Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Wie man eine toxische Ernährungskultur erkennt

Længde
1T 35M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

[Wie man eine toxische Ernährungskultur erkennt] taucht tief in das komplizierte Geflecht aus gesellschaftlichem Druck und inneren Überzeugungen ein, die unsere Beziehung zu Essen, unserem Körper und unserem Selbstwertgefühl prägen. Geschrieben mit unerschrockener Intimität und scharfsinniger psychologischer Einsicht, schält diese tiefgründige Untersuchung die Schichten normalisierter Verhaltensweisen ab, die schädliche Standards aufrechterhalten. Durch lyrische Prosa, die sich wie das Geständnis einer engen Freundin liest, beleuchtet das Buch, wie die Diätkultur unseren Alltag durchdringt – von den stillen Gedanken beim morgendlichen Kaffee bis zu den spannungsgeladenen Gesprächen beim Familienessen. Auf der Grundlage umfangreicher Recherchen und mit einer sehr persönlichen Stimme zeigt es, wie das Marketing der Wellness-Industrie, der Druck der sozialen Medien und generationenübergreifende Traumata zusammenwirken und ein komplexes System aus Schamgefühlen gegenüber dem eigenen Körper und moralischen Urteilen über Essen schaffen. Was dieses Werk auszeichnet, ist seine schonungslose Ehrlichkeit, mit der es untersucht, wie diese toxischen Botschaften so tief in unserem Bewusstsein verankert sind, dass sie sich wie unsere eigenen Gedanken anfühlen, und gleichzeitig einen mitfühlenden Weg aufzeigt, wie wir diese vererbten Überzeugungen erkennen und ihnen widerstehen können.

© 2025 Olivia Werner (Lydbog): 9798318034282

Release date

Lydbog: 29. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Lebensmittelabhängigkeit Auf Deutsch/ Food addiction In German: Behandlung von Überernährung Charlie Mason
  2. SEI NICHT DER AFFE Michelangelo Giuliano
  3. Fitness-Ernährung Auf Deutsch/ Fitness nutrition In German: Wie Sie Ihr körperliches Potenzial durch richtiges Training und Essen freisetzen Charlie Mason
  4. Die Extremzustände meines Lebens: Erfahrungen und Aufklärung über Themen wie psychische Erkrankungen und Grenzen und den Umgang damit Leonie Seitz
  5. Stoffwechsel-Diät Auf Deutsch/ Metabolism Diet In German Charlie Mason
  6. Endlich Ruhe im Kopf - Abschalten leicht gemacht Christian Bremer
  7. Wie Sie Ihre Denkweise ändern und Ihr Gehirn neu vernetzen können auf Deutsch/ How to change the way you think and rewire your brain in German (German Edition) Christopher Rothchester
  8. Deine Reise zu dir Selbst: 52 inspirierende Geschichten über die Geheimnisse des Lebens: Mit Anregungen und Reflexionsfragen, die deine Perspektive verändern werden Franziska Haberknecht
  9. Mentale Stärke: Schluss mit Aufschieben, Faulheit & negativem Denken - Dein Schritt-für-Schritt-Guide für gute Gewohnheiten, Selbstdisziplin, Fokus, Erfolg & Willenskraft – erreiche deine Ziele! Eric Holt
  10. Freundschaften in einer neuen Stadt knüpfen: Ein Leitfaden zum Freunde finden Patrick Wagner
  11. Manipulation & Manipulationstechniken für Anfänger: Manipulationstechniken erkennen und abwehren. Manipulation durch Sprache: (Manipulation erkennen & verstehen was Manipulation im Gehirn bewirkt) Jaden Rose
  12. Narzisstische Mütter und erwachsene Töchter: Heilung von Missbrauch, Gaslighting und Co-Abhängigkeit + Flucht aus toxischen Familienbeziehungen Natalie M. Brooks
  13. ENDE der Geheimnisse enthüllt: „Bereite dich optimal auf 'ENDE der Geheimnisse enthüllt' vor! Starke Audiolessons warten auf dich, um zu glänzen!“ Kellan Drexler
  14. Wie man verzeiht Olivia Werner
  15. Wie man achtsam ist Olivia Werner
  16. Grenzen setzen, Freiheit leben: Wie Du souverän „Nein“ sagst, Stress reduzierst und erfüllte Beziehungen gestaltest Lauren Whitmore
  17. Heilung toxischer Beziehungen: Wie man Paarkonflikte überwindet, indem man Angst, Unsicherheit, Eifersucht und Eigensinn in der Liebe beseitigt Megan Linsey
  18. Bindung ohne Bedenken für glückliche Kinder: "Bereite dich optimal auf Bindung ohne Bedenken vor! Höre ansprechende Audiolektionen für glückliche Kinder." Kendrick Vexley
  19. Prokrastination: Verschieben Sie nicht auf morgen, was Sie heute tun können.... LIBROTEKA
  20. Wie man freundlich ist Olivia Werner
  21. Warum kauft keiner meinen Scheiss?: Das ehrlichste Buch, das du jemals über dein Onlinebusiness lesen wirst Patrick Wagner
  22. DIE WEISHEIT DES VAGUSNERVS: Entfesseln Sie Ihr natürliches Heilungspotenzial durch die Stimulation von Körper und Geist. Pauline Belleval
  23. Selbsthilfe für Empathen und hochsensible Menschen gegen Narzissten durch Selbsthypnose Auf Deutsch/ Self-help for empaths and highly sensitive people ... through self-hypnosis (German Edition) Christopher Rothchester
  24. Aktives Zuhören: Wie man in einer Welt voller Ablenkungen zuhört, um Vertrauen aufzubauen, Gespräche zu verbessern und Beziehungen zu vertiefen Andy Gardner
  25. Jenseits des Mainstreams: 11 Alternative Erziehungsmethoden im Überblick R. J. Blickling
  26. Kraftvolle Entscheidungen für wahres Glück: „Optimiere deine Reise zu kraftvollen Entscheidungen für wahres Glück! Höre fesselnde Audiolektionen für beste Ergebnisse.“ Jonas Belgrave
  27. Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben: Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken Michael Gervais
  28. Depressionen überwinden - Ein Betroffener erzählt.: So helfen Sie als Angehöriger: 16 Tipps für ein glückliches Leben. Bernd Johannsson
  29. Binaurale Beats zur Entspannung: Steigern Sie die Gehirnleistung, Verbessern Sie die Intelligenz, Erhöhen Sie die Konzentration und Reduzieren Sie Angstzustände mit Binauralen und Isochronen Tonmustern Zwischen 12 und 20 Hz (Über 20 Stunden) Purely Sounds Institute
  30. Freundin in der Hose der Feindin, Feindin in der Küche des Freunds Max Goldt
  31. Kommunikationstraining auf Deutsch/ Communication training in German: Wie Sie jederzeit mit jedem reden und Menschen wie ein Buch lesen können (German Edition) Kindle Edition Christopher Rothchester
  32. Leben lernen. Erinnerungen Peter Härtling
  33. Heilung von Angst und Depressionen Auf Deutsch/ Healing Anxiety and Depression In German Charlie Mason
  34. Lumpenelse Anny von Panhuys

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet