App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

PoweredBy: Media

Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. 

Vi som gör podden är Katta Jansson (@ bucketlifese) och Lotta Nordin (@ storiesandreach). Vi bor i Jämtland & Dalarna, gillar utveckling, frihet och att sticka hål på normer. Häng med oss!

Bortom ekorrhjulet

Äntligen har vi fått sitta ner med en av våra long time önskegäster - Maria Soxbo. 
Hon har Sveriges vassaste klimatpenna och är en av våra mest inflytelserika röster inom klimatfrågor och hållbar omställning. 
Maria, som under flera år har informerat och inspirerat och utbildat om omställning, greenwashing och krisinsikt, delar med sig av sina tankar om klimatångest, omställningens oväntade uppsidor och vikten av att engagera sig. 

Har du funderat på var du ens ska börja eller inte riktigt känner att du orkar ta in ämnet? 
Då ska du lyssna, för det här är ett avsnitt fullproppat med tips, pepp och en spark i baken för hur du omvandlar klimatångest till handlingskraft! 

--------------
Vill du bli inspirerad och lära dig mer? Följ Maria på www.instagram.com/mariasoxbo eller läs hennes senaste bok Ställ om!, som du hittar här: https://mariasoxbo.com/shop/ 

--------------

Avsnittet är klippt av Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren

--------------

Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

--------------
Följ oss!
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.com
--------------
Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese
Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

133. Maria Soxbo - klimatets röst

"Jag kom på mig själv med att sitta och gråta på golvet på jobbet tre gånger första veckan efter semestern och kände att nej, nu måste jag bryta med det här och göra något annat"

Känner du kanske igen dig i det här citatet? Då ska du lyssna på veckans avsnitt, med den modiga Sofie Kindahl, också känd som Paus från ekorrhjulet på instagram. Hon berättar om hur hon tog tjänstledig några månader från ett jobb hon brann lite för mycket för och förverkligade en tonårsdröm; att säsonga i fjällen! 

Det var en paus på några månader som såhär fem år senare fortfarande pågår. 
Nu bor Sofie på sin alldeles egna gård i byn Rätansböle i Jämtland och där grötlunchar hon med pensionärerna i byn, odlar på sin södersluttning och drömmer om ett kollektiv. 

Sofie är en alldeles otroligt inspirerande person som struntar totalt i normer, så det här avsnittet vill du inte missa! 
--------------
Garanterad inspiration - följ Sofie på www.instagram.com/pausfranekorrhjulet eller på www.youtube.com/@pausfranekorrhjulet

--------------
FLYTTA TILL JÄMTLAND & HÄRJEDALEN! 
Låt 2025 bli året då du tar steget. Vill du leva närmre naturen och bo i ditt drömboende för en bråkdel av kostnaden i storstäderna? Hos vår partner www.tasteget.nu hittar du precis ALLT du behöver om du funderar på att flytta. Massor av information om jobb, boende och skolor. Framförallt om hur livet kan se ut i Jämtland och Härjedalen, direkt från från personer som redan tagit steget. 
Tack till Tasteget.nu och region Jämtland Härjedalen! 

--------------
SKAPA DIN BÄSTA VARDAG MED OSS! Vår digitala guide "Skapa din bästa vardag" ger dig vår metod för att i fyra enkla steg landa i vad DU mår bra av och komma igång med att bygga din bästa vardag. JUST NU endast 995kr med koden GOTTNYTT - Köp vår digitala guide här: shorturl.at/got1b
--------------

Avsnittet är klippt av Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren

--------------

Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

--------------
Följ oss!
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.com
--------------
Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese
Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

134. Pausen som blev ett nytt liv

Lotta drar igång en matchningstjänst i podden och Katta ska köpa gård och yoga igen. 
Jo, det är dags för det årliga nyårsavsnittet (eller det stora, årliga självbedrägeriet?!) där vi målar upp ett otroligt år där vi lämnar alla brister bakom oss och blir nya, fräscha människor. 
Givetvis har vi också kikat på facit för 2024 och vad vi hoppades på för sådär ett år sen. 

Har Katta blivit kär och skaffat sommarstuga, har Lotta odlat upp hela Sollerön och renoverat köket på ett hållbart vis? 
Det - och rätt mycket annat - får du bara veta om du lyssnar på det här avsnittet, så tryck på play och häng med oss på lite nyårsreflektion! 

--------------
FLYTTA TILL JÄMTLAND & HÄRJEDALEN!
Låt 2025 bli året då du tar steget. Vill du leva närmre naturen och bo i ditt drömboende för en bråkdel av kostnaden i storstäderna? Hos vår partner www.tasteget.nu hittar du precis ALLT du behöver om du funderar på att flytta. Massor av information om jobb, boende och skolor. Framförallt om hur livet kan se ut i Jämtland och Härjedalen, direkt från personer som redan tagit steget!
Tack till Tasteget.nu och region Jämtland Härjedalen <3 

--------------
SKAPA DIN BÄSTA VARDAG MED OSS! Vår digitala guide "Skapa din bästa vardag" ger dig vår metod för att i fyra enkla steg landa i vad DU mår bra av och komma igång med att bygga din bästa vardag. JUST NU endast 995kr med koden GOTTNYTT - Köp vår digitala guide här: shorturl.at/got1b
--------------

Avsnittet är klippt av Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren

--------------

Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

--------------
Följ oss!
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.com
--------------
Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese
Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

135. Kärlek, gårdsliv & yoga - Hej 2025!

Går du runt och drömmer om att flytta familjen utomlands, men är osäker på hur det ens går till? Då är det här avsnittet för dig! 
Vi har med oss Alexandra Nash, som tagit med sig hela familjen och flyttat inte bara en utan två gånger. De har bott i Australien och Kroatien och Alexandra berättar allt om hur det egentligen funkar med myndigheter, vad det gjort för familjen, hur det gick med språk och skola för barnen. Det här avsnittet är fullt av tips och insikter för dig som funderar på ett familjeäventyr i ett nytt land, men också för dig som kanske vill flytta inom Sverige. 
Är det värt det eller inte? Lyssna på avsnittet så får du veta! 
--------------
FLYTTA TILL JÄMTLAND & HÄRJEDALEN!
Låt 2025 bli året då du tar steget. Vill du leva närmre naturen och bo i ditt drömboende för en bråkdel av kostnaden i storstäderna? 

Hos vår partner www.tasteget.nu hittar du precis ALLT du behöver om du funderar på att flytta. Massor av information om jobb, boende och skolor. 
Framförallt om hur livet kan se ut i Jämtland och Härjedalen, direkt från personer som redan tagit steget!
Du kan också följa vardagslivet i Jämtland Härjedalen på instagramkontot @stories_jamtlandharjedalen >> https://www.instagram.com/stories_jamtlandharjedalen/
TACK till www.tasteget.nu och region Jämtland Härjedalen <3

Avsnittet är klippt av Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren

--------------

Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

--------------
Följ oss!
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.com
--------------
Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese
Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

136. Familjen som flyttade utomlands

Strax efter halvlek i jobbåret och sommarvilan kanske känns avlägsen? Misströsta inte - dagens avsnitt för dig som är redo för semestern redan nu. Idag ska nämligen vi prata återhämtning hela vägen igenom! Vi har en expert med oss, så här är ett tips: innan du lyssnar, gör en kopp te och ta fram anteckningsblocket! 

Vi gästas av Lina Ejlertsson, forskaren och folkhälsovetaren som ägnar det mesta av sin tid till att forska om återhämtning. 
Hon berättar hur du kan maximera din energi, varför en tacksamhetsövning inte bara är en klyscha och hur du undviker den största återhämtningsfällan.
Inget att orda om - lyssna och bli återhämtad! 
Följ Lina på instagram för massor av bra tips och kunskap! www.instagram.com/aterhamtningsforskaren 
eller läs mer på www.linaejlertsson.se
--------------
FLYTTA TILL JÄMTLAND & HÄRJEDALEN!
Låt 2025 bli året då du tar steget. Vill du leva närmre naturen och bo i ditt drömboende för en bråkdel av kostnaden i storstäderna?

Hos vår partner www.tasteget.nu hittar du precis ALLT du behöver om du funderar på att flytta. Massor av information om jobb, boende och skolor.
Framförallt om hur livet kan se ut i Jämtland och Härjedalen, direkt från personer som redan tagit steget!
Du kan också följa vardagslivet i Jämtland Härjedalen på instagramkontot @stories_jamtlandharjedalen >> www.instagram.com/stories_jamtlandharjedalen/
TACK till www.tasteget.nu och region Jämtland Härjedalen <3

Avsnittet är klippt av Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren

--------------

Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

--------------
Följ oss!
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.com
--------------
Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese
Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

137. Allt du inte visste om återhämtning

Följ med oss när vi dyker ner i containrarna och ser vilka skatter som gömmer sig där!

I veckans avsnitt gästas vi nämligen av Sveriges kanske enda offentliga dumpstrings-influenser, journalisten och föreläsaren Andreas Jakobsson. 

Han har bland annat skrivit böckerna Dumpstrings-handboken, Konsten att leva gott på samhällets överflöd och Svinnlandet. Han driver också sajten och sociala medie-kontona Dumpstringslyx. 

Vi snackar matsvinn, huruvida dumpstring är lagligt eller olagligt, vad man kan hitta i butikernas containrar, bäst-före-datum och varför det politiska systemet sover. Andreas delar sina bästa tips för nybörjardumpstrare och ger oss en tankeställare om värdet av mat. 

Häng med oss bortom hyllorna – rakt ner i soptunnan!

Foto: Patrik Lundin
--------------
Nyfiken på dumpstring? Följ Andreas på www.instagram.com/dumpstringslyx eller https://dumpstringslyx.com/

--------------
Avsnittet är klippt av Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren

--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

--------------
Följ oss!
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.com
--------------
Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese
Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

138. Dumpstring - lyx i soporna

Sälja allt och kasta sig ut eller ta baby steps mot sin dröm? Johanna vill helst ha allt på en gång utan kompromisser och Katta har lärt sig finessen med ett steg i taget. 
Vår första gäst Sara Rönne, som driver bloggen Träningsglädje, lär oss allt om att drömma och göra och inspirerar som sjutton. 
Vi får också följa med till Johannas rätt så härliga kompromisslösning i väntan på ett liv på landet - helgskötarjobbet på 4H-gården. 

Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com
Sara Rönnes blogg: www.traningsgladje.se
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.se

1. Drömma & göra

Avsnitt två är här! 
Hör hur det gick till när seglartjejen Hanna hittade både kärleken och ett nytt liv som cowgirl i de svenska fjällen. Och om hur den magiska och välbesökta fjällranchen Trumvallen har växt fram från den där dagen för ganska länge sen, när entreprenören Johan satte ut en skylt vid vägkanten.

--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com
Trumvallen: www.fjallridning.se
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.se

2. Trumvallen - den svenska cowboydrömmen

I veckans avsnitt bjuder vi på en dos amatörlivscoaching!
- Hur kan man ta sig i den riktning man vill utan att vända upp och ner på tillvaron och riskera allt? 
I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att våga fantisera konkret och om hur man kan utforma en klassisk trestegsraket mot en härligare vardag.

 - Ni får också veta var vi är i vår ommöblering och vad det är för spännande och lite läskigt papper som Johanna har skrivit på...

--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
www.bortomekorrhjulet.se

3. Trestegsraketen

På en liten gård på en liten ö bor Nathalie Nylén, som lyckades med målet att bli miljonär innan trettio men höll på att ta kål på sig själv på kuppen. Hör berättelsen om hur kraschen in i väggen ledde henne till det nya livet som (nästan) självförsörjande bonde.

138. Dumpstring - lyx i soporna

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...