Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

The Meditative Gardener: Cultivating Mindfulness of Body, Feelings, and Mind

Længde
6T 40M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Winner of 8 book awards. A Nautilus Gold Medal winner. Just listening to this audiobook is a meditative experience. In this wise, down-to-earth audiobook, Master Gardener and mindfulness meditation teacher Cheryl Wilfong lovingly offers us a rich bouquet of the Buddhas teachings. Her gentle, friendly, and humorous tone creates a nurturing environment in which to practice mindfulness in our very own gardens. Beginning meditators will find practical easy-to-follow suggestions. Lapsed meditators can refresh their practice. Seasoned meditators will appreciate the variety of wisdom practices that can be transplanted into daily life in the garden. While sitting, walking, or bending over (a gardener's favorite position), become aware of the present moment. Notice feelings of happiness, pleasure, and calm as you take refuge from the busy world in the sanctuary of your garden. Use naturally-occurring contemplation to gain insight into the Dharma, the laws of nature. Use the tools of mindfulness and kindness toward yourself to discover how to cultivate your garden and meditation practice at the same time.

© 2022 Cheryl Wilfong (Lydbog): 9781669691167

Release date

Lydbog: 12. april 2022

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis