Veckans Tips: Förläng livet genom fem råd!

0 Anmeldelser
0
Episode
53 of 53
Længde
3M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Veckans Tips-konceptet är inne på sin tredje vecka. Varje vecka (åtminstone under sommaren) tipsar jag om ett tidigare avsnitt och pass som förtjänar lite extra uppmärksamhet. Den här veckan handlar det om avsnitt 29 “Förläng livet genom fem råd” – ett pass där vi kombinerar löpning med hälsotips från en Harvardstudie. Vi kör fem 6-minutersintervaller och överlever du passet (skoja bara) så får du ta del av fem enkla men kraftfulla råd som kan förlänga livet. Dessutom bjuder jag på en liten bonusreflektion.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...