Wie dein Inneres Team tickt: Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen Dagmar Kumbier
Warum halte ich noch fest? – Wege aus traumatischen Bindungen: Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst
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Personlig udvikling
»Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?«, »Liegt es an mir?« und »Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?« – solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erleben. Der Ursprung dieser Probleme liegt oft in der Vergangenheit. Wer als Kind Missbrauch, Vernachlässigung oder das Gefühl des Verlassenwerdens erlebt hat, kämpft oft mit ungesunden Beziehungsdynamiken im Erwachsenenalter – egal ob in der Liebe, zwischen Freund*innen oder in der Familie.
In diesem Hörbuch werden die Wurzeln toxischer Beziehungen beleuchtet und erklärt, warum schädliche Muster oft so hartnäckig sind. Mit einfühlsamen Fallbeispielen, praktischen Tipps und Tests bietet es eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstachtung, Vertrauen und erfüllenden Beziehungen. Es ist der ideale Begleiter für alle, die Heilung suchen und neue Perspektiven für ihr Leben entdecken wollen.
© 2024 mvg Verlag (Lydbog): 9783989221321
Oversættere: Marion Zerbst
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. november 2024
Bøger, der ligner Warum halte ich noch fest? – Wege aus traumatischen Bindungen: Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst
- Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation Christof Leim, Kathleen Kunze
- Es ist okay: Weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Angela Doe
- Emotionale Abhängigkeit - Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich Maria Riedel
- Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst Nina Brockmann
- Hormon-Intelligenz - Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm (Gekürzte Lesung) Dr. med. Aviva Romm
- Dein Selbstliebe Buch: 100 Selbstliebe Tools und 6 Minuten Übungen den Alltag -Einfach und effektiv Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge, Tagebuch Maria Wagner
- Trauma: Befreie deine verletzte Seele: Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden Anette Hofmann
- 77 Lifehacks zur Wunscherfüllung: Tipps + Tricks: Erfolg mit dem Universum Anjana Gill
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- Deine innere Mutter: Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst Nadiya Kroshka
- Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung) Nicole Vignola
- Die Reise zu deinem Selbst: Durch Selbstfindung und Selbstreflexion zum neuen Ich: Bekomme Antworten auf all die Fragen, die dir sonst niemand beantworten kann (inkl. Workbook) Elisabeth Silberstern
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- Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst: Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit Julia Sahm
- You are a Magnet: Erwecke deine innere Kraft und ziehe Glück in dein Leben Amber Lyon, @modernmind___
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- Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung) Dr. Doris Wolf, Maja Günther
- Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Gekürzte Lesung) Christine Gitter
- Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig: Muttergefühle von Hach bis Ach Marlene Hellene
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- Scheiß-Angst - Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess (Ungekürzt) kikidoyouloveme, Karina Spiess
- Meditationen für Körper und Seele: Das Programm gegen negative Gedankenmuster Louise Hay
- Mehr Lebensfreude durch Kleinigkeiten: Weniger Stress dank Tonni Thomas Schlayer
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- So wird man Influencer!: Machen, was man liebt, und Geld damit verdienen Marie Luise Ritter
- Dein Leben im Flow Marian Sommer
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