Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Træn din vilje

Træn din vilje

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Erik Østenkjær er en af verdens førende mentaltrænere. I denne anden udgave af bogen, øser han af mere end 40-års lang erfaring med optimering og udvikling af viljen. TRÆN DIN VILJE henvender sig ikke kun til top atleter og sportsfolk, men til alle, der ønsker at udvikle sig selv og egne evner. Bogen er skrevet med tanke på dig, der ønsker at optimere dine egne præstationer, uanset om det er som forælder, sportsudøver, træner eller klubleder. Endvidere henvender bogen sig til erhvervslivets ambitiøse medarbejdere og ledere.

© 2024 Vores Forlag (E-bog): 9788797351895

Udgivelsesdato

E-bog: 29. november 2024

Andre kan også lide...

  1. HVAD ER DET MED DÉT DÉR KARMA?
    HVAD ER DET MED DÉT DÉR KARMA? Tove Voss Kristensen
  2. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  3. Når hver dag bliver hverdag
    Når hver dag bliver hverdag Birte Bech-Jørgensen
  4. HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI?
    HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
  5. Superwoman er en følelse: En opløftende guide til kvinder, der vil det hele
    Superwoman er en følelse: En opløftende guide til kvinder, der vil det hele Anette Ellegaard
  6. En Magisk Rejse
    En Magisk Rejse Dorthe Juul-Pedersen
  7. Sindslidelse er en lidelse i sindet
    Sindslidelse er en lidelse i sindet Erik Platz
  8. Glimt i øjet! Udvikling af omsorgen for demente gamle mennesker
    Glimt i øjet! Udvikling af omsorgen for demente gamle mennesker Christine E. Swane
  9. Kernepædagogik som metode (uforkortet)
    Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
  10. Stå stærkt: & skab indflydelse med personlig storytelling
    Stå stærkt: & skab indflydelse med personlig storytelling Helene Dahl Gottschalk
  11. Hjertets dannelse
    Hjertets dannelse Lianne Kirstine Ervolder
  12. Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet
    Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet Bent Petersson
  13. Vinterdepression og vintertræthed
    Vinterdepression og vintertræthed Monica C. Madsen
  14. Ordene mellem os. Folkloristiske fortolkninger om alderdom
    Ordene mellem os. Folkloristiske fortolkninger om alderdom Anne Leonora Blaakilde
  15. Buddhas blik – på livet, som det moderne vestlige menneske lever de
    Buddhas blik – på livet, som det moderne vestlige menneske lever de Lars Steiniche
  16. Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste
    Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
  17. Ha' det bedre fra morgenstunden
    Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
  18. Kost og fordøjelse: Din krop er bygget af det, du spiser
    Kost og fordøjelse: Din krop er bygget af det, du spiser Mette Andersen Reeh
  19. Alderdom – fordom
    Alderdom – fordom Henning Kirk, Birgitte Rørbye
  20. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom
    Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  21. Skriv om dit liv
    Skriv om dit liv Harry Motor
  22. Det nye menneske. Større livsglæde, ingen dødsfrygt
    Det nye menneske. Større livsglæde, ingen dødsfrygt Alfred Bramsen
  23. Glad og stærk uden besvær med naturens egen medicin
    Glad og stærk uden besvær med naturens egen medicin Tabita Wulff
  24. Lev dine drømme. Drømme og deres betydning i hverdagen
    Lev dine drømme. Drømme og deres betydning i hverdagen Åse Stubbe Teglbjærg
  25. Diæt og urinsyre
    Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
  26. Hormonyoga: Sådan slipper du for hedeture, uro og dårlig søvn
    Hormonyoga: Sådan slipper du for hedeture, uro og dårlig søvn Lone Hunæus
  27. F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden
    F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden Emil Sloth Andersen
  28. En psykologisk slankekur
    En psykologisk slankekur Niels Bjerre Andersen
  29. Tro på det!
    Tro på det! Stig Ulrichsen
  30. Tankeboksning. Morsomme tanker til alvorlig eftertanke
    Tankeboksning. Morsomme tanker til alvorlig eftertanke Otto Ludwig
  31. Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser
    Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser Helle Gotved
  32. Kærlighed kræver knofedt
    Kærlighed kræver knofedt Kirsten Ahlburg
  33. LIVET LEVET LANGSOMT: Lær at lade livet leve dig fra en tilstand af total tillid
    LIVET LEVET LANGSOMT: Lær at lade livet leve dig fra en tilstand af total tillid Robert Spring Ehlers
  34. Fuldkommen sundhed og vejen dertil
    Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
  35. Mennesket mellem evigheden og intetheden
    Mennesket mellem evigheden og intetheden Erdal Çolak
  36. Kanariefuglen: historien om en depression
    Kanariefuglen: historien om en depression Brita Lønstrup
  37. Brystkræft: En forbyggelses-og overlevelsesguide
    Brystkræft: En forbyggelses-og overlevelsesguide Betina Krohn Wellendorph
  38. Eksistentiel terapi og meditation
    Eksistentiel terapi og meditation Karsten Borg Hansen
  39. Selvmordsrapporten
    Selvmordsrapporten Martin Elmer
  40. Det Psykiske Race: Mental styrke i Speedway, Motocross & Road-Racing
    Det Psykiske Race: Mental styrke i Speedway, Motocross & Road-Racing Erik Østenkjær
  41. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne
    KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
  42. Bogen om selvmord: - og hvorfor det ikke kan betale sig
    Bogen om selvmord: - og hvorfor det ikke kan betale sig Sven Westergaard
  43. Recepten på lykke
    Recepten på lykke Jesper Bay Hansen
  44. Bækkenbund og seksualitet
    Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  45. Biografturen som fjerner fobier: En smertefri metode, der hjælper dig af med fobier og traumer
    Biografturen som fjerner fobier: En smertefri metode, der hjælper dig af med fobier og traumer Julie Eistrup-Esplat
  46. Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet
    Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
  47. GENNEM ERKENDELSERNES PORT
    GENNEM ERKENDELSERNES PORT Mads Vang Christensen
  48. Mig og min angst - neurosen der visnede
    Mig og min angst - neurosen der visnede Rita Naabye
  49. Fred i dig selv, fred i verden: Løs dine egne hverdagsproblemer, så kommer verden i lave
    Fred i dig selv, fred i verden: Løs dine egne hverdagsproblemer, så kommer verden i lave Lis Andersen
  50. Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst
    Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst Charlotte Adserballe Dahl
  51. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem Helle Gotved
  52. Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet
    Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
  53. Fremgang og fordom og andre essays
    Fremgang og fordom og andre essays Palle Lauring
  54. Reboot dine digitale vaner
    Reboot dine digitale vaner Thomas Pape
  55. Dit liv - dit ansvar. Bind 1
    Dit liv - dit ansvar. Bind 1 Lis Andersen
  56. Dit liv - dit ansvar. Bind 2
    Dit liv - dit ansvar. Bind 2 Lis Andersen
  57. Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs
    Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs Lis Andersen
  58. Stille død
    Stille død Mette Ziemendorf Ringsted
  59. Jeg tror på livet
    Jeg tror på livet Lis Andersen
  60. AT KOMMUNIKERE – en guide
    AT KOMMUNIKERE – en guide Jesper Bay Hansen
  61. Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt
    Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
  62. Alternativ behandling
    Alternativ behandling Jens Laigaard
  63. Lev livet længere
    Lev livet længere Erik Olaf Hansen
  64. Den talende krop
    Den talende krop Per Aage Brandt
  65. Deller og dæmoner
    Deller og dæmoner Hanne Bistrup
  66. Genstart din karriere efter de 50
    Genstart din karriere efter de 50 Palle Steffensen
  67. Overvind Angsten - Fra frygt til frihed: En komplet guide med veldokumenterede teknikker
    Overvind Angsten - Fra frygt til frihed: En komplet guide med veldokumenterede teknikker Anncatrine C. F. Petersen
  68. HVILE: Vejen til et liv uden stress
    HVILE: Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  69. Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse
    Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse Wilhelm Schmid
  70. Et menneske må kunne trække vejret frit
    Et menneske må kunne trække vejret frit Hugo Hørlych Karlsen
  71. Hold masken - ansigtsløft uden kniv
    Hold masken - ansigtsløft uden kniv Bodil Hjorth
  72. Begravelse for begyndere
    Begravelse for begyndere Sisse K. Ibsen
  73. I verdens tjeneste: 15 måneder for FN
    I verdens tjeneste: 15 måneder for FN Mette Holm, Mogens Lykketoft
  74. LIVET STREAMES IKKE: Kunsten at være til stede i sit eget liv
    LIVET STREAMES IKKE: Kunsten at være til stede i sit eget liv Kaj Struve
  75. Succes med Livet - Podcast - Livskvalitet og Livsglæde: Livskvalitet og Livsglæde - 4 år efter diagnosen
    Succes med Livet - Podcast - Livskvalitet og Livsglæde: Livskvalitet og Livsglæde - 4 år efter diagnosen Bernt Lassen
  76. Undersøgelser vedrørende hukommelsen. Kan hukommelsen forbedres?
    Undersøgelser vedrørende hukommelsen. Kan hukommelsen forbedres? Edgar Rubin
  77. Her er din chance - hvis du er kørt fast
    Her er din chance - hvis du er kørt fast Lis Andersen
  78. Sund med matcha i maden
    Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
  79. Sund, billig og velsmagende kost
    Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis