Start tilbuddet

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

Af
- Ella Engström

0 Anmeldelser: 0
Afsnit: 42
Gns. varighed: 41M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Fakta

Episodes

HC 002: Vad är viktigt för dig och din familj med Ella?I det här avsnittet hjälper Ella dig att identifera... • Hur du tar tag i ditt nuläge • Vad som ger energi eller tar energi • Hur vi kan ta bort friktioner • Vilka rutiner fungerar bra och vilka fungerar inte? • Hur känner du om ditt hem?
1
|
11M
HC 003: Ella pratar med mamma Chrisse om livetI det här avsnittet delar Ella och mamma Chrisse med sig om • Hur man utvecklas när man får hjälpa till hemma • Historien genom flera generationer • Hur spännande det var att få vara med på jobbet • Vad man kan hitta när man rensar • Vad olika familjemedlemmar kan betyda i vår utveckling
2
|
1T 29M
HC 004: Ett hem designat enligt dina värderingar med EllaI det här avsnittet delar Ella med sig om… Hur du kan tänka och känna om ditt hem Hur vill du att ditt sovrum ska vara Vad Ella har gjort för att få återhämtning i sovrummet Hur gör du får att sova gott? Och hur skapar du en miljö för närhet i ditt hem.
3
|
11M
HC 005: Hur skapar vi balans i livet med Satori MateuSatori, författare av bästsäljaren Unshakeable Wealth, driver podden Halfass to Badass och optimization coach, delar med sig om sin bakgrund, uppväxt och vad det är som ofta leder till konflikter i familjer idag. I det här avsnittet får du nya perspektiv… Vad är orsaken till konflikter? Hur kommer vi överens och förstår varandras önskemål? Vad säger dina saker och ditt hem om hur du mår? Hur påverkar stress ditt hem och dina mentala hälsa? Vikten av att ha människor omkring dig som man stöttar dina drömmar
4
|
50M
HC 006: Att bo hemma, flytta hemifrån och göra plats för framtiden med Sara EngströmSara, Ellas dotter, mamma till två små barn och grafiker delar med sig om sitt liv, hur det är att jobba med mamma och mycket mer. I dagens avsnitt får du höra om… Hur det var när Sara föddes Sara berättar om den svarta perioden i sitt liv Hur är det att leva compact living Att rensa Hur var det att flytta hemifrån?
5
|
45M
HC 007: Jag har fått mer än jag någonsin skulle kunna tro med Charlie SöderbergCharlie Söderberg, grundare av Balansekonomi, Rikedomspodden som också var med i Lyxfällan delar med sig om personlig utveckling, sjukdom, viljan att göra en skillnad och ett rikare liv. I dagens avsnitt får du lära dig: Vad händer när du väljer rätt människor omkring dig? Hur kan du använda sjukdom till din fördel? Vad är skillnaden mellan lätt och svårt? Vad är fördelarna med struktur? Vad är konsekvenserna av röra?
6
|
58M
HC 008: Vad är en åtgärdsplan och vad den kan göra för dig med Ella EngströmI det här avsnittet kommer du lära dig… Varför ett stöttande system inte slösar en massa onödig energi. Hur blir du av med det där du känner att brukar behöva tjata om hemma? Vad är det första steget för att kunna få till en förändring? 2-minutersregeln och vad den kan göra för dig? En sak du kan göra för att inte bli hemmablind. Hur Clutter Zones kan hjälpa dig i din vardag.
7
|
15M
HC 009: Vem är det som styr ditt liv med Lars ErlmanLars Erlman delar med sig om livet som kock, köksmästare, hotellchef, till olika vd-jobb och idag författare, föreläsare och konsult. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Hur du kan urskilja mellan bra och skadliga beslut. Hur fattar vi rätt beslut? Vad kan du göra för att vara en riktig vän? Ställer du bra frågor? Vilka ledord använder du i ditt liv? Vad kan du göra för att bli av med stress som gör att du skapar mer frihet.
8
|
52M
HC 010: Hur rensar man i röran med Ella EngströmI dagens avsnitt delar Ella med sig av sin metod för hur man rensar i röran på det mest effektiva och smidigaste sättet. Ella berättar utmaningarna och vad du ska undvika så att du kan spara både tid och energi. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur blockar du din tid för att inte lämna saker som bara växer på hög? Hur väljer du rätt kategorier när du rensar så att det flyter på? Hur sätter du upp en rensar-station för att underlätta din rensar-process? Lär dig Ellas “Sex S”. Det här kommer hjälpa dig att bli super effektiv. Vad är nyckeln till att göra dig av med saker (Ella ger dig många enkla tips här)
9
|
20M
HC 011: Boken som förändrade mitt liv med Annika KrantzAnnika Krantz delar med sig om hur det är att stötta och hjälpa människor, värdet av att jobba i en fyrkantig låda… och hur spännande det är att renovera (och när det är dags att ta en paus). I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur är det att flytta, renovera och fixa till på många olika ställen? Hur kan man tänka för att förenkla saker i livet? Vad är EN sak man bör tänka på för få ut det mesta av vänner och familj. Kan man ha roligt när man renoverar? (Här är ett annorlunda sätt) Hur man kan systemera uthyrning och behålla energin.
10
|
1T 4M

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

Af
- Ella Engström

0 Anmeldelser: 0
Afsnit: 42
Gns. varighed: 41M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Fakta

Episodes

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Læs mere

Investor Relations

Udforsk

Mofibo Originals

Brugbare links

Indløs gavekort

Indløs kampagnekode

Studierabat hele livet

Sprog og region

Dansk
Danmark

Følg os

Privatlivspolitik