Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

The Wiser Woman’s Guide to Perimenopause and Menopause: A path to natural symptom relief and an enhanced sense of well-being

Længde
1T 54M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

What if you don't need pills, patches or creams to reach perimenopause and menopause symptom relief? What if you already have everything you need?

In this groundbreaking book, you will discover how to completely transform your experience of midlife change. Natural symptom relief, an inner sense of well-being, and feeling like your true self once more are all on offer.

Award-winning author and transformative coach Tania Elfersy shares how she witnessed all her physical and emotional perimenopause symptoms disappear within days of a profound insight. Since then, Tania has been helping other women reach freedom from night sweats and hot flashes, anxiety and mood swings, insomnia and fatigue, and more — simply and naturally.

The Wiser Woman’s Guide to Perimenopause and Menopause busts through the myths surrounding women’s health that keep us disempowered and searching for external fixes. It turns out that our hormones aren’t getting it wrong, and our bodies don’t lose their innate wisdom when we reach a certain age. Enjoying good health, even while our hormones are in flux, is much less complicated than we think.

© 2025 Flower Cap Press (Lydbog): 9780982975978

Release date

Lydbog: 31. maj 2025

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis