App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Heartbeats

Maria Jencel og Ida-Sophia vil gerne være venner. Hver uge lukker de dig - på sårbar, sjov og akavet vis - ind i et socialt eksperiment, hvor du kan følge et venskab blive til fra ingenting.
Samtidig gør de deres bedste for at hjælpe dig, der lytter med, med dine venskabs-spørgsmål. 

Psykoterapeut og ekspert i relationer Marko Pogacar giver dig løbende et indblik i venskabets DNA. 

Dette er ‘112 For Venskaber’ - din venskabsambulance.

112 For Venskaber

“Jeg holdt en kæmpe 30 års over flere dage med overnatning, middag og fester. Alligevel kom mange af mine venner uden gave. Er jeg forkælet og overfladisk, når jeg bliver ked af det? Eller er det mega dårlig stil som ven ikke at købe en gave?”

I dagens afsnit taler vi om gaver i venskaber. Hvad er en god gave? Hvornår skal de gives? Og hvornår er det i orden at komme tomhændet? Og gælder børnegaver som gaver? Vi taler om vores respektive skuffelser over hinanden. For det viser sig, at det ikke kun er Ida, der har svigtet på gavefronten… Det har Maria også.

Vi vender også den største misforståelse i Marias parforhold, og hvordan hun potentielt er blevet berøvet adskillige surprisefester. Og så taler vi om, hvem vi ville hjemsøge som spøgelser. Og Pelle skal passe lidt på…

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

30 ÅRS UDEN GAVE

“Min allerbedste veninde er blevet mor. Og selvom jeg har kæmpe respekt for, at det hun går igennem er livsomvæltende og altopslugende, så SAVNER jeg hende. Og jeg savner at være hendes førsteprioritet også…”

I dagens afsnit taler vi om moderskabets konsekvenser for venskabet. Både når det er dig, der bliver mor, og når det er dig, der ser med fra sidelinjen. Vi taler om at savne kærlighed, tid og opmærksomhed fra sin veninde, når alt det går til babyen. Vi taler om at turde dele irrationelle følelser med sine veninder og om at tage beslutningen om at engagere sig i sine veninders børn og få selvstændigt nære relationer til børnene også, imens venskabet til moderen skal genopfindes.

Og så taler vi om Idas huskøb, slutspurten i graviditeten, Frk. Snork til massage, og hvor vi ville finde hinanden i supermarkedet, hvis vi var blevet væk.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign Peter Sejersbøl

HJÆLP, MIN VENINDE ER BLEVET MOR

“Jeg har mange gode veninder. Men jeg har aldrig brugt dem til at græde ud hos, blive trøstet eller være for meget i mine følelser. Her har jeg altid brugt min kæreste. Nu er han flyttet langt væk. Så hvordan kommer jeg på bagkant og skaber en mere sårbar relation til mine veninder?”

I dagens afsnit taler vi om de kærestekedelige venskabskonsekvenser, vi kan stå i, når vi har lagt alle vores dybeste følelser i vores kærestes kurv. Vi taler om den større naturlighed der kan være i at være “for meget”, urimelig og ekstra sensitiv overfor sin kæreste i forhold til sine venner, og om at ligge sig fladt ned og selv vise vejen fra overflade-venskab til dybde-venskab.

Og så vender vi Marias oplevelse af at græde ud én gang for alle foran alle veninderne på restaurant, og hvad vi hver især ville hhv. stjæle og smide ud fra hinandens garderober. 

Afsnittet er sponsoreret af fagforeningen DM og A-kassen MA - som er for dig, der studerer indenfor humaniora, samfundsvidenskaben og naturvidenskab!

Du kan blive gratis medlem gennem vores link og få 500 kroner til studiebøger: dm.dk/112 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

KÆRESTEKEDELIGE KONSEKVENSER

Min bedste veninde blev kærester med min bror og lovede, at vores relation ikke ville forandre sig. Det gjorde den selvfølgelig alligevel. Nu er hun mine forældres svigerdatter, og jeg kan slet ikke finde tilbage til os, og det vi havde… 

I dagens afsnit taler vi om, når venner bliver familie, og det skift der ligger i den dynamik. For hvordan er det at se sin bedste veninde være ekstra sød, ekstra hjælpsom og ekstra smigrende overfor sine forældre? Og kan man overhovedet være ægte venner med sin brors kæreste? Vi taler om at føle sig erstattet, om at turde gå ind i en søsterrelation, acceptere at venskabet ikke kan eller skal være det samme, men noget nyt - og om det smukke der nogen gange kan opstå i fraværet af den store svære samtale. 

Vi taler også om Simons thirst traps op instagram, Marias monolog-sms-tråd til Pelle med kærlighedserklæringer og så finder vi ud af, hvem af os der pt har et roman empire, der hedder taknemlighed, og hvem der har en hæmoride. 

Afsnittet er sponsoreret af fagforeningen DM og A-kassen MA - som er for dig, der studerer indenfor humaniora, samfundsvidenskaben og naturvidenskab! Du kan blive gratis medlem gennem vores link og få 500 kroner til studiebøger. Dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

MIN BEDSTE VENINDE ER BLEVET MIN SVIGERINDE

“Jeg er besat af, hvordan de mennesker, som ikke længere er i mit liv har det. Jeg kan simpelthen ikke unde dem, at de har succes, ser godt ud, bliver lykkelige eller rige. For har de egentlig fortjent det? Og hvad med mig?”

I dagens afsnit taler vi om følelsen af at være retfærdighedens overdommer. Om at vurdere venner og eks-venner ud fra handlinger og derfra beslutte, om de er gode eller dårlige mennesker, og hvad de har fortjent af lykke.

Vi taler om, hvad-vi-laver-imens-du-hader-os-trenden, og om hvordan den største hævn altid er at være glad. Og så taler vi om sammenligning og misundelse og om, at gode mennesker også gør dårlige ting uden, at det gør dem til dårlige mennesker. 

Vi taler også om den lykkelige og smertefulde følelse af at føle, at man lever i det bedste årti af sit liv - og hvordan vi forestiller os en helt almindelig hverdag i vores liv om 10 år vil se ud.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Emma Engdal og Saffiyah Nørgaard
Lyddesign: Peter Sejersbøl

ONDT I RØVEN, HÆVN OG DÅRLIGE MENNESKER

“Min gode veninde har inviteret mig til bryllup. I dårlig tid. Jeg har allerede arrangeret en telttur med et par andre veninder på datoen. Men trumfer bryllup telttur? Er det altid den plan, der kom først, der vinder? Eller handler det om, hvem man er bedst venner med? 

I dagens afsnit taler vi om hvilke planer, der er vigtigst i venskaber. For skal man slippe alt, man har i hænderne, når ens gode veninde skal giftes? Hvor vigtig er en sheltertur, hvis man har brugt et år på at få kalenderkabalen til at gå op? Og hvad kan man forvente af sine venner i forhold til fleksibilitet, økonomi og engagement, når man skal giftes? Vi taler også om mothers on the loose, der sprøjter modermælk ud over dansegulvet som partytrick. Og om vi tror på skæbnen. For en af os finder tryghed i, at vi selv har magten over vores liv, og en af os finder tryghed i det modsatte…

Podcasten er sponsoreret af DM og MA <3
DM og MA er en fagforening og a-kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige studerende og færdiguddannede.

Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid. Er du færdiguddannet, kan du prøve 3 måneders medlemskab for 0 kr.

A-kassen MA er gratis i fem år af din studietid. Med et medlemskab af DM og MA får du de bedste forudsætninger for en god overgang fra studie- til arbejdsliv med adgang til masser af arrangementer, rådgivning og attraktive medlemsfordele. Er du blevet nysgerrig på de fordele, du kan få som medlem af DM og MA, så kan du læse mere dm.dk/112. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Emma Engdal
Lyddesign: Peter Sejersbøl

SHELTERTUR ELLER BRYLLUP?

“Jeg elsker min bedste veninde uendeligt. Og fordi hun er mit et og alt, har jeg udviklet en stor frygt for at miste hende. Frygt for, at hun ikke elsker mig lige så højt, som jeg elsker hende, og at hun i virkeligheden måske slet ikke har lyst til at være venner”

I dagens afsnit taler vi om at tvivle på om ens venner i virkeligheden gerne vil være venner. Vi taler om at gradbøje venskaber i gode og bedste venner, og hvad man gør, når man er usikker på, om man ser ens på relationen og begynder at udvikle komplekser over, om folk er venner med en som en velgørenhedstjeneste, hvor de liker ens billeder, hænger ud engang imellem og bare ikke nænner at slå op. Og så taler vi om at tage en aktiv beslutning om at have tillid til andre menneske, om hemmelige løbeture klokken 4 om natten, om at være genert hos lægen - og om en dårlig boganmeldelse. 

Podcasten er sponsoreret af DM og MA <3
DM og MA er en fagforening og a-kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige studerende og færdiguddannede.

Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid. Er du færdiguddannet, kan du prøve 3 måneders medlemskab for 0 kr.

A-kassen MA er gratis i fem år af din studietid. Med et medlemskab af DM og MA får du de bedste forudsætninger for en god overgang fra studie- til arbejdsliv med adgang til masser af arrangementer, rådgivning og attraktive medlemsfordele. Er du blevet nysgerrig på de fordele, du kan få som medlem af DM og MA, så kan du læse mere dm.dk/112. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Emma Engdal
Lyddesign: Peter Sejersbøl

JEG ER BANGE FOR AT MISTE MIN BFF

Må man bolle i det telt, man deler med sin veninde? Skal man både have et spruttelt, et pruttelt og et bolletelt? Og hvad gør man, når man sindssygt gerne vil afsted, men ikke har en vennegruppe at tage afsted med? Vi tager runde 2 på alle jeres festivaldilemmaer i dagens festivalspecial. 

I dagens afsnit taler vi om, hvad man stiller op, når druklege bliver personlige og udleverende, og ens veninde konstant får en til at fremstå som den slemme fulde, så hun selv kan være den fromme engel. Vi taler om angst på festival. Både at være den, der har det og være ven til en, der har det, og om at blive fulde på forskellige måder og i forskellige grader internt i vennegruppen.

Vi taler også om at smugle sprut ind i solcremesprayen, mute andre venner, der er på festival, fordi man får FoMo, og om man kan tillade sig at tage afsted og have det fedt, hvis man er sygemeldt med stress på arbejdet. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

FESTIVALVENNER - DEL 2

Dette er et sær-live-afsnit, hvor vi taler om ensomhed og følelsen af at stå udenfor fællesskabet. 

Det gør vi, fordi Call Me og Ventilen har lanceret en kampagne, som hedder ‘Bryd Tabuet’, hvor de opfordrer alle til, at vi bliver bedre til at tale om netop følelsen af ensomhed. 

Faktum er, at 1 ud af 6 unge føler sig ensom – mange også når de er sammen med andre. Det skal vi tale meget mere om. 

Det viser en ny undersøgelse blandt unge i alderen 15-30 år, som mobilselskabet Call me og ungdomsorganisationen Ventilen står bag. Sammen arbejder Call Me og Ventilen på at sætte fokus på den voksende ensomhed blandt unge og på at aftabuisere følelsen af ensomhed, så flere tør at tale højt om det. Det gør de i deres fælles kampagne Den Ensomme Generation.
Læs mere på callme.dk/BrydTabuet

Podcasten er sponsoreret af Call Me.

SÆRAFSNIT OM ENSOMHED

“Min roomie er altid hjemme. Hele dagen. Hele aftenen. Og så arbejder hun fra stuen og sidder og taster i sin computer konstant, imens jeg prøver at slappe af og holde fri. Kan man bede sin roomie være mindre hjemme?”

I dagens afsnit snakker vi om roomie-venskaber. For det påvirker unægteligt relationen at flytte sammen med sin ven. Vi taler om, om man kan være FOR meget hjemme i sit eget hjem, og hvordan man skaber husregler, som gør alle trygge og ikke skaber politibetjent-agtige venskaber. Vi taler om, at three is a crowd, og hvordan man som tre venner, der bor sammen, skal være super opmærksomme på ikke at blive to-mod-en. Og så taler vi om sårbarheden ved at være uendeligt meget hjemme, fordi det ofte hænger sammen med nogle lidt mere følsomme problemstillinger.

Vi vender også, hvordan Maria tror, hun er en bil og er begyndt at køre væk fra cykelstien og ind på kørebanen i sin ladcykel - og hvordan Ida mødte Gabby fra Desperate Housewifes som sit allermest pølsede og solskoldede jeg. 

<3 Podcasten holder sommerferiepause indtil mandag d. 4. august <3 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

ONDT I RØVEN, HÆVN OG DÅRLIGE MENNESKER

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...