7. Agni och Ama

I det här avsnittet pratar jag med Marie Maitri Segelström om 𝗮𝗴𝗻𝗶 och 𝗮𝗺𝗮. Det är två superbra begrepp att ha koll på för den som vill praktisera ayurveda för att få en bättre hälsa. Agni översätts ofta till vår "matsmältningenseld". Vi går in på hur man kan ta hand om sin inre eld för att främja sin hälsa och få än mer energi.⁣ Ama är slaggprodukter och toxiner; sådant som vi vill hjälpa kroppen att bli av med. Vi pratar om hur man kan ta reda på om man har ama och - såklart - hur man kan bli av med det. ⁣

Till ayurvedapoddens medlemskap:

ayurvedapodden.memberful.com/join

Här kommer du i kontakt med Johanna:

www.instagram.com/ayurvedapodden

johanna@javeda.se

www.javeda.se

Här kommer du i kontakt med Marie:

www.facebook.com/marie.segelstrom

msegelstrom@hotmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.