App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Podads

Manu Sareen

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

I dette afsnit af min podcast har jeg den glæde at have Charlotte Jokumsen, speciallæge i voksenpsykiatri med, som gæst. Vi vil dykke ned i emnet om ADHD-medicin og udforske dens fordele og ulemper. Charlotte vil dele sin ekspertise og give os en dybere forståelse af, hvordan medicin kan hjælpe personer med ADHD/ADD. Vi vil også diskutere nogle af de bekymringer og spørgsmål, der ofte opstår omkring medicineringen af ADHD/ADD.

Episode 4 - ADHD & Medicin

I denne uge har jeg den ære at byde psykiater Charlotte Jokumsen velkommen som gæst i vores podcast. 

Vi dykker ned i emnet om ADHD og kvinder, hvor vi udforsker den afgørende rolle, som hormonerne spiller for kvinder med ADHD. 

Vi reflekterer også over de udfordringer, der følger med at have ADHD som kvinde, herunder de tabuer, som kvinder ofte støder på, samt hvordan mange kvinder kan gå ubemærket hen, uden at deres ADHD bliver opdaget. 

Derudover berører vi også begrebet komorbiditet og mange andre spændende aspekter.

Episode 7 - ADHD & Kvinder

I denne episode – den første af to – har jeg besøg af Anette Jakobsen, som både har ADHD og autisme, også kaldet AUDHD. Sammen tager vi udgangspunkt i bogen Autsider af den belgiske forfatter Magali De Reu, som giver et rammende indblik i livet med AUDHD.

Vi taler blandt andet om den forudsigende hjerne, temperament, stress, tilknytning, copingstrategier, parforhold, arbejdspladser og meget mere. Det blev en samtale, hvor jeg personligt lærte utroligt meget om de særlige udfordringer – og styrker – der kan være forbundet med at have både ADHD og autisme.

Glæd dig til en ærlig, lærerig og nærværende snak, der giver masser af stof til eftertanke – uanset om du selv har en diagnose, er pårørende eller bare nysgerrig på emnet.

Lyt med!

Vært: Manu Sareen

Gæster: Anette Jakobsen

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 97 - AUDHD – Når ADHD og Autisme mødes (Del 1)

Manu Sareen fik diagnosen ADHD i 2018 og er siden blevet en af de mest fremtrædende stemmer i Danmark inden for dette område. Han har skrevet to bøger om ADHD, er formand for ADHD Foreningen og fungerer som coach for børn, unge og voksne, der er berørt af ADHD. 

I dette første afsnit vil Manu Sareen fortælle om sin egen oplevelse med ADHD samt give en introduktion til, hvad lytterne kan forvente i de kommende episoder.

Episode 1 - ADHD og Manu

Denne gang taler jeg med Sara Skaarup og Michael Fray, som begge er parterapeuter og sexologer. Vi dykker ned i emnerne ADHD, parforhold og seksualitet. 

Er det en ekstra udfordring at have en partner med ADHD? Hvad er årsagen til, at mennesker med ADHD er overrepræsenterede i skilsmissestatistikkerne? 

Skyldes det, at vi hurtigt mister interessen for vores partnere? Hvilke udfordringer står partneren til en person med ADHD overfor? 

Har mennesker med ADHD en tendens til at love ting og glemme det hurtigt igen? Og hvad betyder dopamin eller mangel på samme for forholdet mellem to mennesker? Er de største romantiske drømmere mennesker med ADHD? 

Og skjuler mennesker med ADHD deres "svagheder" for deres partnere? Alt dette og meget mere bliver vi klogere på i dette afsnit.

Episode 8 - ADHD & Parforhold

Denne gang taler jeg med Umut Sakarya, der fortæller om sit terapiforløb, hvor terapeuten har fortalt ham, at han har en kraftig mistanke om, at Umut har ADHD. Vi sætter ord på Umuts symptomer, og Umut fortæller ærligt om selvmedicinering, tankemylder og hvordan hans hjerne får ham til at tænke på flere niveauer af gangen. 

Han kommer også med en masse tips om, hvordan han mestrer sit liv og strukturerer forskellige sider af sig selv. Han fortæller også om, hvorledes han styrer sit rastløse sind, og hvor meget mad betyder for hans mentale tilstand, især sund mad, som han bruger til at stabilisere sit dopaminniveau.

Hans terapeut har sagt, at han med stor sandsynlighed har ADHD, men nu venter han på beslutningen om en udredning og et endeligt resultat.

Episode 9 - ADHD & Umut Sakarya

I denne episode møder du Sofie, 29 år, der fortæller sin stærke og ærlige historie om et liv i høj fart – indtil en udefrakommende begivenhed ramte som en stress-tsunami. Det blev starten på en nedtur, der førte til både en depression og senere diagnoserne ADHD og autisme.

Sofie deler åbent om kampen for at forstå sig selv og finde fodfæste – midt i mødet med et system, der ikke altid er let at navigere i. Hun fortæller om sit forløb i jobcentret, hvilke redskaber og støttetilbud der har hjulpet hende, og hvordan hun har kæmpet sig frem til det sted, hun står i dag.

Jeg har også besøg af Mansour fra Center for Specialundervisning for Voksne, som fortæller om de kommunale tilbud, der findes og hvordan Sofie blev hjulpet – og hvad man egentlig kan forvente, hvis man står i en lignende situation som Sofie.

🔹 Hvordan ser et godt kommunalt tilbud ud for mennesker med ADHD og autisme?

🔹 Hvad virker – og hvad gør ikke?

🔹 Hvilke råd har Sofie til andre, der står midt i kaos?

En vigtig episode om at falde – og finde vej op igen.

Vært: Manu Sareen

Gæster: Sofie og Mansour

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 103 - ADHD og autisme – når livet vælter, og systemet griber

Nina Tejs Jørring er overlæge i børne- og ungdomspsykiatri med ekspertise i ADHD. 

I dette afsnit vil hun give en præsentation af hvad ADHD er hos børn, hvordan det kan komme til udtryk, og give gode råd til forældre og pårørende. 

Hendes erfaring og ekspertise vil give en os en forståelse af ADHD og dens effekt på børns adfærd og kognitive funktioner. 

Jeg håber at I vil få værdifuld indsigt i, hvordan man kan støtte børn med ADHD og hjælpe dem med at trives i skole og hverdagen.

Episode 3 - ADHD & Børn

I dette afsnit af min podcast, dykker vi ned i kompleksiteten af ADHD sammen med psykolog, Hema Schmidt, fra Hejmdal Privathospital. 

Vi retter fokus mod de ”stille” piger og drenge, som ofte overses i uddannelsessystemet, men som kæmper mod indre storme; de oplever opmærksomhedsvanskeligheder, kæmper med lavt selvværd og navigerer i et hav af daglige udfordringer. 

Vi vil undersøge deres usynlige kampe, de strategier de bruger til at kompensere, og hvordan vi som samfund kan hjælpe dem med at trives. Lad os tage springet sammen ind i denne fascinerende og ofte oversete verden. Jeg håber, at det bliver en øjenåbnende oplevelse.

Episode 5 - ADHD & Unge

I denne episode har jeg besøg af Ditte Zinck – mor til tre, erfaren ADHD-rådgiver og stifter af ADHD Klubben i Hedensted. Hun har i mange år arbejdet med ADHD og autisme, og hendes egen erfaring med ADHD giver hende en særlig forståelse af diagnosen. Mange af hendes klienter siger, at hun "taler samme sprog" som dem – og det har inspireret hende til at skabe fællesskaber, hvor mennesker med ADHD føler sig set, hørt og forstået. Det har de ret i, for hun kan i den grad forklare metakognitiv terapi, så man kan forstå det.

Vi dykker ned i metakognitiv terapi og ser på, hvordan den kan hjælpe mennesker med ADHD og autisme til at regulere tanker, reducere stress og forbedre følelsesregulering. Ditte deler konkrete eksempler og strategier – blandt andet den populære "sushibånd-metafor" – som kan gøre en stor forskel i hverdagen for både børn og voksne med ADHD.

Hvad du kan glæde dig til:

Hvad er metakognitiv terapi, og hvorfor virker den godt for ADHD og autisme?

Hvordan kan vi lære at slippe bekymringer og grublerier?

Hvilke strategier hjælper med følelsesregulering og impulsivitet?

Hvordan kan metakognitiv terapi frigøre overskud til psykoedukation og læring?

 

Lyt med, og få konkrete værktøjer, der kan hjælpe dig eller dine nærmeste med ADHD og autisme til at trives bedre i hverdagen.

 

Vært: Manu Sareen

Gæster: Ditte Zinck

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 92 - Metakognitiv terapi

I denne episode af min podcast får jeg endnu engang besøg af vores huspsykiater, Anne Phillipsen. Sammen vil vi udforske forbindelsen mellem ADHD, angst og depression — tilstande, der desværre ofte følger med ADHD diagnosen. På grund af den konstante belastning, ADHD-hjernen oplever, er den særligt sårbar over for disse følelsesmæssige udfordringer.

I episoden dykker vi ned i de værktøjer og metoder, psykiatere anvender, herunder et specifikt depressionsskema, som vi går grundigt igennem. Vi belyser også angstens natur og diskuterer praktiske strategier, der kan lette livet for dem, der kæmper med angst og depression. Depression kan præsentere sig i forskellige grader: mild, moderat og svær.

Desuden introducerer jeg begrebet "mini-depressioner," de intense, korte nedture eller meltdowns, som mange med ADHD oplever, særligt når der også er træk af autisme til stede i diagnosen. Disse "mini-depressioner" deler mange symptomer med mere generelle depressioner, men de føles ofte mere intense og koncentrerede.

Vi vil også diskutere, hvordan man kan genkende tegnene på en forestående mental udfordring og hvilke beredskaber man kan etablere for sig selv, når man mærker, at man er ved at blive påvirket.

Vært: Manu Sareen

Gæster: Anne Phillipsen

Klip og Musik: Anders Eske 

Redaktør: Christian Frederiksen 

Produceret af: Podads Production

Episode 50 - ADHD & Angst og depression

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...