Prøvelyt
Wim Hof-metoden - Wim Hof

Wim Hof-metoden

Wim Hof-metoden

4,61 117 5 Forfatter: Wim Hof Oplæser: Esben Hansen
Lydbog.
E-bog.
Wim Hof-metoden er den første bog, der fremlægger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden.

Wim Hof er kendt som "Ismanden" på grund af sin evne til at modstå ekstrem kulde. Hans bedrifter inkluderer bl.a. at sidde i isvand i 2 timer og alligevel opretholde en stabil kropstemperatur samt at klatre på Mount Everest i intet andet end et par shorts.

Selv om Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder, så peger hans præstationer efter hans egen mening på noget, der går meget dybere end fysiske udfordringer og udholdenhed: Når vi får kontrol med over vores egen sundhed og vitalitet gennem hans teknikker, bliver vi forbundet med vores dybeste indre kilde til styrke og velvære. Vi kan bruge kraften i vores eget åndedræt og vores bevidsthed til at overvinde vores vanebetingede reaktioner på kulde, og dermed overvinder vi hele den kulturelle programmering, der gør os syge og små. Når vi fuldt ud forstår, at vi kan styre vores biologi, opdager vi, at vi kan styre vores liv.
Sprog: Dansk Kategori: Religion og spiritualitet Oversætter: Flemming Bindslev

Mere info om lydbogen:

Forlag: Borgen
Udgivet: 2021-01-04
Længde: 7T 33M
ISBN: 9788702325034

Mere info om e-bogen:

Forlag: Borgen
Udgivet: 2021-01-04
ISBN: 9788702307665
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.

Prøv 30 dage gratis