Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Thirty-day challenges are the perfect way to develop new habits and get started living a better, fuller life. Packed with sixty powerful ideas for improving your life in all areas-including fitness, food, mindfulness, relationships, and networking-this book shows how to create lasting habits by first succeeding at a thirty-day challenge. Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources, and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day thirty and beyond. If you're ready to make some positive changes in your life, just pick a challenge and get started! • WALK 10,000 STEPS • 30 DAYS WITHOUT (ADDED) SUGAR • COOK ONE NEW RECIPE PER DAY • GET BETTER SLEEP • GET RID OF CLUTTER • TAKE A PHOTO EVERY DAY • SPEND 30 MINUTES OUTDOORS • READ 20 PAGES A DAY • AND MORE!
© 2018 Dreamscape Media (Lydbog): 9781666586213
Release date
Lydbog: 17. juli 2018
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFor dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Dansk
Danmark