Vad är konst och 100 andra jätteviktiga frågor Ernst Billgren
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Välj träning efter muskler och gener
- Længde
- 31M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning som ger bäst hälsoeffekter och resultat. Vetenskap och hälsa intervjuar Ola Hansson, genforskare vid Lunds universitet. Det påverkar också hur lång återhämtning man behöver. Vi pratar om muskler, träningsintensitet, variation och när det är dags att börja träna styrka och balans. Och lite om människans evolution - från starkare och mindre intelligent till svag och skärpt. Jenny Loftrup intervjuar.
Release date
Lydbog: 27. oktober 2023
Andre kan også lide...
- Cliopodden avsnitt 1 Bokklubben Clio
- Opponenterna Georg Pauli
- Fåglar i vår närhet Bengt Emil Johnson
- Pariserpojkarna Georg Pauli
- Sektens makt – Aum Shinrikyo Kristoffer Lind
- Mark & Jonas 1 – Sist med det sista Jonas Gardell
- Drömmen om en äkta Strindberg Christian Daun
- Glasklar brytning i gesterna Eva Barkeman
- Svensk bryggerihistoria. Öltillverkning under 200 år Peter Sandberg
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
