Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos

TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

¿Sientes que el TDAH te frena al momento de alcanzar tus metas? 🚀 La clave no siempre está en grandes cambios, sino en el poder de la microacción: pasos pequeños, consistentes y sostenibles que generan grandes resultados con el tiempo. 🌱✨

"TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos" es una guía práctica diseñada para ayudarte a superar la procrastinación, mantener la motivación y transformar tus sueños en logros alcanzables.

🌟 En este libro descubrirás: ✅ Cómo dividir grandes objetivos en microacciones fáciles de ejecutar. ✅ Estrategias para mantener la constancia sin sentirte abrumado. ✅ Técnicas adaptadas al TDAH para mejorar el enfoque y la productividad. ✅ Ejemplos reales de cómo los pequeños pasos llevan a grandes transformaciones. ✅ Un plan práctico para avanzar cada día hacia lo que más deseas.

💡 Con un lenguaje claro y motivador, este libro te demostrará que no necesitas hacerlo todo de golpe, solo empezar con un pequeño paso hoy.

👉 El éxito no está en la velocidad, sino en la constancia. 📲 ¡Haz clic en comprar ahora y descubre cómo las microacciones pueden cambiar tu vida!

© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748225

Udgivelsesdato

E-bog: 6. september 2025

Andre kan også lide...

  1. TDAH y relaciones: cómo conectar de forma saludable
    TDAH y relaciones: cómo conectar de forma saludable Max Editorial
  2. La orilla del mal
    La orilla del mal Jose Luis Fayos Apesteguia
  3. El ruso
    El ruso Sebastián Borensztein
  4. Roma, eterna y viva
    Roma, eterna y viva Carlos Mauricio González
  5. Formación de Ciudadanía: Gestión de dos Actores Educativos
    Formación de Ciudadanía: Gestión de dos Actores Educativos Judith Rojas
  6. Albert al Revés
    Albert al Revés Ian Brown
  7. Una Mirada Detallada A La Persecución Cristiana En 50 Países Alrededor Del Mundo
    Una Mirada Detallada A La Persecución Cristiana En 50 Países Alrededor Del Mundo Jo Joseph
  8. El Manuscrito de mi madre aumentado con las comentarios, prólogo y epílogo: Edición enriquecida. Una historia de secretos familiares y búsqueda de identidad en el siglo XIX
    El Manuscrito de mi madre aumentado con las comentarios, prólogo y epílogo: Edición enriquecida. Una historia de secretos familiares y búsqueda de identidad en el siglo XIX Alix de Lamartine
  9. Un año nada corriente (ebook)
    Un año nada corriente (ebook) Marianella Terzi
  10. Runas para Principiantes – El Libro Práctico: Cómo Comprender Fácilmente la Mitología y Simbología de los Antiguos Signos y Aplicarlos Paso a Paso en tu Vida Diaria – Incluye Guía para Echar las Runas
    Runas para Principiantes – El Libro Práctico: Cómo Comprender Fácilmente la Mitología y Simbología de los Antiguos Signos y Aplicarlos Paso a Paso en tu Vida Diaria – Incluye Guía para Echar las Runas Sophia Waldeck
  11. Hojas en blanco manchadas de vida
    Hojas en blanco manchadas de vida Becca Neta
  12. La corrupción no era esto
    La corrupción no era esto José Antonio Flores Vera
  13. TDAH en la infancia: cómo apoyar a su hijo con amor y disciplina
    TDAH en la infancia: cómo apoyar a su hijo con amor y disciplina Max Editorial
  14. TDAH y autoconocimiento: descubre tu estilo de pensamiento
    TDAH y autoconocimiento: descubre tu estilo de pensamiento Max Editorial
  15. La zona gris
    La zona gris Greysi Osuna Palafox
  16. Amor renovado
    Amor renovado Darcy Maguire
  17. TDAH y el poder del silencio: Encontrando la paz interior
    TDAH y el poder del silencio: Encontrando la paz interior Max Editorial
  18. Manín de Pepa José
    Manín de Pepa José Leopoldo Alas Clarín
  19. TDAH y estrés: técnicas de alivio inmediato
    TDAH y estrés: técnicas de alivio inmediato Max Editorial
  20. TDAH y distracción: cómo estudiar incluso con ruido
    TDAH y distracción: cómo estudiar incluso con ruido Max Editorial
  21. Patricio
    Patricio Ricky Amaris
  22. OVNIS. Las astronaves del DIOS de Abraham, de Isaac y de Israel
    OVNIS. Las astronaves del DIOS de Abraham, de Isaac y de Israel Carlos Castillo Córdoba
  23. Bárbara y el misterio de Ariadna
    Bárbara y el misterio de Ariadna César Fernández García
  24. TDAH y el equilibrio de la vida personal y profesional
    TDAH y el equilibrio de la vida personal y profesional Max Editorial
  25. El heredero escondido
    El heredero escondido Cathy Williams
  26. Los Viajes de Gulliver: Una Sátira Clásica de Aventuras Fantásticas y Crítica a la Sociedad Humana
    Los Viajes de Gulliver: Una Sátira Clásica de Aventuras Fantásticas y Crítica a la Sociedad Humana Jonathan Swift
  27. Cuentos del Terruño: Edición enriquecida. Explorando la vida rural y las tradiciones en relatos realistas
    Cuentos del Terruño: Edición enriquecida. Explorando la vida rural y las tradiciones en relatos realistas Emilia Pardo Bazán
  28. CONFIRMAR CAPA E MAIS...TDAH y vida de pareja: Cómo mantener la armonía en una relación
    CONFIRMAR CAPA E MAIS...TDAH y vida de pareja: Cómo mantener la armonía en una relación Max Editorial
  29. A los pies de framboyán
    A los pies de framboyán Ana Ibis Fonte Padró
  30. En tus manos
    En tus manos Nichi Hodgson
  31. TDAH y Trabajo remoto: cómo ser productivo en casa
    TDAH y Trabajo remoto: cómo ser productivo en casa Max Editorial
  32. TDAH y Currículo: Cómo resultar tus habilidades únicas
    TDAH y Currículo: Cómo resultar tus habilidades únicas Max Editorial
  33. Calles de ida: Descubriendo la pasión por el vino
    Calles de ida: Descubriendo la pasión por el vino Antonio Pardines, Manyo Moreira
  34. La Celestina: El Clásico Español del Amor, la Pasión y la Tragedia Moral
    La Celestina: El Clásico Español del Amor, la Pasión y la Tragedia Moral Fernando de Rojas
  35. Falsos amantes
    Falsos amantes Darcy Maguire
  36. La sombra de la daga
    La sombra de la daga Pilar Molina Llorente
  37. TDAH y autoestima: Reconstruir la confianza perdida
    TDAH y autoestima: Reconstruir la confianza perdida Max Editorial
  38. TDAH y autodisciplina: un viaje posible
    TDAH y autodisciplina: un viaje posible Max Editorial
  39. TDAH y gestión del tiempo: horarios que realmente funcionan
    TDAH y gestión del tiempo: horarios que realmente funcionan Max Editorial
  40. TDAH: Convirtiéndolo en un superpoder: guía completa para desbloquear tu potencial
    TDAH: Convirtiéndolo en un superpoder: guía completa para desbloquear tu potencial Max Editorial
  41. TDAH: Técnicas sencillas para lograr más
    TDAH: Técnicas sencillas para lograr más Max Editorial
  42. Trenzazul y el terrible Oncededos
    Trenzazul y el terrible Oncededos Pedro Mañas Romero
  43. An old man's death
    An old man's death Iñigo Tudurí Óvilo
  44. El trampi: Crónica de un engaño
    El trampi: Crónica de un engaño Alfredo Leyva
  45. Todavía lo siento…
    Todavía lo siento… Cristina Fernandes dos Santos Moraes
  46. TDAH: Desentrañando el laberinto de la mente inquieta
    TDAH: Desentrañando el laberinto de la mente inquieta Max Editorial
  47. Cuentos De La Navidad
    Cuentos De La Navidad Fernando Miró
  48. Luís Soares
    Luís Soares Machado de Assis
  49. No Lo Invoques
    No Lo Invoques Andres Carrasco Romero
  50. TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior
    TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior Max Editorial
  51. TDAH: La guía práctica para una vida minimalista
    TDAH: La guía práctica para una vida minimalista Max Editorial
  52. TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos
    TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos Max Editorial
  53. TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis
    TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis Max Editorial
  54. Reminiscencias de San Antonio
    Reminiscencias de San Antonio Miguel Antonio Vergara Díaz
  55. TDAH: Historias de éxito y superación
    TDAH: Historias de éxito y superación Max Editorial
  56. TDAH: Cómo crear un espacio de trabajo ideal
    TDAH: Cómo crear un espacio de trabajo ideal Max Editorial
  57. TDAH y el poder del hábito: Cambia tu vida em 30 días
    TDAH y el poder del hábito: Cambia tu vida em 30 días Max Editorial
  58. Como si no nos conociéramos
    Como si no nos conociéramos Cristina Sánchez Rubio
  59. TDAH y el arte de crear rutinas que funcionen
    TDAH y el arte de crear rutinas que funcionen Max Editorial
  60. Sueños y discursos de verdades descubridoras
    Sueños y discursos de verdades descubridoras Francisco de Quevedo
  61. Historias de Medianoche
    Historias de Medianoche Machado de Assis
  62. Irreversible
    Irreversible Sebastián Diaz Herazo
  63. Confesiones de una princesa
    Confesiones de una princesa Jackie Braun
  64. Las memorias del ágora
    Las memorias del ágora Alonso Lillo
  65. El TDAH y el método GTD: Organiza todo sin asustart
    El TDAH y el método GTD: Organiza todo sin asustart Max Editorial
  66. Noadías Una Falsa Profetisa
    Noadías Una Falsa Profetisa Pastor Barroso Francisco
  67. TDAH y lectura activa: cómo leer y retener información
    TDAH y lectura activa: cómo leer y retener información Max Editorial
  68. TDAH: Cómo planificar tu día sin frustrarte
    TDAH: Cómo planificar tu día sin frustrarte Max Editorial
  69. Caminar
    Caminar Raquel Quirós Pozo
  70. TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora
    TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora Max Editorial
  71. Rostro de Calavera
    Rostro de Calavera Robert E. Howard
  72. TDAH y caos creativo: cómo transformar la desorganización en potencial
    TDAH y caos creativo: cómo transformar la desorganización en potencial Max Editorial
  73. Tiempo perdido
    Tiempo perdido Rosario de Acuña
  74. Fray Gerundio de Campazas. Tomo V
    Fray Gerundio de Campazas. Tomo V José Francisco de Isla
  75. La Llamada de Cthulhu
    La Llamada de Cthulhu Howard Phillips Lovecraft
  76. TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro
    TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro Max Editorial
  77. El Secreto De Dios
    El Secreto De Dios Antônio Cavalcanti
  78. Históricas y políticas
    Históricas y políticas José María Vargas Vilas
  79. Superchería
    Superchería Leopoldo Alas Clarín
  80. Alexandra. Oscuridad y luz
    Alexandra. Oscuridad y luz Sandra Sommerz García
  81. Secretos mágicos en el Yucatán
    Secretos mágicos en el Yucatán Antonio Teruel Mina
  82. Nudo de brujas
    Nudo de brujas Rosa González Martín
  83. La Segunda Guerra Sino-Japonesa: Una Fascinante Guía del Conflicto Militar entre China y Japón, Incluyendo Eventos como la Invasión Japonesa de Manchuria y la Masacre de Nankín
    La Segunda Guerra Sino-Japonesa: Una Fascinante Guía del Conflicto Militar entre China y Japón, Incluyendo Eventos como la Invasión Japonesa de Manchuria y la Masacre de Nankín Captivating History
  84. Historia de la Vida del Buscón: La Gran Novela Picaresca del Ingenio, la Crítica Social y la Ironía
    Historia de la Vida del Buscón: La Gran Novela Picaresca del Ingenio, la Crítica Social y la Ironía Francisco de Quevedo
  85. ¡Viva mi dueño!
    ¡Viva mi dueño! Ramón María Del Valle Inclán
  86. Donde convergen las paralelas: Un crucero por el Báltico
    Donde convergen las paralelas: Un crucero por el Báltico Jose Monteserín
  87. Vanguardia: Los V
    Vanguardia: Los V Ubaldo Manuel Garcia Garcia
  88. La ruta del bosque
    La ruta del bosque Cristina Milián Valle
  89. Opciones
    Opciones Abdenal Carvalho
  90. Las batuecas del duque de Alba
    Las batuecas del duque de Alba Lope de Vega
  91. Todo es farsa en este mundo
    Todo es farsa en este mundo Manuel Bretón de los Herreros
  92. SECC: Un ciclo exitoso para controlar la gestión empresarial dentro de un entorno estratégico
    SECC: Un ciclo exitoso para controlar la gestión empresarial dentro de un entorno estratégico Diana Montalvo Barrera
  93. Novelas. Tomo I
    Novelas. Tomo I Víctor Balaguer
  94. Los milagros de Nuestra Señora (edición modernizada)
    Los milagros de Nuestra Señora (edición modernizada) Gonzalo de Berceo, José Guadalajara
  95. NUEVA TIERRA
    NUEVA TIERRA Bruno Skibbild Christensen
  96. La condesa de Lino
    La condesa de Lino Ana Izquierdo Lamelas
  97. La viborita
    La viborita Federico Arana
  98. Florecer en la viudez
    Florecer en la viudez Ángela María Sierra Bustillo
  99. TDAH y técnicas de relajación en 5 minutos
    TDAH y técnicas de relajación en 5 minutos Max Editorial
  100. Dentro de un siglo
    Dentro de un siglo Pedro Muñoz Seca

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis