Einfach gehen Thich Nhat Hanh
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Waldbaden. Das Praxisbuch: Entspannung lernen – Achtsamkeit üben. Erfolgreiches Stressmanagement durch die Heilkraft des Shinrin Yoku
- Af
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir – und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es "Shinrin Yoku": Baden im Wald. Doch was genau ist so heilsam daran? Die zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin Esther Winter verrät, warum uns der Wald so gut tut, wie wir dort am besten entspannen, achtsam auf unsere fünf Sinne hören – und uns den Wald auch mal nach Hause holen können.
© 2019 Christian Verlag (E-bog): 9783959614269
Release date
E-bog: 12. december 2019
Tags
Andre kan også lide...
- Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken Annette Bernjus
- Innere Blockaden lösen: Wie du es schaffst deine Ängste zu verstehen und zu überwinden, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine negativen Gedanken loszuwerden Andreas Steinberger
- Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
- Mögest du glücklich sein: Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft Laura Malina Seiler
- The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
- Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden Dale Carnegie
- Die 5 Sprachen der Liebe: Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt Gary Chapman
- Lachen geht noch – trotz COPD: Über das Leben mit defekter Lunge und die Wiederentdeckung des Machbaren Peter Teske
- Das Buch deines Lebens: Umbruch Jule Pieper
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
