App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Qast AB

Online ser allt bra ut. Men vad finns bort om det vi ser - på andra sidan Fasaden?

I den här podcasten pratar Sara Beka-Duic och Ullabritta Andersson om det vi gärna skuffar undan, gömmer eller försöker glömma bort.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fasaden

Allt ser bra ut. Men vad finns bort om det vi ser - på andra sidan Fasaden?

I den här podcasten pratar Sara Beka-Duic och Ullabritta Andersson om det vi gärna skuffar undan, gömmer eller försöker glömma bort.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trailer

I detta avsnitt öppnar vi upp om tuffa händelser som format oss och delar tankar kring att våga prata om det som gör ont. Vi vill lyfta att ingen är ensam och att det är viktigt att våga söka stöd, anmäla och stå upp för sig själv. Samtidigt bryter vi illusionen av den perfekta fasaden som sociala medier ofta skapar. Det här är ett avsnitt fyllt med mod, styrka och hopp – för dig som behöver höra det just nu.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Våldtäkten jag aldrig glömmer

I detta avsnitt gästas vi av Li som är en av våra följare. Hon delar med sig av en fruktansvärd händelse där hon blev våldtagen av två män och hur detta har präglat henne efteråt. Li berättar även om hur hon i efterhand har hanterat händelsen samt hur hon med hjälp av rätt verktyg och stöd kunnat gå vidare till den hon är idag. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. "Jag låg fastspänd i åtta timmar"

Vi får följa med Sandra där hon berättar om hennes tid inom ett kriminellt gäng. Hur Sandra som väldigt ung men även som kvinna blir sexuellt utnyttjad, misshandlad och ständigt övervakad i en värld där männen regerar och tar för sig. Det är en verklighet som många inte känner till och i dagens avsnitt kommer Sandra berätta om hur den kan se ut - hur hon tog sig in, men också hur hon tillslut tog sig ut.

Om du som lyssnare vill prata med någon kan du höra av dig till Sandra på "sandra.sandra001133@gmail.com" om du har några funderingar eller tankar. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Gängkriminalitetens dolda verklighet

Vi tar upp två lyssnarberättelser som handlar om utmaningen kring att bli diagnostiserad och svårigheten att bli förstådd av andra. Hur är det att leva med ADHD? Kan man se om någon har en diagnos? Frågor som dessa tar vi upp i dagens avsnitt och vi ger tips och råd till andra som känner igen sig. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Att leva med ADHD

I detta avsnittet läser vi upp två lyssnarberättelser och pratar om dem, risken med att skicka nakenbilder och hur det är att förlora oskulden till någon mot sin vilja. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Pappa våldtog mig

Hur bör man se ut? Hur mycket bör man väga? Varför är det så svårt att känna sig tillräcklig? 

Sociala medier kan inspirera oss människor väldigt mycket, men risken kan också vara att vi jämför oss allt mer med andra. Vi kommer i detta avsnitt prata om vikten att inte falla för orimliga kroppsideal och risken att utveckla ätstörningar. Tillsammans med två lyssnarberättelser reder vi ut oroligheterna kring ämnet och spräcker idealbubblan!

Du duger precis som du är!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Pappa våldtog mig

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...