app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Acast

Välkommen till Ångra Inget med Ida Kjos och Andrea Myrander – en podd fylld av värme, djup och inspiration där bästa vännerna Ida och Myran bjuder in dig till att våga leva fullt ut. Båda lider av FOMO och är obotliga JA-sägare och har en gemensam drivkraft att suga märgen ur livet – att uppleva, känna och vara i allt det som gör livet stort och sant. Kom in i en värld fylld av mod, bus och livslust – där målet är att få fler att våga leva livet fullt ut! 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjos

Ångra Inget är tillbaka med årets första avsnitt!

Ida har kommit till kontroversiella insikter under isolering och accepterat livet som det är. Summering av 2025 och intentioner för 2026 - vad lämnar Ida och Andrea bakom sig och vad uppmanar tjejerna lyssnarna till att göra inför det nya året.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Insikter under isolering

Ida och Myran släpper en stor nyhet för 2026! Ida har fått surfnjure och hamnat på akuten. Vad gör det med ens trygghet när det sker attentat runt om i världen? Varför stör sig folk på lucia och vi ger tips på vad man kan göra för att minnas alla fina stunder det gångna året har erbjudit. 

Detta är årets sista avsnitt och efter julledighet är vi tillbaka 12 januari. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets sista avsnitt

Ibland blir det sådant överflöd av julklappar under granen - Ida och Myran har lösningen. Jack tar sig friheter på tunnelbanan och äpplet faller inte långt från trädet. Att välja att vara en rolig förälder och vad Ronja Rövardotter handlar om i själva verket. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julklappshets

Ida och Myran hyllar Australiens nya reglering - eller är det bakåtsträvande? Har Nisse och Nissa också separerat eller blir det F*ck off Nissen i år? Ida har varit kulturell och gjort en spaning på balett och kan folk bara inte chilla på flygplan och bussar. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Män i trikåer

Huset är nu ute för försäljning. Känslorna kommer ikapp och Ida låter dem få ta plats. Livets första disco ger men för livet och saker blir aldrig som man tänkt sig. Ida och Myran får återigen äran att tillsammans med Stadsmissionen Göteborg samla in julklappar med julklappsvagnen - denna gång med en hel fot! 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stanna i ledsamheten

I det här avsnittet möter vi Maxinne Björk i ett öppet samtal om att våga ta plats och leva mer autentiskt. Vi pratar om mod, gränser och hur man släpper rädslan för att bli bedömd. Ett avsnitt för dig som vill stå stadigare i dig själv och ta större utrymme i livet.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att våga ta Plats, med Maxinne Björk

Catwalk, att kidnappa en scen och ta plats för att man kan. Kan det bli för mycket av den goda varan och vad är det som formar oss i senare i livet vad gäller att ta plats? Ida checkar av en viktig punkt på livets lista. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ta inte så mycket plats!

Livet kommer ikapp, återhämtning på agendan. Varför har Ida skrivit en lista och dessutom uppmanar andra att göra samma sak? Sexdockor online och vad kan vi egentligen göra åt saken. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skiljsmässobakis

Ida har varit modig och kastat sig ut på djupt vatten på humorscenen, Myran har varit på dejt och Ida bjudit in till sleep over. Showpreppen är igång på allvar och tjejerna får pepp från lyssnare. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karriärsmässigt självmord eller humoristisk succé

I denna veckas avsnitt pratar Ida och Myran om hur livsviktigt det är med relationer och hur fint det är att omge sig av ett fungerande skyddsnät.

Det är några dagar kvar till liveshowen - men kommer Ida göra karriärsmässigt självmord innan dess? 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hemligheten till ett långt & lyckligt liv

Nu räcker det med ursäkter. Livet ska levas vitalt. Om träning, endorfiner, gladare människa och starkare kropp. Om träningsutmaningar och livstilssförändringar: Ida har skaffat en coach, och ni får träffa honom.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30. Nu räcker det med ursäkter

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...