82. Allt kommer att bli bra - en avslappningsövning för stunder av ångest, stress och oro

0 Anmeldelser
0
Episode
92 of 137
Længde
7M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Det är tungt ibland. Saker går emot dig. Känslor av ångest, ensamhet och stress

sköljer över dig, gör dig paralyserad och att må bra känns i stunden oerhört avlägset.

Men det kommer att skifta! Allt kommer att bli bättre!

Lägg dig ner på rygg och lyssna på denna övning som i alla fall kan

få dig att känna dig mer trygg, mer avslappnad och lugn även om det är svårt just nu.

Vi håller dig.

Kram Sheila & Magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...