App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Jonas Colting och Niklas Johansson

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Coltings Nakna Sanning

Barnaskaran växer samtidigt som medelhavsöar rundas medels simning. Veckans uppsnack är kort men gott.

I veckans ämne tar vi oss an en aktuell snackis i konditionssverige. Med oss för att reda ut och nyansera är ingen mindre är Per "Pliggen" Andersson. Tidigare landslagsläkare för svenska längdlandslaget och Sveriges Olympiska Kommitté.

Partners:

densenutrition.se KOD: jonas15

https://shop.getacetrack.com KOD: colting

coltingwetsuits.com

479. Är löpning farligt för hjärtat? Med Per ”Pliggen” Andersson

Jonas går djupare i att förstå sin egen biokemi och hälsa och med nya tester hos Funmed så pratar Jonas med Peter Martin om den egna hälsoutvecklingen och om vilka hälsoparametrar man absolut måste ha koll på! Och om hur Funmeds metodik skiljer sig från det typiska vårdcentralsbesöket.

Alla de tester som Jonas gjort hos Funmed finns nu tillgängliga för dig som vill, att köpa!

Partners:

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingwetsuits.com

arktisnaturals.se/biolongevity/

478. Peter Martin om Jonas senaste tester på FunMed

Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern?

Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende.

Partners:

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingwetsuits.com

arktisnaturals.se/biolongevity/

477. Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa.

Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan.

Partners:

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

shop.getacetrack.com KOD: colting

https://coltingwetsuits.com

476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind

Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet.

Partners:

Apollo.se

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

shop.getacetrack.com KOD: colting

475. Nutidsorientering April 2025

Interview in English starts at 25 min mark.

More about Brad at bradkears.com

Do not miss borntowalkbook.com

I veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snabbaste golfhålet som någonsin spelats. Dessutom är han bland världens bästa i sin ålder i höjdhopp och 400m.

Partners:

Apollo.se

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

shop.getacetrack.com KOD: colting

474. Brad Kearns

Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle). 

Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår.

 AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller är vi bara ett steg i evolutionen som ska passeras? Uttömmande och tillfredställande svar utlovas!

Efter att mikrofonerna stängts av utbrast Jonas. "Ett av våra bästa avsnitt någonsin!" Lyssna genast och meddela oss om du håller med <3

Partners:

lv8.se KOD: colting missa INTE tävlingen som pågår till 30 mars

Apollo.se

densenutrition.se KOD: jonas15

shop.getacetrack.com KOD: colting

473. AI (Alien intelligence)

Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. 

Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo!

00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt.

16:45 lv8.se KOD: colting

22:10 apollo.se

27:10 densenutrition.se KOD: jonas15

31:50 shop.getacetrack.com KOD: colting

36:42 Uppsnack

55:00 Ämne

472. Struktur i ett ostrukturerat liv

Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa.

Presenterat i samarbete med våra partners:

lv8.se KOD: colting

shop.getacetrack.com KOD: colting

densenutrition.se KOD jonas15

www.apollo.se/resor/traningsresor

471. Nutidsorientering 6 mars 2025

Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? 

Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hälsa genom sin karriär, och vidare livet ut? Eller är det kanske en idrottare som tänker på klimatet? 

Följ diskussionen i det här avsnittet. Ämnet börjar ca 1 timme in.

Veckans partners:

lv8.se KOD: colting

getacetrack.com KOD: colting

densenutrition.se KOD: jonas15

470. Idrottare som hälsoförebilder

Funderar du på vad du ska äta nu i mellandagarna när vardagen mellan högtidernas festätande blir högst påtaglig?Jag och Niklas kör ett avokadodopat och grönkålssprudlande avsnitt med just det här temat: Så här ska du äta – Måltidstips! Konkreta och handfasta råd från barriärerna!Missa inte!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

90. Så här ska man äta! Måltidsförslag från Jonas och Niklas

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...