Ro Iben Have
Søvn
Søvn kunne være evolutionens største fejltrin nogensinde. Hver aften må vi give efter for denne biologiske trang til at lukke øjnene. Over 80 år bliver det til 10.000 sengedage eller en tredjedel af livet, vi kunne bruge til noget mere fornuftigt. Christine Parsons, utrættelig psykolog ved Aarhus Universitet, ligger dog ikke søvnløs over at knalde brikker. Søvnens fordele opvejer langt dens ulemper. Mens vi snorkbobler, genopbygges vores hud og muskler, og hjernen bortskaffer affaldsstoffer og bearbejder erindringer og følelser. Det er da alletiders godnathistorie.
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (Lydbog): 9788771848533
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (E-bog): 9788771848519
Oversættere: Heidi Flegal
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. september 2019
E-bog: 2. september 2019
Andre kan også lide...
- Smerte Troels Staehelin Jensen
- Vilje - Podcast Søren R. Fauth
- Hjertet Diana M. Røpcke
- Hjernen - Podcast Leif Østergaard
- Lyd - Podcast Anette Vandsø
- Drømme Melanie Gillespie Rosen
- Humor Stefan Kjerkegaard
- Kroppen Verner Møller
- Hjernen Leif Østergaard
- Fantasi Andreas Lieberoth
- Stemmen Peter Musaeus
- Sprog Mikkel Wallentin
- Natur - Podcast Rasmus Ejrnæs
- Sundhed Lars Thorup Larsen
- Smag Susanne Højlund Pedersen
- Håb Bertel Nygaard
- Nydelse Rasmus Ugilt
- Vilje Søren R. Fauth
- Gaven Anders Klostergaard Petersen
- Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud Shawn Stevenson
- Ansvar Ulrik Nissen
- Musik Steen Kaargaard Nielsen
- Frihed Hans-Jørgen Schanz
- Sprog - Podcast Mikkel Wallentin
- Mennesket Ole Høiris
- Livshistorien Dorthe Kirkegaard Thomsen
- Lykke Christian Bjørnskov
- Ord Linda Greve
- Kreativitet - Podcast Jan Løhmann Stephensen
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
- Kreativitet Jan Løhmann Stephensen
- Natur Rasmus Ejrnæs
- Ingenting Martin Demant Frederiksen
- Tid Ulrik Uggerhøj
- Spørgsmål Pia Lauritzen
- Pessimisme Per Jepsen
- DNA Lotte Bjergbæk
- Tillid - Podcast Gert Tinggaard Svendsen
- Smerte - Podcast Troels Staehelin Jensen
- Familien Peter C. Kjærgaard
- Nationalitet Michael Böss
- Tro Peter Lodberg
- Sandhed Helge Kragh
- Lyd Anette Vandsø
- Leg Marc Malmdorf Andersen
- Vrede Thomas Nielsen
- Kød Jonatan Leer
- Viden - Podcast Kristian Hvidtfelt Nielsen
- Religion Jeppe Sinding Jensen
- Alder Suresh Rattan
- Magi Jesper Sørensen
- Emojis Tina Thode Hougaard
- Bier Yoko Luise Dupont
- Fjendskab Mikkel Thorup
- Folk Ove Korsgaard
- Loven Gorm Toftegaard Nielsen
- Risiko Antoinette Fage-Butler
- Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form Kaja Nordengen
- At dykke efter søheste: En bog om hukommelse Ylva Østby, Hilde Østby
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Overvågning Anders Albrechtslund
- Kærlighed - Podcast Anne Marie Pahuus
- Valg Jørgen Elklit
- Karma Marianne Qvortrup Fibiger
- Gud Svend Andersen
- Bliv klogere på motion med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Buddha Jørn Borup
- Onani Morten Arnika Skydsgaard
- Bliv klogere på bæredygtighed i hverdagen med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Myrer Hans Joachim Offenberg
- Musik på hjernen: Hvad sker der i hjernen, når vi lytter til og spiller musik? Peter Vuust
- Husdyr Inger Anneberg
- Opmærksomhed Emma Louise Louth
- Humor - Podcast Stefan Kjerkegaard
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Spørgsmål - Podcast Pia Lauritzen
- Fiktion Simona Zetterberg Gjerlevsen
- Teknologi Kasper Hedegård Schiølin
- Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
- Viden Kristian Hvidtfelt Nielsen
- Tillid Gert Tinggaard Svendsen
- Netværk Jens Mogens Olesen
- Afskaf affald: Fremtidsskrift Tor Nørretranders
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- 7 ting vi plejer at tro på Jesper Hoffmeyer
- Fri for hovedpine Bodil Hjorth, Birgit Juel Andersen, Karin Mathiesen, Helle Nørgaard
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Rytme Birgitte Stougaard Pedersen
- Universet - Podcast Steen Hannestad
- Søren Kierkegaard til hverdagsbrug Johan de Mylius
- Samfundsglæde: Sammen kan vi selv Tor Nørretranders
- Godnatkoncerten: Alt det du ved Adda Djørup, Mark Solborg
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Den lille bog om alpakaens filosofi Jennifer McCartney
- Korruption Mette Frisk Jensen
- I smittens tid: Vidnesbyrd fra pandemiens frontlinje Paolo Giordano
- Glæd dig Tor Nørretranders
- Tortur Morten Dige
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
