Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine Bernie Clark
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yoga Heals Your Back: 10-Minute Routines that End Back and Neck Pain
- Af
- Forlag
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Simple, quick yoga routines that stop back, shoulder, and neck pain for good! Back pain is the number one reason people stay home from work, and the best way to help chronic back pain is with exercise. Yoga, with its gentle stretching and breathing, is one of the most effective ways to combat back pain, along with reducing stress and improving overall fitness.
© 2005 Fair Winds Press (E-bog): 9781616739218
Release date
E-bog: 1. februar 2005
Andre kan også lide...
- Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy Gregor Maehle
- Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport Sean Vigue
- Yoga Bodies: Real People, Real Stories & the Power of Transformation Lauren Lipton
- The Complete Guide to Yoga Inversions: Learn How to Invert, Float, and Fly with Inversions and Arm Balances Jennifer DeCurtins
- Your Body, Your Yoga: Learn Alignment Cues That Are Skillful, Safe, and Best Suited To You Bernie Clark
- Core Yoga: Guided Yoga Sessions for Core Strength Sue Fuller
- The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga Bernie Clark
- Ashtanga Yoga - The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and Practice Gregor Maehle
- Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
