Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Vernieuw je brein: Zo blijven je hersenen jong en gezond

Vernieuw je brein: Zo blijven je hersenen jong en gezond

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

'Vernieuw je brein' van Alberto Villoldo is een revolutionaire gids voor een optimaal werkend brein waardoor je gezonder en gelukkiger ouder kunt worden.

'Vernieuw je brein' van Alberto Villoldo voorkomt niet dat je ouder wordt (gelukkig maar!), maar leert je wel hoe je veroudering kunt tegengaan en zelfs terug kunt draaien door je hersenen in optimale gezondheid te brengen. Door middel van een optimale mix van moderne wetenschap en oude sjamanistische wijsheid geeft Villoldo je hiertoe de juiste tools in handen. Gezonde hersenen vormen de basis voor een gezonder en prettiger leven. Hiertoe moet je je lichaam in optimale conditie brengen door onder andere verouderde cellen te elimineren, je hersenen en lichaam te ontgiften, ontstekingen in je lichaam te reduceren, de groei te bevorderen van hersencellen die neuroplasticiteit ondersteunen en nog veel meer. Onze huidige manier van leven is verre van optimaal om gezond oud te worden, maar met de tips van Alberto Villoldo kun je je leefstijl aanpassen. Inclusief recepten, meditatietechnieken en het 'Grow a new brain-programma'.

© 2025 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020222395

Udgivelsesdato

E-bog: 4. juni 2025

Andre kan også lide...

  1. Vergeet niet te vergeten: Laat herinneringen los die je niet langer nodig hebt
    Vergeet niet te vergeten: Laat herinneringen los die je niet langer nodig hebt Raffaele Morelli
  2. De Heksters
    De Heksters Petra Stam
  3. Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt: Het boek voor een waardevolle tijd
    Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt: Het boek voor een waardevolle tijd Eveline Tromp
  4. Balans in liefde: Hoofd Hart
    Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
  5. De weg des levens: Schriftuurlijk spreken over geloof en bevinding
    De weg des levens: Schriftuurlijk spreken over geloof en bevinding Charles Hodge
  6. De stem van de Schepper: God ontdekken in de alledaagse natuur
    De stem van de Schepper: God ontdekken in de alledaagse natuur Deborah Monfils
  7. Overvloed en overgave: een caleidoscopisch geloofsboek
    Overvloed en overgave: een caleidoscopisch geloofsboek Arjan Plaisier
  8. De mind-body connectie: Chronische pijn begrijpen en helen
    De mind-body connectie: Chronische pijn begrijpen en helen John E. Sarno
  9. Gezondheidsklachten door straling: Elektrohypersensitiviteit (EHS), een milieuaandoening in opmars
    Gezondheidsklachten door straling: Elektrohypersensitiviteit (EHS), een milieuaandoening in opmars Jolanda van Dam
  10. De platte aarde: Een rondleiding
    De platte aarde: Een rondleiding Frank Verhoft
  11. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
    Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  12. Geloof in vrede: Gedachten over geloof, geweld en vrede
    Geloof in vrede: Gedachten over geloof, geweld en vrede Joris Vercammen
  13. Het Wildplukboek voor paddenstoelen: Kom alles te weten over deze boeiende schimmels
    Het Wildplukboek voor paddenstoelen: Kom alles te weten over deze boeiende schimmels Ben Brumagne
  14. Als het leven ons scheidt: valkuilen en uitdagingen in relatiecrisis en echtscheiding
    Als het leven ons scheidt: valkuilen en uitdagingen in relatiecrisis en echtscheiding Jeanine Geijtenbeek
  15. Tekens
    Tekens F.B. Hotz
  16. Provocatie
    Provocatie Willem Maarten Dekker
  17. Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft
    Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft Bart Loos
  18. Het kruislabyrint: Een zoektocht naar God
    Het kruislabyrint: Een zoektocht naar God André F. Troost
  19. Magische momenten
    Magische momenten Meta Du Crocq
  20. De andere wang: vergeven in tijden van vergelding
    De andere wang: vergeven in tijden van vergelding Willem van Leeuwen
  21. Lam Rim: Boeddha's weg naar de verlichting
    Lam Rim: Boeddha's weg naar de verlichting Geshe Konchog Lhundup
  22. Opgeheven handen: bijbelstudies over het gebed
    Opgeheven handen: bijbelstudies over het gebed H.J. van der Veen
  23. De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld
    De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld Beatrijs Corveleyn
  24. De illusie industrie
    De illusie industrie Melanie Mehrer
  25. Verrast door Jezus: Revolutionaire genade in de vier Evangeliën
    Verrast door Jezus: Revolutionaire genade in de vier Evangeliën Dane Ortlund
  26. Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan
    Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan Henk van de Weg
  27. The Magnificent Jesus Vol.1: The Christ of Heaven Revealed - Walking in intimacy
    The Magnificent Jesus Vol.1: The Christ of Heaven Revealed - Walking in intimacy Johan Den Hartogh
  28. Sigur
    Sigur Rimke van der Geest
  29. Ook bomen slapen
    Ook bomen slapen Annemarie Peeters
  30. Ik ben o.k., jij bent o.k.
    Ik ben o.k., jij bent o.k. Thomas A. Harris
  31. Het pad van de Bodhisattva-krijger: het ondernemen van de beoefeningen van Bodhisattva's
    Het pad van de Bodhisattva-krijger: het ondernemen van de beoefeningen van Bodhisattva's Acharya Shantideva
  32. Uilen van troost
    Uilen van troost Doret Voulon
  33. Niet meer bang zijn
    Niet meer bang zijn Adriaan van der Veen
  34. Adam
    Adam Henri Nouwen
  35. Self Help: Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie
    Self Help: Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie Gabrielle Bernstein
  36. Maria s dochter
    Maria s dochter Kirsten Notten
  37. In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken
    In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken A.C. Uitslag
  38. Lenormand verdieping
    Lenormand verdieping Renée Merkestijn
  39. Waarom vragen we?: Een reis naar de diepte van ons bestaan
    Waarom vragen we?: Een reis naar de diepte van ons bestaan Erik Oevermans
  40. Dat ben jij toch
    Dat ben jij toch Jannah Loontjens
  41. Brevier
    Brevier Thomas a Kempis
  42. De kracht van de overgang: Gebruik de menopauze om jezelf te (her)ontdekken
    De kracht van de overgang: Gebruik de menopauze om jezelf te (her)ontdekken Suzann Kirschner-Brouns
  43. Lijden verlichten: op weg gaan met de ander
    Lijden verlichten: op weg gaan met de ander Marinus van den Berg
  44. Leven uit liefde: Het pad naar christelijke contemplatie
    Leven uit liefde: Het pad naar christelijke contemplatie Thomas Keating
  45. Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland
    Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet