Résolution de conflits pour débutants: Résoudre les conflits au quotidien, dans les relations et au travail Comment identifier les conflits potentiels et résoudre les conflits de manière ciblée Matthias Ernst
Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 2T 36M
- Sprog
- Fransk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
L'anxiété est bénéfique à petites doses, surtout lorsqu'elle vous booste avant un événement important. Mais elle peut être néfaste si elle devient chronique. N'attendez plus pour aller mieux !
Dans cet ouvrage ultra-pratique :
Faites le point sur les causes de votre stress. Instaurez de nouvelles habitudes au quotidien (sommeil, sport…), créez-vous un cadre de vie agréable et apprenez à lâcher prise. Magnésium, huiles essentielles… faites des remèdes naturels vos alliés contre l'anxiété. Inclus aussi, des conseils dédiés à des profils ou des situations particulières : enfants, ados, examens...
TOUTES LES CLÉS POUR COMBATTRE L'ANXIÉTÉ ET VIVRE EN HARMONIE AVEC SOI !
© 2025 Editions Leduc (Lydbog): 9791028535070
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. september 2025
Andre kan også lide...
- L'APICULTURE POUR LES DÉBUTANTS - S'occuper des abeilles comme un pro: Construisez rapidement votre propre colonie et produisez du miel de qualité, en respectant l'environnement (calendrier inclus) Animal World
- Les mille et une nuits: contes choisis Anonymous
- Psychologie noire: Maîtrisez la manipulation humaine grâce au contrôle mental, à la PNL secrète et à la persuasion subliminale, et apprenez à analyser les gens avec le langage corporel, la lecture rapide et l’hypnose. Eric Holt
