Das Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut Shane O'Mara
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Yin Yoga - Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
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2.8
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- 54M
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- Tysk
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Personlig udvikling
Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.
© 2020 Lübbe Audio (Lydbog): 9783838794471
Release date
Lydbog: 29. juni 2020
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