Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung) Maren Schneider
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
- 6 Anmeldelser
4
- Længde
- 34M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Satyananda Yoga Nidra® ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der SATYANANDA YOGA – BIHAR YOGA Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung. Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der SATYANANDA YOGA® Tradition. Er erklärt auf dieser CD Satyananda Yoga Nidra® grundlegend und führt durch die Übung. Die Übung kann von jedem ohne weitere Vorkenntnisse ausgeführt werden.
© 2020 Ananda Verlag (Lydbog): 4061707420191
Release date
Lydbog: 1. september 2020
Andre kan også lide...
- Spektrum Kompakt: Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen Spektrum Kompakt
- Die Celestine Meditationen James Redfield
- Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben: Premium-Bundle Patrick Lynen
- Schließe Frieden mit deinem inneren Kritiker | Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- Achtsamkeit üben: 15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden Zentrum für Achtsamkeit
- Entdecke Dein verborgenes Potential - Kennst Du Dich wirklich?: geführte Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
- Quantenheilung lernen - Übungen & Techniken für Quantenheilung: Erlene die neuen Selbstheilungstechniken auf Basis von Quanten-Heilung Sebastian Lichtenberg
- Phantasiereisen: Oasen der Stille zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung Patrick Lynen
- Das Praxisbuch der Heilsteine: Wie du mit der Kraft der Steine deine Selbstheilungskräfte aktivierst und dein volles Potential entfaltest - inkl. Heilstein-Meditationen zum Download & Orgonite Milea Groninger
- Meditation zur energetischen Heilung im Schlaf - Selbstheilungskräfte aktivieren: Reinigung und Heilung für Körper, Geist und Seele Raphael Kempermann
- Yoga sei Dank: Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation Annette Jasper
- Du kannst Wunder vollbringen - Finde dein magisches Glück Jan Becker
- Urvertrauen & Sicherheit - Reaktiviere Dein Urvertrauen: Meditationen für mehr Mut, Selbstliebe, Sicherheit & Resilienz Patrick Lynen
- Abnehmen leicht gemacht mit Selbsthypnose: Das Premium-Hypnose-Bundle Dr. Jeffrey Thiers
- Drittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Leonie Krantz
- Progressive Muskelentspannung Mara Kaiser
- Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung) Ronald Schweppe
- Resilienz - Gewaltfreie Kommunikation - Minimalismus - Das große 3 in 1 Hörbuch: Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Konflikte lösen und zu mehr Freude im Leben gelangen Robert Brand
- Ich lese dich - Geheimnisse eines Facereaders: Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt (ungekürzt) Eric Standop
- Traumabedingte Dissoziation - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Schritt für Schritt Ihr Trauma heilen, die Vergangenheit loslassen und zu innerem Glück finden - inkl. der besten Soforthilfe-Tipps Anna-Lena Graß
- Gefühle lesen: Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren Paul Ekman
- Lass zu, was dich groß macht: Wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen Ilona Lindenau
- Am Leben vorbei: (k)ein Ratgeber Nadja Petranovskaja
- Shaolin - In acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance (Gekürzte Fassung) Dr. Thomas Spät
- Ernährung: Wissen was stimmt Ulrike Gonder
- Hypnose zum Abnehmen: Leicht & Glücklich (Update 2022) Institut für Gewichtsreduktion
- Hypnose-Manifestation: Endlich mit dem Rauchen aufhören und Nichtraucher werden Patrick Lynen
- Der Weg der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung) Marie Mannschatz
- Die Schlaf-Formel für Frauen Katja Wenzel
- Entdecke das Genie in Dir: Das Erwachen der Genialität Kurt Tepperwein
- Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung: Was unser Körper wirklich braucht Spektrum Kompakt
- China Study: Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung T. Colin Campbell
- 4 sanfte Einschlafmeditationen: Zu dieser Stimme würde selbst ein gestresstes Eichhörnchen einschlafen: Geführte Einschlafhilfe: 100 % rezeptfrei – aber unglaublich wirksam Zentrum für gesunden Schlaf
- Spektrum Kompakt: Traumata - Wunden in der Seele Spektrum Kompakt
- Affirmationen für mehr Selbstliebe & ein besseres Selbstwertgefühl: Positive Glaubenssätze, die dein Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen stärken und alte Blockaden lösen Zentrum der Affirmationen
- Die Kraft der Psychologie im Alltag: Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzen Maximilian Höltscher
- Anti-Entzündungs-Ernährung: Leitfaden zur natürlichen Heilung, Behandlung des Immunsystems, Schmerzlinderung und Wiederherstellung der Gesundheit Jennifer Louissa
- Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Thilo Bode
- Phantasiereise / Traumreise - Mit dem Boot auf dem Meer / Entspannung für Ihre Gedanken Thomas Rettenmaier
- Abnehmen durch Leichtigkeit: WABUN - Körper - Geist - Seele Cathleen Bohl
- DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden Annika Ebenstein
- Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Das Abnehm-Live-Coaching: Hören Sie sich schlank! Andreas Winter
- Gewichtsreduktion mit Hypnose Rieke Kuhlmann
- Vagus Nerv: Der geheimnisvolle Heiler in uns Felina Junk
- Resilienz aufbauen: Mit Hypnose und Visualisierung Norman Wiehe
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
