app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Johannes Hansen

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker

📱 Instagram

Johannes Hansen Podcast

🎙️🧠 Identitet, livsval och karriär.

“När jobbet är svaret på frågan om vem du är — vad händer då när jobbet förändras? När du byter bransch, när du blir sjukskriven, när du själv väljer att kliva av.”

Vad händer när jobbet inte längre kan svara på frågan om vem du är? 

I det här avsnittet utmanas du att skilja på din prestation och din identitet. För många har jobbet blivit mer än en sysselsättning – det har blivit själva definitionen av vem du är. Du får konkreta verktyg för att börja bygga något som inte kan tas ifrån dig – genom att förstå vad som driver dig, vad du undviker och vad du faktiskt vill. Inte ett liv som ser bra ut – utan ett som känns rätt.

“Du kan fungera i tjugo år och aldrig ha levt en dag.”

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#697. Vem är du när jobbet inte längre definierar dig?

🎤✨ Ekonomi, innovationer och att ta beslut.

"Börserna är inte i nåt chockläge... det är en speed bump, inte en kris."

🎙️ I dagens avsnitt återvänder två av den svenska finansscenens tyngsta röster till podden – Anders Borg, tidigare finansminister och nu styrelseordförande för LKAB i industrins fossilfria omställning, och investeraren Tommy Jacobson som nyligen sålde Marshall för 13 miljarder och nu bygger en ny bank riktad mot SME-bolag.

Vi pratar om hur man navigerar i en oförutsägbar världsekonomi, hur AI-vågen förändrar spelplanen för bolag och investerare, och om vad som krävs för att hålla tempo under finanskriser. Ett samtal om varför lojalitet är den viktigaste egenskapen i ett team, och hur man ska tänka kring sparande, frihet och att ge sina barn rätt verktyg. 

"Jag har alltid haft någon typ av ekonomisk ångest. Ångest för att betala med kortet för man vet inte om det finns några pengar."

Stort tack för ett inspirerande avsnitt Anders Borg och Tommy Jacobson 💰✨!

Vill du lyssna på det tidigare avsnittet med Borg och Jacobson, så ⁠hittar du det här⁠.

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till ⁠pod@johanneshansen.com⁠

Mer från Johannes:

🖥 ⁠Webbkurser⁠

📚 ⁠Böcker⁠

✨ ⁠Följ på Instagram⁠

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#696. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om att leda i kris, världsläget och barnuppfostran

❓💬 Impulser, disciplin och att avsluta projekt.

“Du ska inte ta varje ny idé som en signal att starta något nytt. Ta energin du får – och gå hem och använd den i det du redan håller på med.”

Hur ofta får du en ny idé precis när du egentligen borde avsluta något du redan har börjat?

I det här avsnittet pratar vi om varför kreativa människor ofta fastnar i nya projekt istället för att ta det de redan gör hela vägen i mål. Du får perspektiv på skillnaden mellan inspiration och distraktion – och varför disciplin ibland handlar om att säga nej till något som faktiskt känns väldigt lockande, och hur du kan samla din energi i något som verkligen betyder något.

“Titta på två staplar i ditt liv: en för vad du vet att du borde göra och en för vad du faktiskt gör. För många människor är glappet mellan dem enormt.”

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#695. Dina nya idéer saboterar ditt fokus

🎙️🧠 Emotionella investeringar och gränssättning.

“Du kan jobba hur hårt som helst på din kommunikation. Men om du gör det arbetet i fel relationer – då blir du bara effektivare på att förlora energi.”

Finns det en relation i ditt liv som kostar mer än den ger? 💔

Många fastnar i tanken att relationer handlar om kommunikation, kompromisser eller att försöka lite mer. Veckans avsnitt handlar om varför lojalitet ofta förväxlas med uthållighet, och varför människor stannar kvar i relationer som långsamt tömmer dem på energi. Du får förstå varför gränser väcker skuld, men varför det ändå är nödvändigt att sätta dem. 

Du får också en konkret modell för hur du börjar “städa” i dina relationer.

“Lojalitet är inte att acceptera beteenden som bryter ner dig.”

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#694. Städa dina relationer - varför rena relationer gör ont i början

🎤✨ Mod, drivkrafter och styrelsearbete.

"Mina valda sanningar är positiva. Det kräver ganska mycket av mig, men jag sätter inte upp stopp för mig själv."

🎙️ I dagens avsnitt träffar jag grundaren av Deb och "Framtidens kvinnliga ledare 2025". Hon började på lagergolvet – och sitter idag i styrelserum där hon driver i arbetet för mångfald och kompetens i svenska styrelserum.

Vi pratar om mod, varför Pippi Långstrump-mentaliteten är ett ledarskapsverktyg, hur ridsporten lärde henne trygghet under press, och vad som egentligen hindrar dig från att ta plats i styrelserummet.

"Bristen på psykologisk trygghet är en stor del. Att man inte investerar i att lära känna varandra. Det är inte fluffigt – tvärtom ska man kunna trycka på saker och inte vara överens utan att det blir en dålig stämning."

Stort tack för ett inspirerande avsnitt Hanna Moisander ✨!

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#693. Grundaren Hanna Moisander om impostor syndrome, misstag i styrelserummet och nyfikenhet som strategi

❓💬 Beteenden, kärlek och prioriteringar.

“Många relationer dör inte för att människor slutar älska varandra. De dör för att de slutar bete sig på ett sätt som håller kärleken levande.”

Måste man verkligen “jobba” för kärlek, och vad betyder det egentligen? 💜

Du får ett nytt perspektiv på varför kärlek inte bara är en känsla, utan något du aktivt skapar genom hur du beter dig – varje vecka, varje år. Du kommer att lära dig varför relationer ofta glider isär – inte på grund av brist på känslor, utan brist på närvaro och handling i vardagen.

“Det som inte sägs försvinner inte. Det samlas – och blir till slut avstånd.”

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#692. Relationer kräver mer än känslor

🎙️🧠 Ansvar, relationer och självledarskap.

“Att ta hand om dig själv är inte motsatsen till att bry sig om andra. Det är förutsättningen för det.”

Har du börjat sätta gränser – och plötsligt blivit kallad självisk? 💭

I det här avsnittet bryter vi ner en av de vanligaste mentala fällorna: förvirringen mellan egoism och narcissism. Du lär dig varför självuppoffring inte är godhet, utan ofta leder till utmattning, bitterhet och tomhet, och hur du börjar ta hand om dig själv utan att tappa ansvar i dina relationer.

“Din oro för att vara självisk är ofta det tydligaste beviset på att du inte är narcissist.”

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#691. Egoism eller narcissism? När gränsen blir suddig

🎤✨ Rekrytering, bolagsbyggande och återhämtning.

"Entreprenörer har ju ofta en nästan naiv tro på hur fort det ska gå. Realiteten är att det tar dubbelt så lång tid och kostar dubbelt så mycket."

🎙️ I veckans avsnitt träffar jag investeraren Sara Resvik, partner på Endeit Capital, som fokuserar på nästa generations mjukvarubolag inom fintech, climate tech, future work och cybersecurity. Vi pratar om varför teamet bakom idén är viktigare än affärsplanen, hur hon byggde e-handel från miljoner till en miljard – och vad det lärde henne om ledarskap under press. Men också om baksidan av AI, och hur viktig kommunikation är för att få med sig andra människor.

"Jobba som investerare är som att försöka dricka ifrån en brandpost. Det är väldigt hög fart och väldigt mycket som kommer till en."

Stort tack för ett inspirerande avsnitt Sara Resvik 🌱✨!

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#690. Investeraren Sara Resvik om feedback som landar rätt, AI och att jaga nästa generations miljardbolag

❓💬 Integritet, skam och beteendemönster.

"Står du inte upp för vad som är rätt till din familj som stark auktoritär förälder, då kommer de som barn få för sig att de vet bättre. En fyraåring som är stark och kan flytta på sina vuxna konstant, den tror att den kan livet. Och tro mig - den kommer få käftsmällar."

Vilka gränser är egentligen svårast att hålla – och varför? 💝

I veckans avsnitt gästar entreprenören Sanne Josefson podden, och utforskar varför gränssättning är olika beroende på vem du möter, och hur dina tidiga relationer programmerat hur du förhåller dig till män respektive kvinnor. 

Du lär dig varför konflikträdda föräldrar skapar vilsna barn, hur du ger dina barn tillräckligt med mottryck utan att trycka ner dem.

"Skam är den starkaste känslan du kan flytta beteende med."

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#689. Din uppväxt formar dina gränser: Sanne Josefson gästar podden

🎙️🧠 Relationer, sorg och förändringar.

“Vänskaper som tar slut behöver inte vara misslyckanden. De kan vara bevis på att du levde, förändrades och växte.”

Finns det en vän du tänker på ibland, som du inte längre har i ditt liv? 💝

Veckans avsnitt handlar om varför de flesta vänskaper har ett bäst-före-datum, och varför det inte är ett misslyckande. Du kommer förstå varför så många relationer är byggda på en specifik livsfas – och varför det inte betyder att de var mindre äkta.

Vi pratar om skillnaden mellan vänskaper som faktiskt är värda att kämpa för, och de du bara håller fast vid av vana eller nostalgi.

“Alla människor som går genom ditt liv är inte menade att stanna.”

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#691. Egoism eller narcissism? När gränsen blir suddig

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...