79. Magin med ayurvediska behandlingar - med Anette Christensen

I det här samtalet pratar jag och Anette Christensen om den fantastiska effekten som de ayurvediska behandlingarna ger. Anette är diplomerad ayurvedisk hälsorådgivare, ayurvedisk massageterapeut och grundare av Ayurvediskt Center Malmö. I det här avsnittet får du höra flera personliga berättelser, bland annat om hur och när Anette först kom i kontakt med ayurveda och vilken skillnad de ayurvediska behandlingar gjort för henne.

Här är några exempel på behandlingar som vi pratar mer om i avsnittet:

Vatabalanserande

Abhyanga med vatabalanserande olja

Marma anpassat för att balansera vatadoshan

Shirodhara

Pittabalanserande

Abhyanga med pittabalanserande olja

Marma anpassat för att balansera pittadoshan

Shirodhara eller takradhara

Kaphabalanserande

Garshan-massage

Vishesh-massage

Olika former av swedana-behandlingar (svett-terapi)

Abhyanga med kaphabalanserande olja

Vill du lära dig mer om abhyagna? Lyssna då på avsnitt 29 av ayurvedapodden "Så gör du abhyanga"

Vill du veta mer om marma-behandling? Lyssna då på avsnitt 47 av ayurvedapodden "Marmaterapi"

Till ayurvedapoddens medlemskap:

ayurvedapodden.memberful.com/join

Här kommer du i kontakt med Johanna:

www.instagram.com/ayurvedapodden

johanna@javeda.se

www.javeda.se

Här kommer du i kontakt med Anette:

www.instagram.com/ayurvedisktcentermalmo

info@ayurvedisktcenter.se

www.ayurvedisktcenter.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.