att hamna i koma, till att bli entreprenör inom träningsområdet.

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

----------

För kännedom, 

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 210: Från bodybuilding, via koma, till entreprenör inom träning med Martin Kjellström

Idag har vi den stora glädjen att ha Kay Pollak som gäst till podden. Kay är bland annat filmregissör och står bakom "Så som i himmelen", samtidigt som han också är författare. Dagens avsnitt handlar särskilt om hur vi kan välja våra tankar och själva välja hur vi vill må i våra liv. Boken vi utgår från i avsnittet är "Ett bättre liv, att förändras en tank i taget".

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

----------

För kännedom, 

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 209: Kan ditt liv förändras bara genom att tänka andra tankar? Med Kay Pollak

En bra start är som kärnkraft för din dag - det ger dig den explosiva energin du behöver för att riva igenom allt. Så, ge dig själv en knuff i rätt riktning, idag snackar vi hur man kan börja dagen på bästa vis. 

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt #208: Delta i sittande meditation

Zen lär oss att i en värld av distraktioner och komplexitet, kan stillhet och enkelhet vara nyckeln till inre frid. Att plantera en enda blomma symboliserar att fokusera på det lilla, att odla vår närvaro i nuet och att finna skönheten i det enkla. Genom detta gestaltas värdet av att leva ett mer harmoniskt och meningsfullt liv. Följ med i dagens avsnitt!

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt #207: Plantera en enda blomma

Idag utgår vi ifrån ämnet sittande meditation, men som vanligt går vi brett och disktuerar en mängd olika ämnen. Allt handlar dock om hur vi kan hitta Zen i vår vardag. 

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt #206: Delta i sittande meditation

Avsnittet spelas in cirka en månad efter Eriks hemskomst från det episka USA äventyret. Ta del av ett specialavsnitt där Erik sammanfattar upplevelsen och svarar på John-Andreas frågor, om allt mellan himmel och jord. Idag blir det brutalt!

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 205: En sammanfattning av äventyret, Bikepacking Across America

I dagens avsnitt har vi med gästen Cecilia Korp, som lyfter hur vi kan tänka kring ungdomars fysiska och psykiska hälsa. I avsnittet tittar vi särskilt på näringens betydelse och det arbete Cecilia gör inom stiftelsen Heart of Sweden. 

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor

Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor

Fördelar för våra Patreonsponsorer

 • Reklamfria avsnitt
 • Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra
 • Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon

Lyssna på våra avsnitt på Youtube

----------

Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.se

Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt #206: Delta i sittande meditation

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...