App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Jonas Colting och Niklas Johansson

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Coltings Nakna Sanning

I det här avsnittet bjuds du på en uppvärmning inför årets ÖtillÖ.

Och dessutom allt om Fasta för nybörjare. Hur gör man, är det svårt, är det kul, får jag ha mjölk i kaffet, kommer jag att dö!? Frågorna är många och Jonas besvarar alla.

Partners:

funmed.se KOD COLTING

densenutrition.se KOD jonas15

coltingcoaching.se

484. Fasta för nybörjare

För många börjar det bli dags att anmäla sig till nästa års motionsevent, och kanske har du anmält dig till något där det krävs att du simmar. I det här avsnittet får du veta allt om hur du kommer igång med simning för att kunna träna och komma förberedd till start.

Partners:

funmed.se KOD COLTING

densenutrition.se KOD jonas15

coltingcoaching.se

483. För nybörjare på simning

En liten sommaruppdatering om bland annat simsäkerhet, maneter, hajar och att röka lite mer.

Veckans tablå:

Alarmism

Livsnjutning

Rapport från inkompetensministeriet

Partners till avsnittet:

tylosandretroswimrun.se

www.funmed.se kod: COLTING

https://densenutrition.se kod:jonas15

482. Nutidsorientering Juli 2025

Veckans tablå:

Ohälsorapporten - allt är cancer

Krönika - är det kul med barn och semester?

Rapport från inkompetensministeriet

Forskningsläget - Kött

Partners:

FunMed.se Kod "COLTING"

Densenutrition.se Kod "Jonas 15"

LV8.se Kod "colting"

shop.getacetrack.com Kod "colting"

481. Nutidsorientering sista juni 2025

I veckans avsnitt livar vi upp minnet av de sju hälsonycklarna, hälsa i sin enklaste form helt enkelt.

Nåt annat vi livar upp minnet av är det strapatsfyllda simningen runt Gotland under Almedalsveckan 2017!

Partners:

FunMed.se Kod "COLTING"

Densenutrition.se Kod "Jonas 15"

LV8.se Kod "colting"

shop.getacetrack.com Kod "colting"

480. Hälsa - inte direkt Rocket Science

Barnaskaran växer samtidigt som medelhavsöar rundas medels simning. Veckans uppsnack är kort men gott.

I veckans ämne tar vi oss an en aktuell snackis i konditionssverige. Med oss för att reda ut och nyansera är ingen mindre är Per "Pliggen" Andersson. Tidigare landslagsläkare för svenska längdlandslaget och Sveriges Olympiska Kommitté.

Partners:

densenutrition.se KOD: jonas15

https://shop.getacetrack.com KOD: colting

coltingwetsuits.com

479. Är löpning farligt för hjärtat? Med Per ”Pliggen” Andersson

Jonas går djupare i att förstå sin egen biokemi och hälsa och med nya tester hos Funmed så pratar Jonas med Peter Martin om den egna hälsoutvecklingen och om vilka hälsoparametrar man absolut måste ha koll på! Och om hur Funmeds metodik skiljer sig från det typiska vårdcentralsbesöket.

Alla de tester som Jonas gjort hos Funmed finns nu tillgängliga för dig som vill, att köpa!

Partners:

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingwetsuits.com

arktisnaturals.se/biolongevity/

478. Peter Martin om Jonas senaste tester på FunMed

Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern?

Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende.

Partners:

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingwetsuits.com

arktisnaturals.se/biolongevity/

477. Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa.

Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan.

Partners:

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

shop.getacetrack.com KOD: colting

https://coltingwetsuits.com

476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind

Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet.

Partners:

Apollo.se

lv8.se KOD: colting 

densenutrition.se KOD: jonas15

shop.getacetrack.com KOD: colting

484. Fasta för nybörjare

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...