Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Woman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Woman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre

42 Bedømmelse

4.7

Længde
7T 24M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein. Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr "durch". Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann jede Frau viel für ihr Wohlbefinden tun. Sheila de Liz beschäftigt sich als Ärztin seit langem intensiv mit dem Thema Wechseljahre und weiß auch aus eigener Erfahrung als Frau "im besten Alter" (ja!), was hilft und was nicht. Und dass es möglich ist, sich auch mit Ende vierzig stark und sexy zu fühlen.

© 2020 Lübbe Audio (Lydbog): 9783838798400

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. november 2020

Andre kan også lide...

  1. Do it! - Vom Denken ins Machen: Vom Denken ins Machen
    Do it! - Vom Denken ins Machen: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking, Dorothee Dahinden
  2. Einschlaf-Meditation: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivieren
    Einschlaf-Meditation: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivieren Meditation zum Einschlafen, Maria Herzig
  3. Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol: Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
    Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol: Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung Melanie Pignitter
  4. Eine Frage der Chemie
    Eine Frage der Chemie Bonnie Garmus
  5. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle
    Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
  6. 50 Sätze, die das Leben leichter machen - Ein Kompass für mehr innere Souveränität (Ungekürzte Lesung): Ein Kompass für mehr innere Souveränität
    50 Sätze, die das Leben leichter machen - Ein Kompass für mehr innere Souveränität (Ungekürzte Lesung): Ein Kompass für mehr innere Souveränität Karin Kuschik
  7. Freiheit - Erinnerungen 1954-2021 (Ungekürzte Lesung)
    Freiheit - Erinnerungen 1954-2021 (Ungekürzte Lesung) Angela Merkel, Beate Baumann
  8. Die Vögel singen auch bei Regen
    Die Vögel singen auch bei Regen Kea von Garnier
  9. Stay away from Gretchen (Die Gretchen-Reihe 1): Eine unmögliche Liebe
    Stay away from Gretchen (Die Gretchen-Reihe 1): Eine unmögliche Liebe Susanne Abel
  10. Gebt mir etwas Zeit: Meine Chronik der Ereignisse | Bestsellerautor Hape Kerkeling über seinen Lebensweg und die bewegte Geschichte seiner Familie und Vorfahren
    Gebt mir etwas Zeit: Meine Chronik der Ereignisse | Bestsellerautor Hape Kerkeling über seinen Lebensweg und die bewegte Geschichte seiner Familie und Vorfahren Hape Kerkeling
  11. 50 Fragen, die das Leben leichter machen: Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht | Von SPIEGEL-Nummer-1-Bestseller-Autorin Karin Kuschik: Das neue Hörbuch nach dem Riesenerfolg »50 Sätze, die das Leben leichter machen«
    50 Fragen, die das Leben leichter machen: Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht | Von SPIEGEL-Nummer-1-Bestseller-Autorin Karin Kuschik: Das neue Hörbuch nach dem Riesenerfolg »50 Sätze, die das Leben leichter machen« Karin Kuschik
  12. Der Buchspazierer
    Der Buchspazierer Carsten Henn
  13. Es kann nur eine geben (Ungekürzt)
    Es kann nur eine geben (Ungekürzt) Carolin Kebekus, Mariella Tripke
  14. Jana, 39, Ungeküsst - Eine wahre, mutmachende Geschichte (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Jana, 39, Ungeküsst - Eine wahre, mutmachende Geschichte (Ungekürzte Autorinnenlesung) Jana Crämer
  15. 22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023
    22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023 Caroline Wahl
  16. Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs
    Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs Nicole Staudinger
  17. Bevor der Kaffee kalt wird (Ungekürzte Lesung)
    Bevor der Kaffee kalt wird (Ungekürzte Lesung) Toshikazu Kawaguchi
  18. Kirmes im Kopf - Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Kirmes im Kopf - Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe (Ungekürzte Autorinnenlesung) Angelina Boerger
  19. Love Yourself Mama!
    Love Yourself Mama! MutterKutter
  20. Light my Fire - Für den Sex deines Lebens (Ungekürzte Lesung)
    Light my Fire - Für den Sex deines Lebens (Ungekürzte Lesung) Sheila de Liz
  21. Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression (Ungekürzte Lesung): Meine Depression
    Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression (Ungekürzte Lesung): Meine Depression Kurt Krömer
  22. Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung - Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert (ungekürzt)
    Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung - Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert (ungekürzt) Gopal Norbert Klein
  23. Der Zopf (Ungekürzte Lesung)
    Der Zopf (Ungekürzte Lesung) Laetitia Colombani
  24. Wenn ich nicht Urlaub mache, macht es jemand anderes (Ungekürzte Lesung)
    Wenn ich nicht Urlaub mache, macht es jemand anderes (Ungekürzte Lesung) Giulia Becker
  25. The Joy of Snacks
    The Joy of Snacks Paula Henny
  26. Die Kraft eines fokussierten Lebens
    Die Kraft eines fokussierten Lebens Johannes Hartl
  27. Die Unmöglichkeit des Lebens (Autorisierte Lesefassung)
    Die Unmöglichkeit des Lebens (Autorisierte Lesefassung) Matt Haig
  28. Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden
    Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden Francesc Miralles, Héctor García
  29. Der Gesang der Flusskrebse
    Der Gesang der Flusskrebse Delia Owens
  30. Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen - Angeleitete Meditation für tiefen Schlaf: Die bewährte Entspannungs- und Einschlafhilfe mit sanften Ozeanwellen
    Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen - Angeleitete Meditation für tiefen Schlaf: Die bewährte Entspannungs- und Einschlafhilfe mit sanften Ozeanwellen Tiefenentspannt Einschlafen
  31. Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
    Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg Hape Kerkeling
  32. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam
    Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
  33. Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung)
    Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung) Dr. med. Yael Adler
  34. Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst
    Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst Melanie Pignitter
  35. Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren - Die eine Erkenntnis, die dein Leben verändert (Ungekürzte Lesung)
    Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren - Die eine Erkenntnis, die dein Leben verändert (Ungekürzte Lesung) Ryushun Kusanagi
  36. The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt)
    The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt) Matt Haig
  37. Ungeschminkt: Mein schrilles Doppelleben
    Ungeschminkt: Mein schrilles Doppelleben Olivia Jones, Lena Obschinsky
  38. "Man reise vorzugsweise mit der eigenen Bettdecke": Meine Deutschland-Reise mit dem allerersten britischen Reiseführer im Gepäck
    "Man reise vorzugsweise mit der eigenen Bettdecke": Meine Deutschland-Reise mit dem allerersten britischen Reiseführer im Gepäck Christian Eisert
  39. Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin
    Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin Claudia Engel
  40. Madame Moneypenny - Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können (Ungekürzte Lesung): Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können
    Madame Moneypenny - Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können (Ungekürzte Lesung): Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können Natascha Wegelin
  41. Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik
    Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik Julia Knörnschild
  42. Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS
    Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS Lisa Vogel
  43. Stolz und Vorurteil (Ungekürzte Fassung)
    Stolz und Vorurteil (Ungekürzte Fassung) Jane Austen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis