Prøvelyt
100 myter om motion og vægttab - Bente Klarlund Pedersen, Morten Zacho

100 myter om motion og vægttab

100 myter om motion og vægttab

4,02 132 5 Forfatter: Bente Klarlund Pedersen, Morten Zacho Indlæser: Egil Hvid-Olsen
Lydbog.
Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt.

Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions- og vægttabsmyter? Hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?

Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.

Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor samt fast klummeskriver i Politiken og Morten Zacho er projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet samt fast skribent på motion-online.dk.
Sprog: Dansk Kategori: Fakta Serie: 100 myter om : 6 Oversætter:

Mere info om lydbogen:

Forlag: Fadl's Forlag
Udgivet: 2019-07-03
Længde: 4T 15M
ISBN: 9788793810228
Kommentarer

Stream på farten

Lyt og læs, hvor og når det passer dig - med Mofibo har du altid dit helt eget bibliotek i lommen. Start din gratis prøveperiode i dag.

Prøv 14 dage gratis