Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vilje af stål

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Charlotte Bircow, fitness-dronning, og kvinden bag ´balder af stål´ og 1,5 millioner solgte motions-dvd'er.

Vilje af stål er hendes bud på, hvordan vi gennem den rigtige kost, motion og mentale fitness får mere glæde, energi og overskud i hverdagen. Den er en opfordring ti lat lette rumpetten og ´just do it´.

En bog med gode råd og teknikker, der gør det lettere at prioritere, organisere og optimere sine ressourcer i en travl hverdag - og samtidig nå det, man plejer.

Nu handler det om vilje af stål, og Bircow giver gode råd til at fastholde den motivation der skal til for at skabe både arbejdsmæssige og personlige resultater.

© 2009 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711422830

Release date

E-bog: 1. oktober 2009

Andre kan også lide...

  1. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  4. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  5. FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
  6. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  7. Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
  8. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  9. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  10. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  11. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  12. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  13. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  14. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  15. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  16. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  17. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  18. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  19. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  20. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  21. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  22. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  23. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  24. Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
  25. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  26. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  27. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  28. Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  29. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  30. Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
  31. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  32. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  33. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  34. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  35. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  36. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  37. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  38. Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
  39. Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
  40. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  41. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  42. Hvis jeg kan, kan du også Karin Heurlin

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis