I form på farten Else Marie Lehman
Vilje af stål
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Charlotte Bircow, fitness-dronning, og kvinden bag ´balder af stål´ og 1,5 millioner solgte motions-dvd'er.
Vilje af stål er hendes bud på, hvordan vi gennem den rigtige kost, motion og mentale fitness får mere glæde, energi og overskud i hverdagen. Den er en opfordring ti lat lette rumpetten og ´just do it´.
En bog med gode råd og teknikker, der gør det lettere at prioritere, organisere og optimere sine ressourcer i en travl hverdag - og samtidig nå det, man plejer.
Nu handler det om vilje af stål, og Bircow giver gode råd til at fastholde den motivation der skal til for at skabe både arbejdsmæssige og personlige resultater.
© 2009 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711422830
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2009
Andre kan også lide...
- Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
- Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Frygten for fedtet Birgit Petersson
- Tro på det! Stig Ulrichsen
- Spis godt - Smørrebrød Gitte Heidi Rasmussen
- HVILE: Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
- Motionslege Terje Nordberg
- Slip tankerne fri: Det vi ikke snakker om Sascha Strange
- Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid, Rolf Sylvester-Hvid
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- Feminin business med maskulint drive Dorte Lytje
- Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Fiil Hjorth
- Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs Lis Andersen
- Høj puls Dr. Michael Mosley
- Har du ondt i ryggen? Ronald Fohlmann
- Fra hjerne til hjerte Stine Jensen
- Kvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjekt Ylva Franzén
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Alder er vejen til et langt liv Ross Petras, Kathryn Petras
- Når sindet er principfast – en vej til nye valg i livet! Charlotte Adserballe Dahl
- Lev livet længere Erik Olaf Hansen
- Det må godt føles rart Terje Nordberg
- Planlæg dit andet liv! På vej mod pensionsalderen Harry Motor
- Brystkræft – en forebyggelses- og overlevelsesguide Betina Krohn Wellendorph
- Sundt sødt Pia Krøyer
- Dit liv - dit ansvar. Bind 1 Lis Andersen
- Uperfekt Christian Bitz
- Vi kan godt selv Erik Skøtt Andersen
- Man har spærret mig inde. En bog om hvordan man gør sig fri Lis Andersen
- Kvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mere Ylva Franzén
- Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
- Pausens kraft: Sådan tanker du op Birgit Signora Toft
- Familieliv Bente Schwartz
- Syntetisk medicin og alternativ behandling. Erfaringer om jordens liv og helbredelsens mulighed Hugo Hørlych Karlsen
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- At finde sig selv - og hinanden Lis Andersen
- Kampen med kroppen: Alternativ behandling i et bruger- og samfundsperspektiv Inge Kryger Pedersen
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Fie flytter frem og tilbage Hanne Jørgensen, Hanne Plaetner
- Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Hva' med kondi'en kalorius? John Njor
- 12 tekster om tanker og trivsel: Lærerens genvej til elevens læring Kirsten Clausager
- Brug hovedet Tasche Elung
- Beskyt naturen og dit helbred Jon Hansen
- Størst udbytte af legemligt og åndeligt arbejde. Bind 1 Alfred Lehmann
- Kroppens muligheder og kropumulige unger: I indskoling, fritid og derhjemme Gudrun Gjesing
- AT KOMMUNIKERE – en guide Jesper Bay Hansen
- Sundhed og livsnydelse Arnold Møller
- Dit liv - dit ansvar. Bind 2 Lis Andersen
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- 2 dageskuren Prof Tony Howell, Dr. Michelle Harvie
- HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
- Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
- Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
- Superwoman er en følelse: En opløftende guide til kvinder, der vil det hele Anette Ellegaard
- Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser Helle Gotved
- Stress A-Å Birthe Gaarde
- Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
- Kvindens nydelse 4: Kærlighedens sprog - forskellige former for berøring Ylva Franzén
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
