ملخص كتاب لماذا ننام؟: اكتشف طاقة النوم والأحلام

يناقش هذا الكتاب أهمية النوم في حياة الإنسان، إذ إنه يساعد على تعزيز قدرته على ما التعلم واتخاذ القرارات، كما يسهم في تقوية النظام المناعي. ويشرح الكتاب أيضا كيفية توظيف قوة النوم من أجل تغيير حياة البشر للأفضل

© 2023 Sahla Books (E-bog): 9789470126229

Release date

E-bog: 4. december 2023