App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Podads

Manu Sareen

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

Denne gang taler jeg med Umut Sakarya, der fortæller om sit terapiforløb, hvor terapeuten har fortalt ham, at han har en kraftig mistanke om, at Umut har ADHD. Vi sætter ord på Umuts symptomer, og Umut fortæller ærligt om selvmedicinering, tankemylder og hvordan hans hjerne får ham til at tænke på flere niveauer af gangen. 

Han kommer også med en masse tips om, hvordan han mestrer sit liv og strukturerer forskellige sider af sig selv. Han fortæller også om, hvorledes han styrer sit rastløse sind, og hvor meget mad betyder for hans mentale tilstand, især sund mad, som han bruger til at stabilisere sit dopaminniveau.

Hans terapeut har sagt, at han med stor sandsynlighed har ADHD, men nu venter han på beslutningen om en udredning og et endeligt resultat.

Episode 9 - ADHD & Umut Sakarya

I denne episode – den første af to – har jeg besøg af Anette Jakobsen, som både har ADHD og autisme, også kaldet AUDHD. Sammen tager vi udgangspunkt i bogen Autsider af den belgiske forfatter Magali De Reu, som giver et rammende indblik i livet med AUDHD.

Vi taler blandt andet om den forudsigende hjerne, temperament, stress, tilknytning, copingstrategier, parforhold, arbejdspladser og meget mere. Det blev en samtale, hvor jeg personligt lærte utroligt meget om de særlige udfordringer – og styrker – der kan være forbundet med at have både ADHD og autisme.

Glæd dig til en ærlig, lærerig og nærværende snak, der giver masser af stof til eftertanke – uanset om du selv har en diagnose, er pårørende eller bare nysgerrig på emnet.

Lyt med!

Vært: Manu Sareen

Gæster: Anette Jakobsen

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 97 - AUDHD – Når ADHD og Autisme mødes (Del 1)

I denne uge har jeg den ære at byde psykiater Charlotte Jokumsen velkommen som gæst i vores podcast. 

Vi dykker ned i emnet om ADHD og kvinder, hvor vi udforsker den afgørende rolle, som hormonerne spiller for kvinder med ADHD. 

Vi reflekterer også over de udfordringer, der følger med at have ADHD som kvinde, herunder de tabuer, som kvinder ofte støder på, samt hvordan mange kvinder kan gå ubemærket hen, uden at deres ADHD bliver opdaget. 

Derudover berører vi også begrebet komorbiditet og mange andre spændende aspekter.

Episode 7 - ADHD & Kvinder

I denne episode møder du Sofie, 29 år, der fortæller sin stærke og ærlige historie om et liv i høj fart – indtil en udefrakommende begivenhed ramte som en stress-tsunami. Det blev starten på en nedtur, der førte til både en depression og senere diagnoserne ADHD og autisme.

Sofie deler åbent om kampen for at forstå sig selv og finde fodfæste – midt i mødet med et system, der ikke altid er let at navigere i. Hun fortæller om sit forløb i jobcentret, hvilke redskaber og støttetilbud der har hjulpet hende, og hvordan hun har kæmpet sig frem til det sted, hun står i dag.

Jeg har også besøg af Mansour fra Center for Specialundervisning for Voksne, som fortæller om de kommunale tilbud, der findes og hvordan Sofie blev hjulpet – og hvad man egentlig kan forvente, hvis man står i en lignende situation som Sofie.

🔹 Hvordan ser et godt kommunalt tilbud ud for mennesker med ADHD og autisme?

🔹 Hvad virker – og hvad gør ikke?

🔹 Hvilke råd har Sofie til andre, der står midt i kaos?

En vigtig episode om at falde – og finde vej op igen.

Vært: Manu Sareen

Gæster: Sofie og Mansour

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 103 - ADHD og autisme – når livet vælter, og systemet griber

I denne episode har jeg besøg af to unge kvinder, Josefine og Nikoline, som begge lever med ADHD – og som har fundet en helt særlig støtte i deres venskab. Sammen dykker vi ned i, hvordan det er at være to mennesker med samme diagnose, men meget forskellige livserfaringer, og hvordan man kan spejle sig i hinandens styrker og udfordringer.

Vi taler om, hvor uvurderligt det er at have et venskab, hvor man bliver mødt uden forklaring – hvor forståelsen ligger i blikket, energien og erfaringen. Et venskab, hvor man ikke skal undskylde for at være “for meget”, forvirret eller sårbar.

Men vi stopper ikke der. I sidste del af udsendelsen åbner vi op for et vigtigt emne: medicinens rolle. Hvorfor er der tidspunkter og steder, hvor man virkelig har brug for sin ADHD-medicin – og hvorfor klarer man sig uden i andre situationer? Hvad er det for nogle omgivelser og krav, der gør det nødvendigt? Og findes der viden eller erfaringer, vi kan læne os op ad, når vi prøver at navigere i det her?

En ærlig, varm og vigtig samtale om selvforståelse, støtte, og hvordan man som ven og medmenneske kan gøre en forskel – særligt når man selv ved, hvordan det føles.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup

Vært: Manu Sareen

Gæster: Josefine og Nikoline

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 104 - Venskaber med ADHD – Når man virkelig forstår hinanden

I dette afsnit har Manu Sareen inviteret direktøren for ADHD Foreningen, Camilla Ganzhorn, og speciallægen i børne- og ungdomspsykiatri, Søren Dalsgaard, til at deltage i en samtale i studiet. 

Debatten om ADHD kan ofte være præget af følelser frem for fakta og tal, hvilket bidrager til en række myter om ADHD. Manu Sareen vil i dette afsnit præsentere forskellige tal, fakta og statistikker om ADHD, og gæsterne vil bidrage med deres ekspertise og viden for at give et mere nuanceret billede af ADHD.

Episode 2 - ADHD & Fakta

Nina Tejs Jørring er overlæge i børne- og ungdomspsykiatri med ekspertise i ADHD. 

I dette afsnit vil hun give en præsentation af hvad ADHD er hos børn, hvordan det kan komme til udtryk, og give gode råd til forældre og pårørende. 

Hendes erfaring og ekspertise vil give en os en forståelse af ADHD og dens effekt på børns adfærd og kognitive funktioner. 

Jeg håber at I vil få værdifuld indsigt i, hvordan man kan støtte børn med ADHD og hjælpe dem med at trives i skole og hverdagen.

Episode 3 - ADHD & Børn

Denne gang taler jeg med Sara Skaarup og Michael Fray, som begge er parterapeuter og sexologer. Vi dykker ned i emnerne ADHD, parforhold og seksualitet. 

Er det en ekstra udfordring at have en partner med ADHD? Hvad er årsagen til, at mennesker med ADHD er overrepræsenterede i skilsmissestatistikkerne? 

Skyldes det, at vi hurtigt mister interessen for vores partnere? Hvilke udfordringer står partneren til en person med ADHD overfor? 

Har mennesker med ADHD en tendens til at love ting og glemme det hurtigt igen? Og hvad betyder dopamin eller mangel på samme for forholdet mellem to mennesker? Er de største romantiske drømmere mennesker med ADHD? 

Og skjuler mennesker med ADHD deres "svagheder" for deres partnere? Alt dette og meget mere bliver vi klogere på i dette afsnit.

Episode 8 - ADHD & Parforhold

I denne episode får jeg besøg af René på 50 år, som står foran en udredning for ADHD. Sammen dykker vi ned i de tanker og følelser, der opstår, når man som voksen – og som mand – skal forholde sig til en mulig diagnose. René deler åbent om de udfordringer, han oplever med psykisk sårbarhed, og vi taler om, hvorfor det ofte kan være endnu mere tabubelagt for mænd at åbne op om deres følelser. Hvor gør man egentlig af sine følelser, når der ikke er nogen at tale med? Og hvad gør det ved vores oplevelse af maskulinitet? René fortæller om frygten for, hvordan partneren vil opfatte én, hvis man viser sine svagheder – en frygt, mange mænd kan spejle sig i. Vi stiller også spørgsmålet: Er det i virkeligheden det mest maskuline at turde være sårbar?

Vi taler om, hvordan behovet for dopamin – for eksempel gennem anerkendelse i et forhold – kan komme til at fylde meget for mænd med ADHD, og hvad der sker, når den bekræftelse udebliver. René beskriver, hvordan han nogle gange bliver overvældet af sine følelser og mister kontrollen, når han ikke får det "kick", han har brug for.

Undervejs får du også et indblik i, hvorfor mange oplever intense følelsesudbrud – noget der alt for ofte bliver misforstået som svaghed i stedet for et naturligt symptom på ADHD.

Glæd dig til en åbenhjertig og vigtig samtale om sårbarhed, køn, følelser og ADHD.
 

Vært: Manu Sareen

Gæster: René

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 96 - Mænd og psykisk sårbarhed

Velkommen til anden del af min samtale med Anette Jakobsen, som lever med både ADHD og autisme – en kombination, der også kaldes AUDHD. Vi fortsætter, hvor vi slap, og dykker endnu dybere ned i, hvordan livet med denne dobbeltdiagnose kan opleves.

Samtalen tager fortsat afsæt i bogen Autsider af Magali De Reu – en stærk og personlig fortælling, som giver os masser at tale ud fra. Vi kommer omkring emner som hjernens måde at forudse verden på, følelsesmæssige reaktioner, stressniveauer, relationer, arbejdstilpasning og de mange strategier, man udvikler for at navigere i en verden, der ikke altid forstår én.

Det blev en samtale fyldt med indsigt, refleksion og ikke mindst ærlighed – og jeg blev endnu en gang mindet om, hvor vigtigt det er at forstå kompleksiteten i at have både ADHD og autisme.

Episoden er til dig, der vil blive klogere – uanset om du selv har AUDHD, er tæt på én der har, eller blot vil forstå lidt mere om, hvordan det hele hænger sammen.

Vil du dykke endnu længere ned i mine egne tanker om AUDHD og emnet generelt, så husk at skrive dig op til mit nyhedsbrev:

https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup

Tryk play – og lyt med!

Vært: Manu Sareen

Gæster: Anette Jakobsen

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 98 - AUDHD – Når ADHD og Autisme mødes (Del 2)

Velkommen til endnu et afsnit af min podcast! Denne gang skal det handle om ADHD og arbejdsmarkedet. Jeg har besøg af Julie Gerdes, der er partner i rådgivningsfirmaet Ernst & Young, HR-advokat og foredragsholder, samt Mette Buhl Christoffersen, der er Diversity & Inclusion Impact Lead i Technology & Services i Danske Bank.

Vi taler om, hvordan Julie og Mette ser neurodivergens på deres arbejdspladser som en styrke og mulighed, og ikke som en begrænsning. Det handler om at acceptere og forstå, at neurodivergente hjerner fungerer anderledes end flertallets. Betegnelsen dækker både diagnoser som autisme, ADHD og ordblindhed. Neurodivergente mennesker kan ofte være virkelig dygtige til nogle ting på bekostning af andre, som eksempelvis sociale relationer.

Det handler i sidste ende om at skabe et arbejdsmarked med plads til alle. Vi vil også diskutere konkrete strategier og initiativer, der kan understøtte neurodivergente medarbejdere, samt hvordan ledere og kolleger kan bidrage til et inkluderende arbejdsmiljø. Gennem forståelse og tilpasning kan vi gøre arbejdspladsen til et sted, hvor alle kan trives og yde deres bedste.

Så lyt med og bliv inspireret til, hvordan vi kan skabe et mere rummeligt og forstående arbejdsmarked for alle.

Vært: Manu Sareen

Gæster: Julie Gerdes & Mette Buhl Christoffersen

Klip og Musik: Anders Eske

Redaktør: Christian Frederiksen

Produceret af: Podads Production

Episode 51 - ADHD & Arbejdsmarkedet

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...