App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Jonas Colting och Niklas Johansson

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Coltings Nakna Sanning

Är det egentligen så kontroversiellt att vara kontroversiell längre? När professorer i genetik och överläkare i neurologi delar dina åsikter kanske det till och med är så att du inte alls är kontroversiell.

Men är det kontroversiellt att hävda att dina barn drar ner dig i skiten då? Avgör själv efter att du lyssnat på veckans avsnitt.

Partners som erbjuder perfekta julklappar:

nobondbeauty.se

densenutrition.se KOD: jonas15

colting.se

463. Nutidsorientering 7 december 2024 - Att vara "Kontroversiell"

Den här veckan pratar vi med något så ovanligt som en nybakad bonde. En köttbonde till på köpet. Inte för att Rikard Frangeur är vem som helst i sammanhanget, han kommer från en lång rad bönder. Men han valde en annan väg till att börja med, och har bestämt sig för att bli bonde mitt i livet, genom att ta över sina föräldrars gård. Vi pratar om böndernas verklighet i dagens Sverige och Europa och får en bild av varför det kanske inte är så konstigt att inte fler gör som Rikard. Missa inte detta otroligt intressanta avsnitt om svenskt lantbruk och svenska bönder.

Inom kort kan du följa Rikard på instagram under namnet "hedblomsterkott" eller på hans kommande hemsida hedblomser.se

Partners: 

Paulina Sweden - trendrehab.se KOD: paulina

densenutrition.se KOD: jonas15

colting.se

464. Att bli köttbonde - med Rikard Frangeur

I sista avsnittet innan jul binder vi ihop befolkningkollaps, klimathysteri och kolhydrater. Det vill du INTE missa. Dessutom dricker vi en öl.

Partners:

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingborssen.com

465. Nutidsorientering 20 december 2024 - Myter vi trott på

Avsnitt 466 innehåller trendspaningar inför 2025, insikter i vad som stör mest under semester samt ett helt nytt träningsupplägg för vardagsmotionärer/pensionärer. Missa absolut inte årets första avsnitt!

Partners:

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingborssen.com

colting.se

466. Det nya träningsupplägget

En fråga med lika många svar som det finns tränande personer. Men vi resonerar kring den ur en före detta elitidrottares synvinkel.

Veckans partners:

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingborssen.com

colting.se

467. Hur mycket tid får man lägga på den egna träningen?

Vi pratar ganska mycket om kött i veckans ämne, missa inte det om du är här av den anledningen. Om du har svårt att hitta var vi börjar så är det vid 1:21:02!

Veckans uppsnack börjar med en manbun och tar sig sedan via Deer hunter, Chuck Aspegren, danska mästerskap och skidskytte, fram till…….. en gängstång flera gängstänger. Missa för allt i världen inte det. Dessutom korta inspel av två olika Erikar från en annan pod.

00:00 presenterar ämnet

06:18 densenutrition.se KOD: jonas15

09:40 coltingborssen.com

14:50 Manbuns, gammal kultur, daska mästerskap och slalomresor

58:46 Erik wickström om skidskytte EM

1:04:53 Erik Thiberg om rillning och gängstänger

1:21:02 Varför avskyr dietister den ”nya dieten” carnivore?

Klicka här för att komma till paleotekets pod som vi nämner i avsnittet.

468. Varför avskyr dietister den "nya dieten" carnivore?

Varför mår den svenska mannen dåligt? Och varför verkar det vara ett känsligt ämne att prata om? Räknas inte män längre? Och vad var det som egentligen hände när Framgångspodden cancellerade ett nyinspelat samtal om mäns hälsa?

Allt detta och mycket mera talar vi med Navid Modiri om.

Navid hittar du på:

navidmodiri.com

antagonia.se

Veckans partner:

densenutrition.se

KOD: jonas15

469. Hur mår den svenska mannen? Med Navid Modiri

Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? 

Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hälsa genom sin karriär, och vidare livet ut? Eller är det kanske en idrottare som tänker på klimatet? 

Följ diskussionen i det här avsnittet. Ämnet börjar ca 1 timme in.

Veckans partners:

lv8.se KOD: colting

getacetrack.com KOD: colting

densenutrition.se KOD: jonas15

470. Idrottare som hälsoförebilder

Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa.

Presenterat i samarbete med våra partners:

lv8.se KOD: colting

shop.getacetrack.com KOD: colting

densenutrition.se KOD jonas15

www.apollo.se/resor/traningsresor

471. Nutidsorientering 6 mars 2025

Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. 

Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo!

00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt.

16:45 lv8.se KOD: colting

22:10 apollo.se

27:10 densenutrition.se KOD: jonas15

31:50 shop.getacetrack.com KOD: colting

36:42 Uppsnack

55:00 Ämne

472. Struktur i ett ostrukturerat liv

I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.

Huvudpartner:

getacetrack.com Kod: Colting

elitista.se Kod: colting

Partner:

Arktisnaturals.se. Kod: jonas25

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...