I det här avsnittet får du lära dig allt om dina fötters naturliga funktion av fysioterapeut Rasmus Svärd. Visste du tex att värk i knän, höfter, axlar och nacke kan komma från problem med dina fötter?

Vad är egentligen en naturlig fotfunktion? Varför tappar vi den och vad kan vi göra själva för att försöka återfå fotens naturliga styrka och funktion? Detta och mycket mer kommer vi in på i dagens samtal.

********************

Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill hjälpa mig sprida det genom att prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊

Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp!

Följ mig gärna i sociala medier på @bodywise.se

********************

Här hittar du Rasmus: Postural Träning | Göteborg & Stockholm | Postural Workout

Rasmus Svärd | Leg. Fysioterapeut (@physiorasmus) • Foton och videor på Instagram

Läs mer om mig och mina tjänster på: www.bodywise.se