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Cover for Una Meditación Guiada para Principiantes - Volumen 1

Una Meditación Guiada para Principiantes - Volumen 1

5 Bedømmelse

4

Serie

1 af 1

Varighed
0T 14M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

La meditación es una práctica de introspección en la que puedes explorar los rincones profundos de tu mente y conectar con tu ser interior.

La meditación guiada es excelente para que los principiantes recorran esta práctica con mayor cuidado e instrucción.

Todo lo que tienes que hacer es seguir la guía proporcionada y descansar en el momento presente.

© 2022 Ohm Flow (Lydbog): 9781669643289

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. oktober 2022

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