Sistema immunitario. La più potente delle mascherine: Conversazione tra Maria Rosa Di Fazio e Philippe Lagarde Maria Rosa Di Fazio, Philippe Lagarde
Vivere bene: L'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché
- Af
- Forlag
- Sprog
- Italiensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Questo libro, che comprende contributi di diversi esperti, illustra i vantaggi dell'esercizio fisico per la nostra salute e spiega quali sono le condizioni e le giuste pratiche per ottenerne un beneficio. Si parla dei diversi tipi di attività fisica, delle giuste misure con cui praticare questa dimensione del vivere bene, dei suoi effetti sull'organismo e sulla mente, dell'apporto di un'alimentazione moderata e adeguata. Alcuni capitoli sono dedicati a fare il punto dei dati che rivelano qual è il rapporto tra gli italiani e l'attività fisica e a evidenziare i vantaggi di questa sana abitudine sulla prevenzione delle principali malattie e quindi sul risparmio che è possibile realizzare in termini di spesa sanitaria. Vivere bene è possibile, ecco spiegato come e perché.
© 2025 San Paolo Edizioni (E-bog): 9788892234390
Udgivelsesdato
E-bog: 7. januar 2025
Andre kan også lide...
- Diventare un non fumatore: Come riconoscere facilmente le cause della sua dipendenza dalla nicotina, eliminarle passo dopo passo e smettere di fumare in modo duraturo. Armin Schober
- La mia digestione e come-prendermene cura Marco Daperno
- Lasciare andare: Il percorso della resa David R. Hawkins
- Metodo TRE: Esercizi per rilasciare stress e traumi David Berceli
- Una lezione da 50 milioni Ivan Cervellin
- Sticazzi: La suprema via della leggerezza Andrea Pietrangeli
- Ombra dell'uomo ombra di Dio: Una «spiegazione» con Carl Gustav Jung a proposito del male e della congiunzione degli opposti Françoise Bonardel
- La moda unisex e la decostruzione del genere: un manifesto per la libertà di espressione MAX EDITORIAL
- Con cuore di padre: San Giuseppe. Meditazioni e preghiere Luigi Maria Epicoco
- L'ultimo commosso saluto a un uomo molto amato Pieter Freibeuter
- Trovare il flusso per i principianti: Come raggiungere facilmente lo stato di flusso e lavorare più velocemente con una produttività inimmaginabile, concentrarsi meglio ed essere più soddisfatti Katharina Neuberg
- Conosci il tuo intestino. Dalla teoria alla pratica: Come sconfiggere l'infiammazione con il cibo e gli integratori Monia Caramma, Alessia Calandra, Daniele Vietti
- Educare e rafforzare i cani timorosi e traumatizzati: - Libro pratico di addestramento del cane - Come riconoscere la paura e lo stress nel suo cane e trattarli in modo sensibile Inga Dahlmann
- Il magico potere di ricominciare: Come iniziare di nuovo, ma non da zero, a tutte le età Odile Robotti
- Risolvere ed evitare in modo efficace le interruzioni in classe. Con la giusta gestione della classe, passo dopo passo, otterrà maggiore autorità come insegnante e un clima di classe produttivo. Annika Wienberg
- Rivoluzione LinkedIn: Trovare lavoro e clienti grazie a SEO e Intelligenza Artificiale Gianluigi Bonanomi
- Il cigno nero Rafael Sabatini
- Itinerari imperdibili in Provenza e Camargue Franco Voglino, Annalisa Porporato
- Cambiare: Come far succedere grandi cose Damon Centola
- Economia dell'ottimismo: Perché la speranza evita il fallimento delle nazioni Luciano Canova
- Guida all'I Ching Carol K. Anthony
- Le ricette per la gioia Claudia Enrico
- La Spending Review: un bilancio Carlo Cottarelli, Lucrezia Reichlin, Nicola Rossi
- Il linguaggio del cuore: Riconoscere e accettare le emozioni dei propri figli e accompagnarli nella crescita Claudia Perdighe
- Un filo sospeso: La mia guerra vinta contro l'anoressia Margherita Vaccari
- Il dolore non è per sempre: Il mutuo aiuto nel lutto e nelle altre perdite Arnaldo Pangrazzi
- Sciamane, Donne che si Risvegliano: Riscopri l'antica Dea che è in te Giovanna Lombardi
- I fondamentali del counseling: Le basi teoriche e metodologiche del processo Vittorio Soana, Milly De Micheli
- Economia – Conoscenze di base compatte per principianti: Come comprendere facilmente i fondamenti dell'economia e capire l'economia, i mercati finanziari e i modelli sociali Johannes Bergstein
- Disabilità intellettiva e sindromi genetiche: Profili neuropsicologici e comportamentali Paolo Alfieri, Stefano Vicari
- La rivoluzione alimentare Frank Laporte-Adamski
- PNL per principianti Passo dopo passo per ottenere più successo con la psicologia semplice, le tecniche di manipolazione e il giusto linguaggio del corpo. Boris Lehmann
- Francese per principianti Tomas Dvoracek
- Gli ingenui Alfredo Panzini
- Suoni alti e bassi Patricio Samuelsson
- L'alfabeto di Dio Gianfranco Ravasi
- Difendi i tuoi soldi: Capire prima di investire Giacomo Ferrari
- Sicuro-Sereno-Motivato: Con il Coaching Psicologico Pragmatico Franco Ferreri
- Giancarlo Siani: Terra nemica Pietro Perone
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
