App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Morten Münster

Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.

Adfærd

I dag skal du møde verdens mest citerede projektledelsesforsker, Bent Flyvbjerg. Og du kan godt glæde dig: Udover at være professor på ITU og Oxford er han nemlig en fænomenal formidler. 

Bent forsker i, hvorfor store projekter kikser, og hvad man kan gøre for at undgå at blive en del af den statistik.

I dagens episode får du svaret på:
 - Hvad ’jernloven om store projekter’ er
 - Hvorfor min datter på 6 er bedre til at estimere projekter end de fleste ingeniører
 - Hvordan man lærer af sine projekter (vi kan faktisk kun blive bedre, end vi har været de seneste 100 år …)
 - Hvorfor direkte løgne er så udbredte i projektledelse
 - Hvad der karakteriserer teams og ledere, som får succes med deres projekter
 - Hvilke projekter du skal løbe skrigende væk fra
 - Hvad den største risiko for store projekter er
 - Hvordan Bent lykkedes med at projektstyre opbygningen af 20.000 skoler i Nepal – og hvad de helt konkret gjorde for at blive færdige 7 år før tid
 - Hvorfor det er åndet at skræddersy ting
 - Hvad i alverden man skal gøre, når et projekt er ved at gå galt.

70. Professorens guide til projektledelse af store forandringer – med Bent Flyvbjerg

Tankerne bag adfærdsdesign kan bruges til mange ting – også til mere effektiv forandringsledelse. Og hvordan kan man så gøre det? Det får du svaret på i dagens episode. Her skal du lytte til en spændende case fra Novo Nordisk, hvor man forsøgte sig med at bruge adfærdsdesign i et større forandringsprojekt. 

Gæsten i episoden er Mette Nørr Gantzhorn, som er Head of Global Inclusion & Well-Being hos Ørsted (hun har fået nyt job efter vi indspillede episoden:-)). 

I samtalen fortæller Mette blandt andet om: 

 - Hvordan du kombinerer adfærdsdesign og forandringsledelse
 - Hvilken kindhest de fik af deres unge talenter
 - En virkelig ond øvelse, jeg håber, du vil lave
 - En særdeles kryptisk sætning, som er formlen for succes
 - Hvad der kendetegner et godt eksperiment
 - Hvordan kollegaerne barberede 3 måneder af et vigtigt projekt
 - Hvorfor du har brug for en skruetrækker 
 - Hvad en Pågen-strategi er …

Vigtigst af alt giver hun dig en ret konkret formel for selv at arbejde videre med at kombinere adfærdsdesign og forandringsledelse.

31. Sådan brugte Novo Nordisk adfærdsdesign i deres forandringsledelse – med Mette Nørr Gantzhorn

Kaare Thomsen er specialist i forhandlingsteknik. Han har brugt de seneste årtier som rådgiver, underviser og praktiker, når han hjælper andre til at blive bedre til at forhandle. I dag skal han hjælpe dig og mig til at blive bedre til at forhandle – om hvad som helst. 

I samtalen bliver du blandt andet klogere på: 

 - Hvilke klassiske fejl mange af os begår, når vi forhandler
 - Hvad ’svarsyge’ er (og hvorfor du skal undgå det)
 - Hvordan du forbereder og gennemfører en professionel forhandling
 - Hvorfor forhandlinger slet ikke er så udbredte, som du måske tror
 - Hvordan du laver ’riposter’ under en forhandling
 - Hvordan du skaber den gode stemning

Og meget, meget mere.

53. Sådan bliver du bedre til at forhandle (om hvad som helst) – med Kaare Thomsen

Thomas Rathsack blev I 1990 optaget i Jægerkorpset som jæger nr. 229. Han har en imponerende karriere bag sig og har bl.a. modtaget den højeste amerikanske enhedsudmærkelse, Presidential Unit Citation ligesom han har tjent i Irak og Afghanistan flere gange. 

I denne udgave af Adfærd skal han lære os at performe som en jægersoldat. Thomas kommer blandt andet ind på:

 - De overraskende karaktertræk hos de bedste jægersoldater
 - Hvilke konkrete fysiske krav, der er til Jægersoldater
 - En historie om engang, han var oprigtigt bange
 - Hvad attitude betyder for succes
 - Hvad der udgør en god teamplayer
 - Hvilke fysiske kongeøvelser, du skal mestre
 - Hvad den primære grund til at blive sorteret fra i Jægerkorpset er
 - Hvordan man videndeler i korpset
 - Hvordan man sikrer entydig og præcis kommunikation i teamet

Og så skal du også høre om Christian-forklar-mig-røv. Et hint: Du har ikke lyst til at være ham.

51. Lær at performe som en jægersoldat – med Thomas Rathsack

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*
*Se hele det interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/6q2qBiwUwQA*

Niels Overgaard har skrevet bestselleren ’Det hele handler ikke om dig’, som har solgt over 75.000 eksemplarer. Nu er er han aktuel med ’Mere er aldrig nok – Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv’, som udkommer lige præcis i dag. Og så er han også hovedperson her i sæsonpremieren på Adfærd. 

Hør Niels gøre dig klogere på: 
 • Hvordan man bliver lykkelig
 • Hvorfor de antikke filosoffer stadigvæk er værd at lytte til (selvom deres verden klart så anderledes ud, end vores gør i dag)
 • Hvad de fire kardinaldyder kan lære os om at være ordentlige mennesker
 • Hvad Niels’ og min ærlige mening om naturvin er
 • Hvilket enkle spørgsmål du kan stille dig selv, hvis du gerne vil være mere modig i hverdagen
 • Hvad ’konstruktiv ligegyldighed’ er, og hvordan du bruger begrebet til at få et godt liv. 

Samtalen handler mest om kærlighed, retfærdighed og mod. Og lidt om pot. God fornøjelse:-)

101. Mere er aldrig nok – hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv – med Niels Overgaard

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*
*Se hele det interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/OYB-6rZuiS4* 

En generøs times inspirerende vanvid. Sådan kan dagens episode bedst opsummeres. Og du kan godt glæde dig. 

Eske Willerslev er efter min mening et af de absolut mest interessante mennesker, vi har i Danmark. Han er en af verdens førende DNA-forskere, professor på Cambridge og Københavns Universitet og forfatter til flere bøger, bl.a. ’Jagten på verdens ældste DNA’. Derudover står han bag banebrydende opdagelser, er eventyrer og kan fortælle de vildeste historier fra vildmarken, fx fra dengang han var pelsjæger i Sibirien. 

I samtalen kommer vi bl.a. ind på: 
 • Eskes forrykte ture i vildmarken – og hvilke ganske få ting, du ifølge Eske skal have styr på for at kunne klare dig derude 
 • hvordan han kombinerer en videnskabelig tilgang med anerkendelse af spiritualitet
 • hvilken skik fra en anden kultur, Eske helst ville importere til Danmark 
 • historien bag, hvorfor han ikke kan lide at skære i skeletter (mere) 
 • hvad TV-shoppen ifølge Eske kan lære dig om innovation 
 • hvordan han sælger sine ideer og får folk med sig 
 • hvorfor han drømmer stort, men eksekverer småt. 

Og så skal du ellers bare nyde, hvordan Eske forener passion med respekt for kulturer, dyb nysgerrighed – og well, en anelse vanvid:-)

104. Vildmark, videnskab og vanvid - med Eske Willerslev

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*
*Se hele det interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/oQjowDvNnXc*

Hvordan motiverer du andre til handling – og skaber trivsel undervejs? Det er det centrale spørgsmål i episoden her. 

Dagens gæst er Ib Ravn. Han er forsker, underviser og forfatter til bl.a. bogen ’Selvbestemmelsesteorien’. Og netop ’Self-Determination Theory’ (SDT) er en af de bedste teorier til at forstå, hvorfor nogle mennesker er motiverede, og hvorfor nogle mennesker ikke er det. Og hvad vi i øvrigt gør ved det. 

Lyt med, og bliv meget klogere på: 
 • Hvilke 3 behov, der skal være opfyldt, for at vi er motiverede og føler trivsel på arbejde 
 • Hvorfor bonusser, karakterpenge og ’månedens medarbejder’-titler ofte demotiverer os 
 • Hvad man gør, når man skal gennemføre upopulære forandringer
 • Hvilket praktisk anvendeligt spørgsmål, man kan stille, hvis der er modstand i en gruppe (men forandringen er nødvendig)
 • Hvorfor energi er det mest afgørende parameter for mange forandringer. 

Du finder Ibs bog ’Selvbestemmelsesteorien’ her
 
Du finder Ib på LinkedIn her

107. Kunsten at motivere andre (og sig selv) med SDT – med Ib Ravn

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her: https://mortenmunster.com/masterclass/ 

Vil du have fat i bogen ’Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneumm

Du kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/XDQhAN-srnw

///

I dag skal det handle om: 

Giv dem skoene på – om dommedagskulte, hjemløse sælgere, og hvorfor du overspiser juleaften

Dommedagskulten og teorien om den kognitive dissonans 

Kravet om konsistens

 1. Få din modpart til at forpligte sig
 2. Få din modpart til at tage et lille skridt i din retning
 3. Henfør til, hvad modparten selv har sagt eller gjort
 4. Få din modpart til at bruge tid og energi 
 5. Få din modpart til at gøre dig en tjeneste 
 6. Skab en appellerende historie om din modpart

Kapitel 2: Hvad dommedagskulte kan lære dig om mere indflydelse i hverdagen (sommerskole)

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her: https://mortenmunster.com/masterclass/ 

Vil du have fat i bogen ’Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneumm

Du kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/TWmQ9vP3oRw

///

I dag skal det handle om: 

Peg på flokken
Om Skattefar, bestialske drab og hvordan man nedsætter sygefravær 

- Håndklæder og Skattefar
- Når det går galt
- Pas på det negative bevis
- To faktorer, der forstærker det sociale bevis
 1. Sælg mere
 2. Få mere trafik på intranettet
 3. Nedsæt sygefraværet
 4. Få flere drikkepenge
 5. Få flere kommentarer på din blog
 6. Få dine medarbejdere med på vognen 
 7. Sælg dit produkt, eller vind retten til at bestemme næste feriedestination 
 8. Synliggør andres adfærd 
 9. Få mere trafik og flere klik 
 10. Gør folk gladere og få dem til at levere 
 11. Giv den nye strategi en flyvende start 
 12. Få flere ‘likes’ og ‘shares’ 
 13. Få troværdighed med testimonials 
 14. Få folk til at åbne sig

Kapitel 8: Mennesker er flokdyr, det giver muligheder og problemer (Sommerskole)

Søren Bechmann hjælper dig til at komme i gang med design thinking.

I denne tredje episode af podcasten Adfærd skal vi tale om at mindset og eksperimenter. Og hvorfor det er to væsentlige elementer, når man skal lykkes med sin forandring.

Først gennemgår jeg teorien om growth og fixed mindset, der illustrerer, hvordan du kan arbejde med dit eget og andres mindset, når I vil blive bedre til at skabe forandringer. Derefter ringer jeg til servicedesign-eksperten Søren Bechmann, der er forfatter til flere bøger om service og kundeoplevelser. Han vil give en masse gode råd til, hvordan du får bedre indsigter om dine brugere ved at eksperimentere systematisk.

Jeg nævner IDEO’s metoder som et godt sted at starte. Dem finder du her.

03. Sådan eksperimenterer du bedre – med Søren Bechmann

Kender du det, at du sidder efter en præsentation og tænker: Det var rigtig godt, men jeg kunne godt at brugt nogle flere slides. Nej vel? Kender du den modsatte oplevelse. Det var et retorisk spørgsmål... 

For at gøre noget ved denne misere har jeg inviteret en af Danmarks største eksperter på området i studiet. Kenn Hansen har arbejdet med at forbedre menneskers PowerPoints i over 10 år. Han er samtidig TedX-træner og træner de oplægsholdere, der præsenterer på den store Ted-scene. Og så er han tidligere topdommer i fodbold, hvis det skulle interessere dig ... 

I podcasten får du: 
 - Konkrete råd til at forbedre dine PowerPoints
 - Sandheden om den absolut største faldbrube
 - Forskellen på at læse og skrive er afgørende at forstå
 - Indsigt i, hvad forskningen siger om PowerPoint 
 - Svaret på, hvorfor PowerPoint er så udbredt, når nu vi er så mange, der hader det
 - Afklaret om du skal bruge effekter, og hvis ja, hvor mange?
 - Enkle observationer om læringsstile, og hvad det betyder for din præsentation
 - Mit tvivlsomme forsøg på at lovgive på området.

11. PowerPoint-kongens guide til at undgå ulidelige præsentationer – med Kenn Hansen

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...