App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Noell Elise

✨ Danmarks største holistiske podcast ✨

Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum & skabe dybere forståelse for dig selv & livet.

Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter & mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop & sjæl.

🎙 Vi taler bl.a. om:

💭 Tankernes kraft, terapi & mindfulness

🧠 Livsstil, bevægelse & sundhed

🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening

Det er ikke himlen, der begrænser dig – det er dit sind. Udvid det ved at træde ind i ENHED rummet.

ENHED er din inspirationspause fra hverdagen – et sted, hvor nye perspektiver kan rykke dig, motivere dig & skabe vækst.

Jo dybere vi forstår os selv, jo mere kan vi vokse. Og ja. Irritation er ofte en invitation – en mulighed for indsigt, refleksion & udvikling.

ENHED handler ikke om, at undgå irritation, smerte, tvivl eller skuffelser. ENHED handler ikke om, at du skal være på en bestemt måde, for at være værdifuld. ENHED handler om, at begynde og rumme hele dig, uanset hvilke følelser eller tanker du oplever. Når du kan rumme dig, med alt du er, uden at dømme noget som godt eller dårligt - så vokser du og dem omkring dig.

Lyt med & træd ind i et rum fuld af refleksion, indsigter & nærvær💚

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENHED med Noell Elise

Hvordan hænger din energi, dine værdier & dit selvværd sammen med det liv, du tiltrækker?

I denne episode taler jeg med pilot, spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang om ‘Loven om tiltrækning’ – & om alt det, der gør den kompleks. Frederik er også vært podcasten ‘Loven om tiltrækning’ & forfatter til bogen af samme navn.

For det handler ikke bare om at tænke positivt, men om at mærke det, være det & have modet til, at tage imod det.

Du hører bl.a. om:

 • Hvordan dine værdier & dit selvbillede påvirker det, du tiltrækker
 • Visualisering, kontrolleret dagdrømmeri & at tage glæderne på forskud
 • Hvordan din opvækst og omgivelser præger det, du tiltrækker
 • Penge, selvværd & begrænsende overbevisninger
 • Forskellen på universets flow & egoets kontrol
 • Frederiks egen rejse fra skoletræt, homoseksuel dreng i Sønderjylland til pilot & spirituel vejleder

Og så taler vi også om det svære: Om sorg, at blive spyttet på på gaden & om hvordan det, at tiltrække mennesker i dyb livssmerte, også har været en del af Frederiks liv.

Jeg håber du vil lytte med – & mærke, at spiritualitet ikke fritager os fra smerte, men kan hjælpe os med at gå igennem den med mere bevidsthed.

🎧 Lyt til ekstramaterialet i Klub ENHED, hvor Frederik bl.a. svarer på spørgsmål om penge, kærlighed, manifestation m.m. via min hjemmeside noellelise.com

Tak fordi du er her.

Tak fordi du lytter.

Tak fordi du er en del af ENHED.

Stort kram, 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

 • #163: Bl.a. om selvmord: Psykologi betyder ‘læren om sjælen’ & alligevel mangler sjælen i faget: Psykologi, spiritualitet & hvordan ind er den eneste vej ud med Hanne Frøyr
 • #158: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm
 • #59 Om hvordan vi bringer bevidsthed ind i parforholdet & hvad du kan gøre, hvis du er gået igang med en indre rejse & din partner ikke vil med Jesper Westmark

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

185. Del 1: Hvordan ‘Loven om tiltrækning’ fungerer & hvorfor du tiltrækker det, du tror på – ikke nødvendigvis det, du ønsker dig med Frederik Rehder Fuglsang

Det her er del 2 af samtalen med Tine Jørgensen. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

Hvad sker der i kroppen, når vi spiser noget, vi anser som mad – men som kroppen knap nok genkender som mad? Din tarm er også din anden hjerne, og den påvirker din mentale og fysiske sundhed. Men vi lever i en tid hvor ægte fødevarer erstattes mere og mere med ultraforarbejdet mad. Og hvad sker der så i din enhed? 

Kosten du spiser, kan være enten en stille sabotage eller en kærlig støtte for hele dig.

Jeg har igen inviteret klinisk ernæringsekspert og forfatter Tine Jørgensen ind i ENHED-rummet. Tine var også gæst i episode #74 og er forfatter til bogen ‘Fix din fordøjelse’.

Hør bl.a. om:

– Hvordan ultraforarbejdet mad påvirker din tarmflora og dermed hele dig

– Hvordan tarmbakterier, inflammation og energi hænger sammen

– Og hvordan du med din kost dagligt “taler” til kroppen, bevidst eller ubevidst

– Hvorfor næringsfattig mad ikke bare handler om, hvad vi spiser, men også hvad vi ikke får

– Hvorfor inflammation i tarmen kan vise sig som ledsmerter, hudproblemer eller træthed

– Hvorfor proteiner fra planter ikke altid optages så effektivt som fra dyreriget

– Hvorfor fedt og protein er så vigtige – og hvorfor mange (især kvinder) får for lidt

– Og hvor mange forskellige planter du faktisk bør spise på en uge for at støtte din krop

Til slut deler Tine også eksempler på mad hun spiser i løbet af en hel dag.

🎧 Har du brug for at styrke forbindelsen til din krop, og skabe mere selvkærlighed og nydelse i dit liv? Så finder du en ny meditation i Klub ENHED, skabt præcis til dét.

Du kan finde meditationen og alt andet indhold via noellelise.com

Tak fordi du er her i ENHED-rummet.

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

 • #143 Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær
 • #129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis 
 • #86 Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak
 • #74 Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred med Tine Jørgensen

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

191. Del 2: Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen

Hvad sker der i kroppen, når vi spiser noget, vi anser som mad – men som kroppen knap nok genkender som mad? Din tarm er også din anden hjerne, og den påvirker din mentale og fysiske sundhed. Men vi lever i en tid hvor ægte fødevarer erstattes mere og mere med ultraforarbejdet mad. Og hvad sker der så i din enhed? 

Kosten du spiser, kan være enten en stille sabotage eller en kærlig støtte for hele dig.

Jeg har igen inviteret klinisk ernæringsekspert og forfatter Tine Jørgensen ind i ENHED-rummet. Tine var også gæst i episode #74 og er forfatter til bogen ‘Fix din fordøjelse’.

Hør bl.a. om:

– Hvordan ultraforarbejdet mad påvirker din tarmflora og dermed hele dig

– Hvordan tarmbakterier, inflammation og energi hænger sammen

– Og hvordan du med din kost dagligt “taler” til kroppen, bevidst eller ubevidst

– Hvorfor næringsfattig mad ikke bare handler om, hvad vi spiser, men også hvad vi ikke får

– Hvorfor inflammation i tarmen kan vise sig som ledsmerter, hudproblemer eller træthed

– Hvorfor proteiner fra planter ikke altid optages så effektivt som fra dyreriget

– Hvorfor fedt og protein er så vigtige – og hvorfor mange (især kvinder) får for lidt

– Og hvor mange forskellige planter du faktisk bør spise på en uge for at støtte din krop

Til slut deler Tine også eksempler på mad hun spiser i løbet af en hel dag.

🎧 Har du brug for at styrke forbindelsen til din krop, og skabe mere selvkærlighed og nydelse i dit liv? Så finder du en ny meditation i Klub ENHED, skabt præcis til dét.

Du kan finde meditationen og alt andet indhold via noellelise.com

Tak fordi du er her i ENHED-rummet.

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

 • #143 Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær
 • #129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis 
 • #86 Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak
 • #74 Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred med Tine Jørgensen

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

191. Del 1: Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen

Følelser & tanker kommer & går. Men alligevel er der nogle som vi hænger fast i. Som vi grubler over. Som bekymrer os.

 

Episoden her er henvendt til alle som oplever følelser eller tanker. Det vil sige alle mennesker ja.

Du får et spændende indblik i hvilke tanke strategier det er, som fører os hen mod stress, angst eller depression. Hvad det er, der fastholder os i en tungsindig tilstand. Og hvilke strategier kan du bruge, for at lægge grublerier bag dig.

Gæsten er Pia Callesen, psykolog med speciale i metakognitiv psykologi, klinikchef, foredragsholder & forfatter. Hun har i mange år arbejdet sammen med professor Adrian Wells, som er manden bag metakognitiv terapi. 

En evidensbaseret psykologisk behandlingsmetode til behandling af psykiske lidelser som stress og depression. Hvor 52 procent af dem, der fik kognitiv terapi, blev symptomfri - så var det hele 74 procent af dem, der fik metakognitiv terapi.

Husk du kan købe Pia Callesens bøger på www.noellcrystals.com

Sponsor: Nordic Ayurveda

Producer: Satie Espersen

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Grubleri, depression & tankestrategier med Pia Callesen.

Hvad er tegnene på psykisk vold & gaslighting? Hvordan kan du finde ud af om du lever under det? Mange kan nemlig godt være i tvivl & det er faktisk helt forståeligt, for der er enormt mange nuancer & grader af psykisk vold!

Lyt med når min gæst, psykolog Anne-Cathrine Blegvad, der arbejder specifikt med psykisk vold, deler sin viden om emnet.

Anne-Cathrine får gjort op med forudantagelser om hvem der kan blive udsat for psykisk vold; der er utrolig mange nuancer i dette emne, ligesom der er forskellige grader af psykisk vold.

Lyt med når vi taler om;

 • Psykisk vold; forskellige grader & nuancer
 • Hvad gaslighting, love bombing & hoovering er
 • Hvordan du kan finde ud af, om du bliver udsat for psykisk vold
 • Hvordan man bliver fri af psykisk vold
 • Hvad du som pårørende kan gøre & meget mere.

I den sidste del af samtalen går det også op for mig, at jeg selv har levet under psykisk vold. Det er sårbart & jeg har faktisk været i tvivl om dette skulle klippes ud. Jeg var ikke forberedt på denne indsigt. 

Men ENHED rummet er jo netop et rum for læring & større indsigt i os selv. Det gælder ikke kun for dig som lytter, men også for mig. Jeg lærer også om mig selv & får skabt et større indre rum i mig, hver evig eneste gang jeg skaber ENHED rummet.

Samtidig er min læring i episoden her er et fantastisk eksempel på, hvor mange forskellige nuancer & grader af psykisk vold der findes. Og jeg har tillid til, at dele det med dig.

Der er kommet MANGE vigtige spørgsmål til emnet fra Jer lyttere; tak for dem! Anne-Cathrine svarer på flere af dem i ekstra optagelsen som du kan høre inde i Klub ENHED.

TAK fordi du lytter med.

Stort kram,

Noell

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

73. Psykisk vold & gaslighting - du ved ikke altid om du lever under det med Anne-Cathrine Blegvad

Hvis du er klar til at få et par realistiske briller på kærligheden - også selvom du er overbevist om, at du eller din partner aldrig vil være utro - så lyt med. For utroskab sker selv i de bedste & mest velfungerende parforhold. 

Så selvom du er overbevist om, at utroskab aldrig bliver noget du skal forholde dig til, så er samtalen her også til dig. For fakta viser, at stort set alle kommer til at opleve at skulle forholde sig til utroskab i løbet af deres liv. 

Min gæst er Katrine Axholm som er par- & psykoterapeut, forfatter & foredragsholder. Hun har skrevet bogen ‘Utroskab. Vejen til mere kærlighed?’ som du faktisk kan vinde, hvis du følger med & liker podcastopslaget for episoden hér på min IG profil @noell_enhed_podcast.

Lyt med når vi tager en 360 grader på utroskab;

 • Hvis du er den der er utro
 • Hvis du er tæt på at være utro
 • Hvis din partner er utro
 • Hvis du er vidne & kender en der er sin partner utro, som ikke ved det
 • Hvis du bliver bedt om at vælge relation imellem to parter som er gået fra hinanden pga utroskab

Og så taler vi også om;

 • Tilgivelse; hvordan? 
 • Hvordan med tillid igen? 
 • Hvorfor vi skal tale om utroskab inden det sker
 • Det ironiske i vi dømmer andre parforholds utroskab 
 • Hvorfor vi skal være obs på at utro-sikre vores parforhold & hvordan
 • Hvad handler det om hvis man konsekvent er utro i alle sine parforhold?
 • Hvad er micro-cheating?

Men også hvad utroskab egentlig er. I mod slutningen af samtalen får Katrine lige åbnet op for niveauer af utroskab som pludselig vil sprænge de klassiske seksuelle ideer om hvad utroskab er for mange.

Så har jeg taget spørgsmål med til Katrine fra Jer dejlige lyttere, som hun svarer på i ekstra optagelsen, som du har adgang til som ENHED medlem. Meld dig ind & lyt med via link hér.

Og hey. Jeg ved godt bare ideen om utroskab vækker ubehag. Så jeg vil lige give dig et kæmpe klap på skulderen & high five over, at du overhovedet vælger at træde ind i ENHED rummet til den her samtale! Du er modig & sej!

Stort kram, 

Noell

I samtalen nævnes tidligere podcast episoder som kan være gode at lytte til; 

Tidligere episode #62 med Katrine Axholm om forskelligheder i parforholdet & kriser

Episode #23 med Amanda Lagoni om lyst, begær & sansning

Episode #83 med Amanda Lagoni om seksuelle fantasier

Episode #81 med Mikkel Serverin om emotionel intelligens 

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

88. Hvorfor du skal tale om utroskab selvom det ikke er aktuelt & hvordan det kan være vejen til mere kærlighed med Katrine Axholm

Det her er del 2 af samtalen med Henrik Tingleff. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

“De fleste af os har jo en fuldstændig flosset selvindsigt”. “Der er kun 10-15% overlap mellem hvordan du ser dig selv & hvordan andre ser dig”. “Det er ikke opløftende, det jeg fortæller - men det er menneskeligt”. Det er nogle af de ting du kan høre min gæst fortælle om i samtalen her.

For har du måske nogensinde pyntet dig med lånte fjer? Tilladt andre mennesker at overtræde dine grænser? Måske du har set til mens andre led, uden at gribe ind? Har du svaret ja til noget, som du egentlig godt vidste, du burde sige nej til?

Så er du ikke den eneste. Men hvorfor gør vi det? Bliv klogere på dig selv, dine medmennesker & kollegaer i denne samtale.

Min gæst er Henrik Tingleff som er adfærdspsykolog, foredragsholder & forfatter til bogen “Når Flokdyret fejler, hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger”.

Du kan i samtalen her blive klogere på, hvorfor vi kloge mennesker bliver ved med at gøre så mange ukloge ting. Vi dykker ned i fem ikke særlige flatterende kendsgerninger om mennesket - men enormt menneskelige ting.

Hør blandt andet om:

 • Hvordan vi er villige til at svare forkert på åbenlyse spørgsmål, bare for at passe ind
 • Hvorfor vi er programmeret til at gå imod sund fornuft, hvis det betyder vi så vil skille os ud
 • Hvad flokdyret egentlig er & hvorfor vi træffer uhensigtsmæssige beslutninger 
 • Selvopretholdelsesdriften
 • Hvordan vi forskelsbehandler & behandler dem vi identificerer os med langt bedre end andre
 • Hvordan vi i dag stadig er autoritetstro, selvom det ikke er til kitler eller uniformer
 • Og hvordan du kan undgå at gøre for mange ukloge ting

Skab gerne små pauser i løbet af dagen, hvor du tjekker ind med dig selv. Så vil du i mange tilfælde undgå at gøre, sige eller handle på noget, som ikke fortjener din energi. Hvis du vil styrke din evne til, at tænke før du handler, så er meditation et stærkt redskab. Du finder en ny smeditation i Klub ENHED. Der er +40 meditationer, +30 træningsvideoer, +40 ekstra optagelser med gæster der svarer på lytter spørgsmål m.m. Tilgå klubben via noellelise.com

Del endelig samtalen med alle dem du ønsker, også får muligheden for at blive klogere på sig selv & andre.

Og tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig. Jeg er så glad for, at du er her.

Stort kram, 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

 • #81 Hvorfor emotionel intelligens er vigtigere end IQ & du bør hylde dine fejltagelser 
 • #121 Dualitet: Hvorfor troen på det gode skaber seperation & adskillelse kun kan ophøre i mørket med Jesper Westmark
 • #142 Stoicisme: Hvordan du ifølge stoikerne lever et værdigt liv, hvorfor mere aldrig er nok & det hele alligevel handler om dig med Niels Overgaard

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

168. Del 2: Hvorfor du som et klogt menneske træffer så mange ukloge beslutninger med Henrik Tingleff

Det her er del 2 af samtalen med Emil Thorup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

Hvor langt vil du gå for at øge dine chancer for et langt & sundt liv? Vi ved godt, hvad vi bør gøre – spise sundt, bevæge os, sove godt – men hvad sker der, når man tager springet & ændrer sin livsstil radikalt?

Min gæst i dag er Emil Thorup, som er podcastvært & forfatter til bogen ‘Lang levetid – moderne metoder til at leve længere og bedre’. Emil deler sin rejse i longevity, biohacking & hvordan han gik fra en livsstil fyldt med alkohol, junkfood & ingen sport til en sundere & mere bevidst hverdag.

Vi taler bl.a. om:

- Hvad der fik Emil til at dykke ned i longevity

- Hans skifte fra vegetar til carnivore diet

- Glukose, blodsukker & stabil energi

- Meditation – & hvordan Emil nu vil begynde at meditere dagligt med mine guidede meditationer

- Hvordan man går fra usunde vaner til en sundere livsstil

- Emil deler også sin tro & sine tanker om åndelighed & karma

Og så taler vi også om, hvordan ens opfattelse & realitet ændrer sig. Det vi engang oplevede som skrækkeligt - eller lækkert - er måske det modsatte for os nu. Emil er ikke fagperson, men deler sin personlige rejse indenfor trends & tendenser i longivity miljøet. 

Og! Ny halschakra-meditation er nu live i Klub ENHED. Hvis du vil dykke ned i guidede meditationer, finder du +55 forskellige via noellelise.com.

Lyt med & tak fordi du er en del af ENHED-rummet! 

Stort kram, 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

 • #86 om hvordan medicin & sundhedsviden til kvinder laves mænd, kvinder & faste m.m. med Maria Langbak 
 • #89 Hvad sundhed & verdens største undersøgelse om eksistentielle & åndelige behov har med hinanden at gøre med Tobias Anker Stripp
 • #54 Nærdødsoplevelser, hvordan mening, formål & tro faktisk påvirker vores sundhed med Tobias Anker Stripp
 • #129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis
 • #143 Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær
 • #145 Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard
 • #104 Intuition, observation frem for bedømmelse & hvordan & hvorfor du bør finde din IKIGAI med Camilla Kjems

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

181. Del 2: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil Thorup

Livskriser & udfordringer i livet er uundgåelige. Så hvordan kan vi bruge vores kriser som vendepunkter? 

Min gæst er Pia Felding & samtalen her udkom for første gang i februar 2024 og skabt enorm respons. Jeg vil så nødigt, at du går glip af samtalen, derfor udkommer den igen.

Pia er forfatter, mentor, clairvoyant & forfatter af bogen “Flyt dig hvis du ønsker en forandring”. Pia har i mere end 25 år hjulpet tusindevis af klienter gennem deres kriser & personlige udvikling. Og så har Pia udviklet en model med syv faser som vi skal igennem, for at kunne bruge vores livskriser til et aktivt vendepunkt i vores liv.

Du kan bl.a. høre om:

 • De syv forskellige faser, hvad de indeholder & hvorfor
 • Hvordan du skaber forandring i dit liv
 • Forskellen på at leve fra sårethed & sårbarhed
 • Hvordan behovet for at forklare eller forsvare sig er et tegn på du ikke er autentisk & hvordan du bliver det
 • Hvordan du kan tage samtaler med dine omsorgspersoner omkring dine sår fra barndommen - & hvad du kan gøre, hvis de ikke er her fysisk længere
 • Hvorfor du ikke kan mærke hvad du vil i livet & hvordan du kan finde det
 • Vigtigheden af at placere ansvar & skyld uden det handler om at fordømme, men det handler om tilgivelse & en kærlighedserklæring
 • Hvordan du som forældre kan tage ansvar overfor dine børn & sætte dem fri

Og meget mere.

Pia svarer også på;

 • Hvordan vi kan sikre os ikke at falde tilbage i gamle tilstande efter en livskrise
 • Hvordan man finder sit kald i livet & hvilken vej vi skal gå
 • Hvordan vi kan finde lyset igennem årelang fertilitetsbehandling

Og flere spørgsmål, som du kan høre i ekstra optagelsen inde i Klub ENHED. Du logger blot ind på din ENHED profil eller melder dig ind via noellelise.com

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.

Jeg er så glad for, at du lytter med.

Stort kram, 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

 • Sådan omfavner du din frygt & lærer at forstå den, så du kan blive mere autentisk & fri med Anja Vintov episode #107
 • Vær vred, skuffet & ærlig episode #14 med Frej Fogh Prahl
 • Sådan styrker du dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte episode #75
 • Kropsterapi, Body SDS, traumer i kroppen episode #102 med Mikael Kyneb eller episode #9 med Martin Bonde Mogensen

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du hørt, hvordan du gør livskriser til aktive vendepunkter, gør op med skyld & skam & lever fra sårbarhed & ikke sårethed med Pia Felding

Det her er del 2 af samtalen med Frederik Rehder Fuglsang. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

Hvordan hænger din energi, dine værdier & dit selvværd sammen med det liv, du tiltrækker?

I denne episode taler jeg med pilot, spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang om ‘Loven om tiltrækning’ – & om alt det, der gør den kompleks. Frederik er også vært podcasten ‘Loven om tiltrækning’ & forfatter til bogen af samme navn.

For det handler ikke bare om at tænke positivt, men om at mærke det, være det & have modet til, at tage imod det.

Du hører bl.a. om:

 • Hvordan dine værdier & dit selvbillede påvirker det, du tiltrækker
 • Visualisering, kontrolleret dagdrømmeri & at tage glæderne på forskud
 • Hvordan din opvækst og omgivelser præger det, du tiltrækker
 • Penge, selvværd & begrænsende overbevisninger
 • Forskellen på universets flow & egoets kontrol
 • Frederiks egen rejse fra skoletræt, homoseksuel dreng i Sønderjylland til pilot & spirituel vejleder

Og så taler vi også om det svære: Om sorg, at blive spyttet på på gaden & om hvordan det, at tiltrække mennesker i dyb livssmerte, også har været en del af Frederiks liv.

Jeg håber du vil lytte med – & mærke, at spiritualitet ikke fritager os fra smerte, men kan hjælpe os med at gå igennem den med mere bevidsthed.

🎧 Lyt til ekstramaterialet i Klub ENHED, hvor Frederik bl.a. svarer på spørgsmål om penge, kærlighed, manifestation m.m. via min hjemmeside noellelise.com

Tak fordi du er her.

Tak fordi du lytter.

Tak fordi du er en del af ENHED.

Stort kram, 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

 • #163: Bl.a. om selvmord: Psykologi betyder ‘læren om sjælen’ & alligevel mangler sjælen i faget: Psykologi, spiritualitet & hvordan ind er den eneste vej ud med Hanne Frøyr
 • #158: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm
 • #59 Om hvordan vi bringer bevidsthed ind i parforholdet & hvad du kan gøre, hvis du er gået igang med en indre rejse & din partner ikke vil med Jesper Westmark

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

185. Del 2: Hvordan ‘Loven om tiltrækning’ fungerer & hvorfor du tiltrækker det, du tror på – ikke nødvendigvis det, du ønsker dig med Frederik Rehder Fuglsang

Store dele af dit potentiale kan være gemt i frygten & dét du forsøger at ignorere. Du selv kan være gemt i frygten. Bliv klogere på hvordan i samtalen her.

Min gæst er nemlig Anja Vintov som er flowspecialist & forfatter & har bl.a. skrevet bogen “Forstå din frygt - få mere ud af livet”.

Jeg har inviteret Anja ind til en vigtig samtale om frygt. For hvornår er frygt godt & kan vi egentlig bruge den til noget konstruktivt? Hvornår er der for meget frygt, eller for lidt? 

Lyt med når jeg taler med Anja om;

 • Hvorfor Anja mente, at det var nødvendigt at skrive en hel bog om frygt
 • Hvad det er frygten prøver at fortælle os
 • Frygtkultur
 • Frygtløs vs frygtbevidsthed
 • Frygt vs integritet
 • Hverdagsfrygt & frygten for ikke at være god nok
 • Hvorfor Anja ikke er fortaler for hele ideen om, at beslutninger tages i frygt eller kærlighed
 • Hvordan frygten tager andre følelser som gidsel
 • Og meget, meget mere

Hør også hvordan du kan navigere i forskellen mellem frygt & intuition er, frygten for ikke at have penge nok & andre ting som Anja svarer på i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.

Rigtig god lyttelyst & smid endelige nogle stjerner & en anmeldelse i din podcast app hvis du har tid & lyst.

Tak fordi du lytter med! 

Stort kram, 

Noell

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

107. Sådan omfavner du din frygt & lærer at forstå den, så du kan blive mere autentisk & fri med Anja Vintov

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...