16. Når kroppen ikke slipper: Nervesystemet, bindevævet og vejen til heling - med TIK-terapeut Evaloa Schou

I denne episode dykker vi ned i noget af det mest afgørende – og ofte oversete – når det kommer til heling: Tryghed i kroppen.

For hvis kroppen ikke føler sig tryg, kan vi ikke skabe den forandring, vi længes efter – uanset hvor meget vi forstår med hovedet, eller hvor meget terapi vi har været igennem.

Denne episode er til dig, der: – har arbejdet med dig selv i årevis – har prøvet forskellige terapiformer – og alligevel oplever at sidde fast i de samme mønstre

Jeg taler med Evaloa Schou, som er kropsterapeut, underviser og stifter af Traumeinformeret Kropsterapi (TIK).

Vi taler om: – hvordan nervesystemet påvirker vores evne til at forandre os – kroppens hukommelse og hvorfor den ikke “bare slipper” – bindevævet som en overset nøgle i traumeheling – og hvorfor heling ikke kan presses frem, men opstår, når kroppen oplever tilstrækkelig tryghed

Det her er en samtale, der inviterer dig til at forstå dig selv på et dybere plan – ikke som noget, der skal fixes, men som et system, der har brug for at blive mødt.

Følg Evaloa's Instagram: @evaloaschou

www.evaloaschou.dk

Hvis du kunne lide podcasten så del den gerne med en ven, eller giv podcasten en anmeldelse. Det vil betyde alverden for at sprede budskabet - og for mig.

Følg med på min instagram: https://www.instagram.com/happyhealthy.podcast/

Følg med på min youtube kanal: https://www.youtube.com/@HappyHealthy.podcast