PRØV 14 DAGE GRATIS Aktiver tilbuddet
29 Anmeldelser
3.83
Serie
Del 71 af 99
Sprog
Dansk
Kategori
Fakta
Længde
1T 28M

Søvn

Forfatter: Christine Parsons Oplæser: Anne Niluka Iversen Lydbog og E-bog

Søvn kunne være evolutionens største fejltrin nogensinde. Hver aften må vi give efter for denne biologiske trang til at lukke øjnene. Over 80 år bliver det til 10.000 sengedage eller en tredjedel af livet, vi kunne bruge til noget mere fornuftigt. Christine Parsons, utrættelig psykolog ved Aarhus Universitet, ligger dog ikke søvnløs over at knalde brikker. Søvnens fordele opvejer langt dens ulemper. Mens vi snorkbobler, genopbygges vores hud og muskler, og hjernen bortskaffer affaldsstoffer og bearbejder erindringer og følelser. Det er da alletiders godnathistorie.

© 2019 Aarhus Universitetsforlag (Lydbog) ISBN: 9788771848533 © 2019 Aarhus Universitetsforlag (E-bog) ISBN: 9788771848519 Oversætter: Heidi Flegal

Opdag mere af