Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Wenn das Leben zur Last wird - Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren (Ungekürzte Lesung): Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Anmeldelser
5
- Længde
- 2T 36M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.
Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch, - dass Ihre Depressionen die Folge depressiv machender Gedanken sind, - wie Sie Ihre negativen Gedanken so verändern können, dass sich Ihre Stimmung bessert, - wie Sie Ihre Angst-, Minderwertigkeits- und Schuldgefühle abbauen können, - was Sie gegen Ihre Merk-, Entscheidungs- und Konzentrationsprobleme tun können, - wie Sie sich Schritt-für-Schritt wieder mehr freuen und am Leben teilhaben können.
© 2022 argon balance (Lydbog): 9783732458110
Release date
Lydbog: 10. juni 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
- 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
- Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
- Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
- The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
- 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
- Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
- In der Stille liegt Dein Weg Ryan Holiday
- Depressionen und Burn-Out Manfred Spitzer
- Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Kurt Tepperwein
- Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
- Die Vögel singen auch bei Regen Kea von Garnier
- Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
- Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
- Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie Cal Newport
- Emotionale Intelligenz-Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren. Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern Julian Prusse
- Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
- Endlich kann ich dich verstehen - Besser streiten, reden, lachen (Ungekürzt) Jörg Eikmann
- Gedanken der Kraft: Affirmationen mit Musik Louise Hay
- Schlüsselsätze der Liebe: 50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können Oskar Holzberg
- Finde Deine Lebenskraft: Wie Affirmationen unser Leben verändern Louise Hay
- Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs Deepak Chopra
- Liebe statt Angst Louise Hay
- Die subtile Kunst des darauf Scheißens Mark Manson
- Die Narzissmusfalle: Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis Reinhard Haller
- Wie man sein Leben ändert indem man absolut nichts tut Karen Salmansohn
- Vom Glück, allein zu sein: Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können Marie Luise Ritter
- Willenskraft - Warum Talent gnadenlos überschätzt wird (Ungekürzt) Christian Bischoff
- Aussöhnung mit dem inneren Kind Erika J. Chopich
- Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
- Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens Marshall B. Rosenberg
- Stoizismus – Tag für Tag: Wie du in 30 Tagen eiserne Disziplin, innere Stärke, umfassende Selbstkenntnis und stoische Ruhe erlangst Maximilian Feldtner
- Mehr Zeit: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert Jake Knapp
- Effortless: Wie man sich mühelos auf das Wichtigste konzentriert Greg McKeown
- Stressfrei arbeiten: Eine Fantasiereise Sabrina Fleisch
- Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest: Der entspannte Weg zum Vermögen Von den Machern des YouTube-Erfolgs »Finanzfluss« Thomas Kehl
- Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
- Freu dich des Lebens: Die Kunst, beliebt, erfolgreich und glücklich zu werden Dale Carnegie
- Der Erfolg ist in dir: Wie man in einer sich rasch verändernden Welt mit Menschen umgeht, Probleme löst und sich durchsetzt Dale Carnegie
- Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
- Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe. Ein praktischer Beziehungsratgeber Marshall B. Rosenberg
- Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen: Indistractable - Werden Sie unablenkbar Nir Eyal
- Der Rhetorik-Code - Orientierungsgebend - Ergebnissichernd (Ungekürzt) Dr. Karsten Bredemeier
- Scheiß auf die anderen - Sich nicht verbiegen lassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
- Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
- Nirvana: Die Lehre von der großen Freiheit im Hier und Jetzt Thich Nhat Hanh
- Das können wir klären! Wie man Konflikte friedlich und wirksam lösen kann Marshall B Rosenberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
