Abnehmen mit MCT Öl - Das Praxisbuch: Wie Sie mit MCT Öl effektiv Körperfett verlieren, Ihren Stoffwechsel beschleunigen und Hungergefühl unterdrücken Laura Schönfeld
Tiefenentspannung auf Knopfdruck: Entspannungsmusik - Tiefenentspannung - Stressabbau
- Af
- Med
- Forlag
- Serier
1 af 1
- Længde
- 0T 30M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es uns schwerfallen, wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Hörbuch führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie sanftes Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, tief geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf nachhaltig gefördert.
Am Ende beider Übungen zur Tiefenentspannung (Laufzeit: 11 und 19 Minuten) werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt - das Hörbuch eignet sich daher zum Üben von Entspannung tagsüber. Die Anwendungen sind unterlegt mit sanfter, neurologisch wirksamer Entspannungsmusik. Die Musik unterstützt den Entspannungsprozess zusätzlich - daher empfehlen wir die Nutzung von Kopfhörern.
Spüren Sie die Kraft, die in beideninzelnen Anwendung steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin mit eigener Praxis in Lünne) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich.
© 2023 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4066339493117
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. februar 2023
Andre kan også lide...
- 30-Tage-Challenge: In 30 Tagen zum richtigen Mindset Jan Reichenbach
- Das Denken echter Gewinner verinnerlichen - Hypnose/Meditation: Prinzip des Erfolgs (Mindset) | die Naturgesetze nutzen | der Tag ist ein Gewinn Dr. Alfred Pöltel
- SELBSTFINDUNG - Der Schlüssel zum eigenen Unterbewusstsein: Wie Sie mit effektiver Selbstreflexion und Psychologie Ihre eigene Persönlichkeit entschlüsseln und herausfinden was Sie wirklich wollen Felicia Weber
- Schlaf gut, mein Engel! Einschlafhilfe für die Kleinsten: Beruhigende Klänge für Babys und Kleinkinder (0-4 Jahre) Lina Herzig
- Frust loslassen: Hypnose Christian Blümel
- Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung - Deine Energie Tankstelle: Verbinde dich mit dem lichtvollen Energiefeld des Universums Tanja Kohl
- Heilpraktiker Prüfung bestehen und Heilpraktiker werden (Lernhilfen Untersuchung): Lernhilfen zum Thema Untersuchung Stefan Lackermeier
- Vom alltäglichen Scheitern: Reale Kriminalfälle aus dem Amtsgericht Lars Bessel
- Heimische Heilpflanzen: Bewährte Hausmittel für Gesundheit, Küche und Naturkosmetik Werner A. Korn
- Frequenzbasierte Heilmusik zur Befreiung von Angst und Depression: Schwebende Klangwelten für die Seele. Momente des inneren Friedens. Entspannung für den Körper. Neowaves Klangtherapie
- Verzeihen, vergeben und vergessen lernen - Hypnose / Meditation: Vergebung (Vergebungsritual) befreit, ist Leben und der Schlüssel zum wahren Glück Dr. Alfred Pöltel
- Wieder dreizehn sein: Alltagsgeschichten aus Männersicht Sebastian Lenzen
- Muskelaufbau - Maximale Fitness durch Krafttraining: Mit wenigen Schritten mehr Fett verbrennen und Muskeln aufbauen Online Ernährungsberater
- Next Generation: Genialität im Neuen Zeitalter Elias Rubenstein
- Gewicht abnehmen, verlieren und halten - die Hypnose & Meditation: Gewichtsreduktion | Gewichtsverlust | Reduzieren beginnt im Kopf Dr. Alfred Pöltel
- Lass dich vom Seelenpartner finden: Schritt-für-Schritt Anleitung mit Tipps zum Blockaden lösen Sandra Gijsbers
- Glaubenssätze auflösen: So befreien Sie sich von falschen Glaubenssätzen Alexander Arlandt
- Begegnungen mit dem Licht: Trost und Hoffnung in Meditationen und Musik Bernhard Jakoby
- Pilze selbst anbauen & züchten - Die Komplettanleitung für eine erfolgreiche Pilzzucht: Alles Wissenswerte vom Equipment, über die Spore bis zur Ernte für Ihren Pilzanbau im Haus, Hochbeet oder Glas Johannes Embach
- Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle): Das Einschlafhörbuch für hoffnungslose Fälle Interdisziplinäres Zentrum für Schlafforschung
- Von der Heilkraft der Träume (Ungekürzt) Natalie Christine Walther
- Zufriedenheit, Klarheit, Glück: 111 Inspirationen für ein Leben ohne wenn und aber: Magische Worte, um die eigene Welt immer wieder ins Positive zu verändern Patrick Lynen
- Glücklich werden: So wirst und bleibst Du glücklich: Wie Du Dein Leben selbst in die Hand nehmen, Unzufriedenheit und Depressionen überwinden und ganz einfach glücklich werden kannst (glücklich sein, Depressionen, glücklich werden, Glück, Zufriedenheit) Mira Salm
- Traumhafte Entspannungsmusik und beruhigende Ozeanwellen gegen Schlaflosigkeit: Entspannende Musiken und Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen Patrick Lynen
- Schüssler Salze Buch für Einsteiger: Die richtige Anwendung der 27 Salze individuell und leicht für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden - Schritt für Schritt von der Theorie bis zur Praxis Karolin Fischer
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
