74 Martina Johansson – Life begins after coffe…

0 Anmeldelser
0
Episode
75 of 309
Længde
38M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Kaffe är en kär vän för många och vissa kan inte vara en dag utan den svarta, beska drycken. I det här avsnittet återser vi Martina Johansson, som vi även intervjuade i avsnitt 42. Martina är entreprenör, bloggare, biohacker och författare av flera böcker inom hälsa. Den här gången pratar vi om kaffe på hälsonördars vis, dvs vi går inte in på så mycket om kaffe är bra eller dåligt för mänskligheten utan mer om hur vi optimerar vår hälsa med eller utan kaffe. Vi pratar om hur kaffet påverkar våra hormoner, varför det är bättre att ta bullen och kaffet vid olika tidpunkter, får flera knep på hur man kan bli av med sitt kaffesug (om man nu vill det) och hur man hanterar sin kaffeabstinens. Du hittar Martinas Blogg på martinajohansson.se I nästa nyhetsbrev har två lyssnare chansen att vinna varsin burk av Mighty Detox från vår sponsor Alpha Plus. Anmäl dig på vitalista.se. Läs mer om Mighty Detox här: alpha-plus.se/produkt/mighty-detox-170-g/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...