App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Region Stockholm

BVCpodden görs av Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Bland andra Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap, småbarn och allt som hör till det.

BVCpodden

Växelvis boende för barn är vanligt i Sverige. 
Men hur är det att vara förälder till barn som bor på deltid?
Hur klarar man vardagen med packade väskor, avsked och ankomster?
Vad händer när den mest akuta fasen efter skilsmässan är över?
Om allt känns övermäktigt, vad gör man då?
Och - inte minst - hur påverkas barnen?
Maria Farm och Lisa Bjärbo har tillsammans skrivit boken Vardag med varannan vecka - barn på deltid, känslor på heltid. Här samtalar dom med barnpsykologen Malin Bergström.
Läs mer:
* Natur & kultur: Vardag med varannan vecka (https://www.nok.se/titlar/laromedel-b2/vardag-med-varannan-vecka/42e8fdbf-807b-4f5f-b184-d346ceae3ab6)
* Mariafarm.se: "Vad skulle du göra om du inte vore rädd?" (https://mariafarm.se)
Lyssna också på:
* BVCpodden147: Familje-formeln: "Ett nytt perspektiv på föräldraskapet" (https://bvcpodden.fireside.fm/147)
* BVCpodden 135: När du inte är den förälder du vill vara - så får du stöd (https://bvcpodden.fireside.fm/135)
* BVCpodden 14: Skilsmässa: ”Man måste försöka samarbeta. Men man måste inte träffas.” (https://bvcpodden.fireside.fm/14)
* BVCpodden 13: Skilsmässa: Hur mår barnen av att bo växelvis? (https://bvcpodden.fireside.fm/13) Special Guests: Lisa Bjärbo and Maria Farm.

150: Varannan vecka-livet: "Det kan bli en märklig barndom"

Barnpsykolog Ehlin Atterlöf möter Maria Bühler, psykolog och specialist i neuropsykologi.
Här pratar dom om familjer som har barn med NPF (Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar - ADHD, autism och flera andra diagnoser).
Vilka är utmaningarna? Vad säger forskningen? Hur får man hjälp och stöd? 
Lyssna också på:
* BVCpodden 149: PDA: Barnen som är känsliga - mycket känsliga - för krav (https://bvcpodden.fireside.fm/149)
* BVCpodden 141: Matkrångel: "Det är ingens fel. Inte barnets. Inte ditt." (https://bvcpodden.fireside.fm/141)
 Special Guest: Maria Bühler.

151: NPF-familjer: Så får dom stöd och hjälp

Hela tiden reglerar vi våra känslor. Men hur lär man barn att göra det?
Varför är det viktigt? Finns det knep?
Och varför är det en superdålig strategi att lära sitt barn att "räkna till tio"?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med Lars Klintwall om barn och känsloreglering,
Lars Klintwall är forskare vid Karolinska institutet och forskar på diagnostik och psykoterapi för ungdomar. Han har också (tillsammans med Amanda LeCorney) skrivit tre böcker för förskoleåldern om att hantera specifik fobi, social ångest och separationsångest.
Läs mer:
* Karolinska institutet: Lars Klintwall (https://ki.se/personer/lars-klintwall)
* Natur & kultur: Lars Klintwall (https://www.nok.se/forfattare/k/lars-klintwall/54bb0e2c-8c44-44f8-a343-8e7cce82f9ab)
* Pappan som var rädd för hej då - hjälp ditt barn att hantera separationsångest (av Lars Klintwall och Amanda LeCorney) (https://www.nok.se/titlar/laromedel-b2/pappan-som-var-radd-for-hejda/9a8d7f7f-98a1-4e62-aaba-f4b49153c6ff)
* Stjärnan som var rädd för publiken - hjälp ditt barn att hantera social ångest (av Lars Klintwall och Amanda LeCorney) (https://www.nok.se/titlar/laromedel-b2/stjarnan-som-var-radd-for-publiken/0eab9814-648d-4c4b-8153-c474016f6ce2)
* Veterinären som var rädd för hundar- hjälp ditt barn att övervinna sina rädslor (av Lars Klintwall och Amanda LeCorney) (https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/veterinaren-som-var-radd-for-hundar/3fed13c7-6cf0-4d56-a58f-1e75e9c62c0c)
Lyssna också på:
* BVCpodden 95: Rädda barn: "Du kan hjälpa dom att bli modiga" (https://bvcpodden.fireside.fm/95)
* BVCpodden 108: Trots, konflikter och bråk: "Det finns inte ETT bra föräldraskap" (https://bvcpodden.fireside.fm/108)
* BVCpodden 135: När du inte är den förälder du vill vara - så får du stöd (https://bvcpodden.fireside.fm/135)
* BVCpodden 136: Det dom kallar trots - är det bara dåligt? (https://bvcpodden.fireside.fm/136) Special Guest: Lars Klintwall.

152: Barn och känslo-reglering: "Det är lätt att hjälpa dom för mycket"

Intensivt föräldraskap - varför har vi börjat prata om det just nu?
Är det skillnad hur det påverkar mammor och pappor?
Hur såg det ut förr i tiden?
"Intensivt föräldraskap är något som sociologer började lägga märke till i USA framför allt på 90-talet", säger Stefanie Möllborn. Hon är professor i sociologi vid Stockholms universitet och forskar om intensivt föräldraskap i Sverige.
Här samtalar Stefanie Möllborn med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström. 
Läs mer:
* Stockholms universitet: Stefanie Möllborn, professor i sociologi (https://www.su.se/profiles/stmo8463-1.540052)
* Stockholms universitet: Intensivt föräldraskap – en risk för folkhälsan? (https://www.su.se/forskning/nyheter-forskning/intensivt-föräldraskap-en-risk-för-folkhälsan-1.794804)
* SVT: Varningen: Dagens föräldraskap en folkhälsorisk (https://www.svt.se/nyheter/inrikes/varningen-dagens-foraldraskap-en-folkhalsorisk)
Lyssna också på:
* BVCpodden 152: Barn och känslo-reglering: "Det är lätt att hjälpa dom för mycket" (https://bvcpodden.fireside.fm/152)
* BVCpodden 147: Familje-formeln: "Ett nytt perspektiv på föräldraskapet" (https://bvcpodden.fireside.fm/147)
* BVCpodden 135: När du inte är den förälder du vill vara - så får du stöd (https://bvcpodden.fireside.fm/135)
* BVCpodden 119: Föräldra-grupper: Så får ni igång snacket (https://bvcpodden.fireside.fm/119)
 Special Guest: Stefanie Möllborn.

153: Intensivt föräldraskap: Varför får det mamma att må sämre?

En bra början. Hur skapar man det för sitt barn?
Ninna Lundberg-Hallén och Sara Raposo är nutritionister och jobbar på CES - Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin. De samtalar med Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare. Mest om barns mat och dryck. Men även lite om fysisk aktivitet, skärmar och sömn.
Läs mer:
* En bra början – om mat och rörelse och annat viktigt för en bra start i livet (https://www.folkhalsoguiden.se/publikationer/ces-informationsmaterial-en-bra-borjan/)
* Livsmedelsverket: Barn 1-2 år (https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad/barn-och-ungdomar/barn-1-2-ar)
* Livsmedelsverket: Barn och ungdomar 2-17 år (https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad/barn-och-ungdomar/barn-2-17-ar)
* Region Stockholm: Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (https://www.ces.regionstockholm.se)
 Special Guests: Ninna Lundberg-Hallén and Sara Raposo.

154: Barn och mat: Hur skapa goda vanor?

Föräldrarnas födelse - 250 år av experter, släktingar och andra som lagt sig i.
Så heter en ny bok av journalisten och författaren Maja Larsson. 
Här samtalar hon med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström. 
Om varför vi kan ha det jobbigt med föräldraskapet i dag. Om hur vi slagit och hotat barn. Om hur pappornas roll förändrats genom århundraden. 
Och mycket annat.
Läs mer:
* Natur & kultur: Föräldrarnas födelse - 250 år av experter, släktingar och andra som lagt sig i (https://www.nok.se/titlar/a7/foraldraskapets-historia/8b30f538-6655-4d86-a65b-110cdd60306a)
* Natur & kultur: Maja Larsson (https://www.nok.se/forfattare/l/maja-larsson/d65f5aaa-d78c-4946-97c8-66d9ed98f7f0)
* Aftonbladet: Självklart att lämna en treåring och gå på bio - Maja Larsson har skrivit om 250 år av svenskt föräldraskap (https://www.aftonbladet.se/kultur/bokrecensioner/a/zAX0RO/foraldrarnas-fodelse-av-maja-larsson-recension-av-anna-andersson)
* Dagens Arena: Den goda föräldern har kort karriär (https://www.dagensarena.se/innehall/den-goda-foraldern-har-kort-karriar/)
* Sveriges Radio:”Föräldrarnas födelse” – så har det svenska föräldraskapet formats (https://www.sverigesradio.se/artikel/foraldrarnas-fodelse-historien-om-hur-det-svenska-foraldraskapet-formats)
* SVT: Maja Larsson har skrivit om 250 års föräldraskap i Sverige (https://www.svt.se/kultur/maja-larsson-har-skrivit-om-250-ars-foraldraskap-i-sverige)
* Filter: Föräldrarnas födelse: Tycker du också det är jobbigt att vara förälder i dag? Här är varför du har rätt! (https://magasinetfilter.se/perspektiv/foraldrarnas-fodelse-maja-larsson/)
* Dagens Nyheter: Därför exploderar vi när någon kritiserar oss som föräldrar (https://www.dn.se/kultur/darfor-exploderar-vi-nar-nagon-kritiserar-oss-som-foraldrar/)
* Expressen: Egentid? Bind fast barnet i stupröret (https://www.expressen.se/kultur/bocker/egentid-bind-fast-barnet-i-stuprannan/)
Lyssna också på:
* BVCpodden 147: Familje-formeln: "Ett nytt perspektiv på föräldraskapet" (https://bvcpodden.fireside.fm/147)
 Special Guest: Maja Larsson.

155: Föräldraskap: 250 år av att lägga sig i

Om man ammar - eller flaskmatar - hur vänjer man bäst barnet vid mat?
Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare, samtalar med BHV-sköterskan Maria Haddad som också arbetar med amningsrådgivning.
Lyssna också på:
* BVCpodden 154: Barn och mat: Hur skapa goda vanor? (https://bvcpodden.fireside.fm/154)
* BVCpodden 141: Matkrångel: "Det är ingens fel. Inte barnets. Inte ditt." (https://bvcpodden.fireside.fm/141)
* BVCpodden 139: Amning (del 2 av 2): Det lilla barnet - och fortsättningen (https://bvcpodden.fireside.fm/139)
* BVCpodden 138: Amning (del 1 av 2): Vad kan BVC göra? Vilka är hälsoeffekterna? (https://bvcpodden.fireside.fm/138) Special Guest: Maria Haddad.

156: Amningsvänlig matintroduktion

Varje år föds ungefär tusen barn mycket för tidigt.
Vad kan det innebära? För barnet? Och för föräldrarna?
Vilket stöd finns att få?
Ehlin Atterlöf, psykolog, samtalar med mödra- och barnhälsovårdspskykolog Jenny Norlander.
Jenny berättar också om ett forskningsprojekt som gäller för tidigt födda barn och deras familjer.
Läs mer:
* Region Västerbotten/Umeå universitet: Inspire-studien (https://inspirestudien.nu)
* Svenska prematurförbundet (https://prematurforbundet.se)
 Special Guest: Jenny Norlander.

157: När livet börjar för tidigt

Oro. Ängslan. Ångest. Blygsel.
Eller ett överdrivet försiktigt barn.
När ska man man söka hjälp för rädslor?
Kan man göra på egen hand?
Vad kan vårdpersonal göra?
Barnpsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med Sara Harmenberg, barnpsykolog och Maria Lalouni psykolog och forskare.
Sara och Maria berättar också om "Små hjältar" - ett forskningsprojekt om oroliga och överdrivet försiktiga barn och deras föräldrar.
Läs också:
* Region Stockholm: Små hjältar - internetförmedlat föräldrastödsprogram till föräldrar med oroliga och överdrivet försiktiga barn 3-6 år (https://www.ces.regionstockholm.se/projekt-och-uppdrag/sma-hjaltar/)
Lyssna också på:
* BVCpodden 95: Rädda barn: "Du kan hjälpa dom att bli modiga" (https://bvcpodden.fireside.fm/95)
* BVCpodden 37: Ängslighet och barnångest (https://bvcpodden.fireside.fm/37)
 Special Guests: Maria Lalouni and Sara Harmenberg.

158: Ängsliga barn: När blir det ett problem?

Varför är det så svårt ibland att vara förälder?
Barnspsykolog Ehlin Atterlöf samtalar med Maria Lalouni, (psykolog och forskare), författare till boken Vad alla föräldrar borde göra - och varför det är så svårt tillsammans med Kajsa Lönn Rhodin (psykolog och psykoterapeut).
Och ger också konkreta tips som gör småbarnslivet lättare.
Läs mer:
* Natur & kultur: Vad alla föräldrar borde göra - och varför det är så svårt (https://www.nok.se/titlar/allmanlitteratur-psykologi/vad-alla-foraldrar-borde-gora/bdb8b24a-eb66-4b9f-9388-6043f615a3bd)
* Natur & kultur: Vad alla föräldrar borde få veta - barnets första tolv år (av Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni) (https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/vad-alla-foraldrar-borde-fa-veta/)
Lyssna också på:
* [BVCpodden 106: Vad alla föräldrar borde få veta (2/2): Fem knep som hjälper dig i svåra situationer (https://bvcpodden.fireside.fm/106)
* BVCpodden 105: Vad alla föräldrar borde få veta (1/2): "Tallriksmodellen" (https://bvcpodden.fireside.fm/105) Special Guest: Maria Lalouni.

159: "Vad alla föräldrar borde göra - och varför det är så svårt"

Är det barnperspektiv att prata sex på BVC?
Vad händer med sexet efter en graviditet?
Påverkar amningen? Sömnbristen?
Hur gör man allt bra igen?
Malin Bergström, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med Sandra Dahlén, sexualupplysare.
Sandra Dahléns länk- och lästips:
* rfsu.se (https://www.rfsu.se)
* umo.se (https://www.umo.se)
* Sex, hälsa och välbefinnande (Statens folkhälsoinstitut) En liten användbar skrift. Står bland annat om PLISSIT-modellen, de olika nivåerna för samtal/behadnling.
* Sexualitet och sexuella problem, bedömning och behandling enligt kbt (Ekdahl. Studentlitteratur) Inte bara användbar för kbt-terapeuter.
* Sexologi (Lundberg, Löfgren-Mårtenson. Liber förlag) En ganska täckande uppslagsbok.
* Sexualitet och socialt arbete (Knutagård. Studentlitteratur) Användbar även utanför socialt arbete, till exempel hälso- och sjukvård.
* Hallongrottan - en bok om slidsex (Dahlén. Leopard förlag) Min egen bok som har ett mer specifikt ämne men också ger en större förståelse för sex som kan vara behjälpligt inom hälso- och sjukvård.
Lyssna också på:
* BVCpodden 57: "Att prata om sex, det är bra. Och viktigt." (https://bvcpodden.fireside.fm/57) Special Guest: Sandra Dahlén.

127: Lusten att ligga: Vad händer med den när man blir förälder?

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...