Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
Start tilbuddet

Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Start tilbuddet
49 Bedømmelse

4.8

Varighed
6T 46M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

© 2024 Planeta Audio (Lydbog): 9788408289753

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. juni 2024

Tags

Andre kan også lide...

  1. Vivir Con TDAH: Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el éxito en la vida.
    Vivir Con TDAH: Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el éxito en la vida. Eric Holt
  2. Comprende tus emociones
    Comprende tus emociones Enrique Rojas
  3. Antiestrés
    Antiestrés Dr. Carlos Jaramillo
  4. COMO: El arte de comer bien para estar bien
    COMO: El arte de comer bien para estar bien Dr. Carlos Jaramillo
  5. La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
    La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Neus Elcacho
  6. La felicidad: Más allá de la ilusión
    La felicidad: Más allá de la ilusión Gabriel Rolón
  7. Pack Marian Rojas
    Pack Marian Rojas Marian Rojas Estapé
  8. Hipnosis para Dormir Profundamente: Duérmete Rápido, Supera el Insomnio y Logra un Sueño Profundo mediante Hipnosis, Meditaciones Guiadas y Afirmaciones Positivas
    Hipnosis para Dormir Profundamente: Duérmete Rápido, Supera el Insomnio y Logra un Sueño Profundo mediante Hipnosis, Meditaciones Guiadas y Afirmaciones Positivas Clara García
  9. Aire: Respira, medita, duerme, vive
    Aire: Respira, medita, duerme, vive Sara Mesa Vélez
  10. Sal de tu mente, entra en tu vida
    Sal de tu mente, entra en tu vida Spencer Smith
  11. Dopamina en la Gestión del TDAH: Neurociencia Aplicada en la Dopamina y la Gestión Efectiva del TDAH
    Dopamina en la Gestión del TDAH: Neurociencia Aplicada en la Dopamina y la Gestión Efectiva del TDAH Gabriel Mendez
  12. Conversaciones Con Dios
    Conversaciones Con Dios Felipe Chavarro Polanía
  13. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
    La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  14. Ayuno intermitente saludable: Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad
    Ayuno intermitente saludable: Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad Carla Zaplana
  15. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
    ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  16. Mañanas milagrosas: Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00
    Mañanas milagrosas: Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00 Hal Elrod
  17. Los archivos secretos del alma: Las enseñanzas de tus vidas pasadas
    Los archivos secretos del alma: Las enseñanzas de tus vidas pasadas Andrea Novoa Arias
  18. La Liberacion del alma: El viaje mas alla de ti (The Journey Beyond Yourself)
    La Liberacion del alma: El viaje mas alla de ti (The Journey Beyond Yourself) Michael Singer
  19. El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Controla Tus pensamientos y Controlarás Tu Vida
    El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Controla Tus pensamientos y Controlarás Tu Vida Chris Zen
  20. El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación
    El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación Thich Nhat Hanh
  21. Still with you
    Still with you Lily del Pilar
  22. Los 7 pilares del amor propio
    Los 7 pilares del amor propio Walter Riso
  23. El pequeño libro de los secretos místicos: Rumi, Shams de Tabriz y el camino del éxtasis
    El pequeño libro de los secretos místicos: Rumi, Shams de Tabriz y el camino del éxtasis Maryam Mafi
  24. Amagi: El asombroso viaje de un joven que creía en sus sueños
    Amagi: El asombroso viaje de un joven que creía en sus sueños Sagar Prakash Khatnani
  25. La muerte: un amanecer
    La muerte: un amanecer Elisabeth Kübler-Ross
  26. Ingeniería interior "Inner Engineering": Guía yogui para la alegría y el gozo
    Ingeniería interior "Inner Engineering": Guía yogui para la alegría y el gozo Sadhguru
  27. Ámate a ti mismo
    Ámate a ti mismo Louise L. Hay
  28. El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables
    El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
  29. Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental
    Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental Dr. Drew Ramsey
  30. El Único Libro Que Necesitan Las Mujeres Con TDAH Adulto: Todo Lo Que Necesitas Para Mantenerte Organizada, Vencer Las Distracciones, Dominar Tus Emociones, Relaciones Y Finanzas
    El Único Libro Que Necesitan Las Mujeres Con TDAH Adulto: Todo Lo Que Necesitas Para Mantenerte Organizada, Vencer Las Distracciones, Dominar Tus Emociones, Relaciones Y Finanzas Natalie M. Brooks
  31. Dormir Mejor Por La Noche
    Dormir Mejor Por La Noche MENTES LIBRES
  32. Vivir liberado
    Vivir liberado Michael Singer
  33. El secreto de la autoinmunidad
    El secreto de la autoinmunidad Dr. Akil Palanisamy
  34. El poder de sanar
    El poder de sanar Doctor Bayter
  35. Cómo superar la depresión
    Cómo superar la depresión Enrique Rojas
  36. Medita con tu Mente
    Medita con tu Mente MENTES LIBRES
  37. La montaña eres tú
    La montaña eres tú Brianna Wiest
  38. Los tipos de inconsciente de Carl Jung: Psicologia Para Sanar
    Los tipos de inconsciente de Carl Jung: Psicologia Para Sanar Carl Jung
  39. Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente
    Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente Daniel J. Siegel
  40. Hijos de la adversidad: Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales
    Hijos de la adversidad: Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales Antonio Valenzuela
  41. TDAH: cómo mejorar tu atención, motivación y autocontrol con ejercicios sencillos y divertidos
    TDAH: cómo mejorar tu atención, motivación y autocontrol con ejercicios sencillos y divertidos Juanjo Ramos
  42. Crisisfobia. Claves para sobrevivir al apocalipsis económico
    Crisisfobia. Claves para sobrevivir al apocalipsis económico José María Camarero
  43. Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.
    Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales. Yumi Park
  44. El poder frente a la fuerza
    El poder frente a la fuerza David Hawkins
  45. Silencia tu mente, enciende tu corazón: Guía espiritual para transformar tu vida
    Silencia tu mente, enciende tu corazón: Guía espiritual para transformar tu vida Maestro Lobsang Zopa
  46. Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender)
    Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender) Thomas Erikson
  47. El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser
    El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser Daniel J. Siegel
  48. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
    Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  49. Que tu vida no sea un dolor de cabeza: Dile adiós a la migraña
    Que tu vida no sea un dolor de cabeza: Dile adiós a la migraña Carolina Novoa Arias
  50. Practicando el Poder del Ahora
    Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  51. Los 5 pilares de la confianza
    Los 5 pilares de la confianza Dr. Henry Cloud
  52. Trauma, la epidemia invisible
    Trauma, la epidemia invisible Dr. Paul Conti
  53. El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas
    El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
  54. TDAH y Matrimonio: Conoce el impacto del TDAH en tu relación, aprende a superar la ansiedad y los conflictos de pareja, desarrolla empatía para mejorar la comunicación y abraza la neurodiversidad.
    TDAH y Matrimonio: Conoce el impacto del TDAH en tu relación, aprende a superar la ansiedad y los conflictos de pareja, desarrolla empatía para mejorar la comunicación y abraza la neurodiversidad. Sienna Montgomery
  55. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable
    El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  56. El cerebro del niño
    El cerebro del niño Daniel J. Siegel
  57. Dios te habla: Experiencias de la conexión de la humanidad con un Poder Superior
    Dios te habla: Experiencias de la conexión de la humanidad con un Poder Superior Neale Donald Walsh
  58. Estresiliente: Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional
    Estresiliente: Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional Dra. Sam Akbar
  59. Entrena tu Cerebro para Dejar de Pensar Demasiado: Reduce el Ritmo de Tus Pensamientos y Controla Tu Vida: Guía de Técnicas Prácticas para Eliminar Ansiedad y Pensamientos Negativos
    Entrena tu Cerebro para Dejar de Pensar Demasiado: Reduce el Ritmo de Tus Pensamientos y Controla Tu Vida: Guía de Técnicas Prácticas para Eliminar Ansiedad y Pensamientos Negativos Ryan Cross
  60. Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables
    Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables Juanjo Ramos

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os